手總是出汗怎麼辦？身邊常備一物

很多從事IT工作的人很容易遇到一個問題，那就是手心出汗，結果弄得鍵盤上溼乎乎的，特別尷尬。在醫學上來說，手心總是容易出汗，可能是患上了多汗症。那麼，除了必要的治療，應該怎麼辦才好呢？

不要抹手油

易出汗的人最好不要化濃妝，手上不要塗抹濃稠的抹手油，儘量清涼的甚至不抹，抹上油後會組織汗液的外出，影響毛孔的正常排洩。

避免緊張

人有時候在特別緊張的時候很處於出一身汗，這跟我們心情有關，心情緊張，腎上腺分泌加快，這樣加快了新陳代謝，很容易出汗，所以我們做事的時候儘量放鬆心情，調理好身體，兩者具備，你才可以做到有的放矢，自信了去辦事，就順利多了。

控制飲食

有時候我們晚上睡覺的時候，常常渾身冒汗，有的僅僅是背部，這種情況弄的被窩都是溼的，感覺起來很不舒服，主要給人自己也會帶來巨大的心理壓力，這種情況一般屬於夜間盜汗，跟身體有關，食物上注意不要吃香菜和辣椒，要多注意補補氣，這跟腎有很大的關係，應該考慮配治療。

準備溼巾和手絹

我們外出辦事的時候，身邊要常備溼巾和小手絹，這些在必要的時候可以幫上自己很大忙，滿頭大汗的去做事，給人的第一印象不好，印象就是業績，這個影響很大，別人還以為你心虛呢，其實不然。