脾虛胃寒的症狀及調理方法！

脾虛胃寒症狀一般以脾陽虛為主，因飲食失調、過食生冷食物、勞累過度、或久病體虛或思慮過度傷脾等所致。要杜絕胃寒首先就要了解它的發病原因。

發病原因

一般說來胃寒的主要病因是飲食不規律如經常吃過食生冷食物、勞累過度、或久病體虛或思慮過度傷脾等所致。

主要症狀

一般以脾陽虛為主，因為天氣而改變，表現還因為天氣變冷或者遇寒食冷品胃脘部就會疼痛，疼痛時伴有胃脘部寒涼感，得溫痛減。胃痛隱隱，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，泛吐清水，納呆，神疲乏力，少氣懶言，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。婦女還會表現白帶清稀而多，月經不調，腹冷腹痛。

疾病治療

脾虛胃寒應該以食療調理為主，主要把飲食規律好，身體和胃部調養好，脾虛胃寒就可治好。

調理方法

脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。早晚喝點薑糖水，也有助禦寒胃。也可以服用 胃用中藥蜜漿 進行調理治療，效果明顯，食用胃很快舒服了，綠色安全無副作用，可治癒脾虛胃寒。平時不要吃寒冷性涼的食品，多運動。

茶療調理

脾虛胃寒的調養還可選用鮮姜紅茶，鮮姜紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。鮮姜紅茶主要由鮮姜、白糖，與紅茶一起衝飲，可治療受涼引起的寒症。鮮姜發暖，紅茶也是發暖之物，長期服用可以驅散體內寒氣，從而使胃寒症狀緩解。此外，胡椒砸碎加以紅糖水沖服，治胃寒且有一定的療養溫胃的作用，合理的膳食，食療對脾虛胃寒也有很好的療養作用。

飲食注意

合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。