15個癌症危險訊號男人要警惕

15個癌症危險訊號男人要警惕

男性易忽視的15種癌症訊號

乳房腫塊

絕大多數男性不會想到患乳癌，往往認為這是女性的“專利”。其實它雖很少見，卻是有可能的。當男性發現乳房有腫塊時，尤其是區域性面板凹陷有皺紋，乳頭內縮或有分泌物，乳房發紅或脫屑，一定要去就診。

疼痛

雖然絕大多數疼痛不是癌症，但區域性持續疼痛，應該就診。即使醫生診斷不是癌症，其他疾患也都得到治療，是值得的。

睪丸改變

當睪丸有任何症狀時都應請醫生檢查。例如睪丸增大或萎縮，或者有塊，或者陰囊有沉重感等。有時睪丸腫瘤生長極快，所以早期發現是關鍵。

淋巴結改變

如果腋下、頸部或其他部位發現腫塊或淋巴結腫大，就應就診。尤其是淋巴結持續增大一個月以後，就一定要請醫生檢查。

發熱

如果有發熱而原因不明，就有可能是腫瘤。當然多數發熱是因感染或肺炎等，也應請醫生診治。有些癌症在某一時期會引起發熱，如癌症擴散、轉移，或因血癌，如淋巴瘤或白血病。所以不能解釋的發熱一定要找醫生。

體重減輕

你並沒有節食及運動減肥，但體重卻明顯下降。如在短期內(如幾周)減輕10%以上，就應就醫。

腹部不斷絞痛並有抑鬱

如果腹痛，並有抑鬱症，就應好好檢查，因胰腺癌與抑鬱症有關。其他症狀還可能有黃疸或大便顏色改變，如灰色便。

疲乏

疲乏也是極常見的症狀。每個人工作或活動久了都會乏力。如果常感極度疲乏而休息後並不消除，就應請醫生檢查，因為可能與癌症有關。例如白血病、某些結腸癌、胃癌等。

持續咳嗽

感冒、流感、過敏等都會咳嗽，某些藥的副作用也有咳嗽。但久咳(指咳三四周以上)，則不應忽略，尤其是吸菸者，應就醫。它可能是肺癌的症狀，也可能是慢性支管炎或酸反流。

吞嚥困難

有些人感到吞嚥困難，但不以為意，自己認為多吃些流質，多喝湯，就解決了問題。其實吞嚥困難可能因消化道腫瘤，如食管癌，要請醫生檢查。

面板改變

面板上色素痣增大，大家都知道要警惕癌。但面板上其他改變也應注意。如面板上突然出血或過度脫屑都應就醫。面板改變多久才可能有問題很難說，一般認為超過幾周就應注意。

不應出血的地方出血

例如咯血、吐血痰、胃腸出血、尿血等都應該看醫生。不要以為大便有血就是痔瘡，結直腸癌的表現也是大便出血。

口腔改變

如果你吸菸，應特別注意口腔內有無白斑或舌上白點，這些改變表示有血斑病。這是癌前病變，可能進展為口腔癌。應請醫生或牙醫診治。

排尿問題

男人年老多有排尿問題，如尿頻、尿急、排尿不盡等。但這些症狀嚴重時應看泌尿外科醫生，以排除前列腺癌或者前列腺增生。

消化不良

許多人，尤其是老年人，認為明顯的消化不良是受心臟病發作的影響。但持續的消化不良可能是因食管癌、胃癌所致，應就醫。

癌症對男性性行為有何影響

癌症對一個人的打擊是巨大的，但患者不應消極，而應積極治療，力爭戰勝病魔頑強地活下去，起碼也應冷靜地面對和適應這一事實。對於男性癌症患者來說，性行為是適應的一個重要方面，它具有顯著的特殊性。因為這往往是一個難以啟齒的問題，所以性問題也很少自發地表達出來。當然，醫生也往往無暇顧及這方面的問題，很難在病人需要的時候給予應有的指導。下面結合兩種生殖系統的癌症簡要地討論一下癌症與男性性行為的關係。

睪丸癌通常發生在20-40歲的年輕人，治療多為單側睪丸切除。對於可治癒的睪丸癌病人來說常見射精障礙，其發生率為35-80%，伴有精液體積減少;由於腹膜後淋巴結清掃造成的交感神經叢損傷是逆行射精的重要的器質性原因，治療後2-3年才有可能恢復前向射精;高潮強度減弱的佔38%;勃起困難較少見，單純淋巴結清掃時只佔4%，而後再加上放射治療時發生率可達25%。

前列腺癌的發病率在西方比睪丸癌高得多，但在我國較為少見，此病多見於老年人，如果癌症侷限於前列腺，常常進行根治手術和放射治療。轉移癌症則採用雌激素治療、雙側睪丸切除或放射治療。治療後的病人中有80%可存在部分或完全勃起障礙，其器質性原因是副交感神經損傷或放射治療引起的血管分佈的損傷。完全性陽痿意味著性交完全中止，甚至連伴侶間的任何性接觸也完全停止了。

影響男性癌症病人性功能的決定因素包括：

個人方面：年齡、性知識、性態度、情感狀態、性畏懼;

疾病及治療方面：癌症的病程發展階段和部位、治療措施、治療時間、與醫生的交流;

伴侶方面：先前的性關係狀況、彼此情感的交流、相互衝突與誤解。

對下列性再適應不良的高危人群需予以特別注意，最些人包括：

⑴、對自己的性別同一性尚無把握的年輕、未婚病人;

⑵、相信“自然”的性慾將隨年老面嚴重降低或喪失的錯誤概念，並使其身體受到傷害的老年病人;

⑶、對性行為和疾病問題缺乏交流能力的病人;

⑷、具有根治手術和聯合治療後遺症的病人。

從病人角度看，性行為受許多變數的影響，特別是年齡、掌握的知識、態度和情感狀態。眾所周知，抑鬱和焦慮可以抑制性慾和性功能，性功能障礙可以因惡性迴圈的自我增強機制而不斷惡化，其機制如下：

性功能障礙→批判性自我旁觀→害怕失敗、伴侶的消極反應→迴避性行為→性功能障礙的進一步惡化。

由於這種自我增強機制的存在，它可以使原來因癌症或其他原因所致輕度的或暫時的性功能障礙不斷加重。

大多數人把人類性行為理解為性交，因此治療建議也僅僅是設法恢復性交功能(如安置陰莖假體)。然而許多病人對性交的需求減少了，但對性親暱的要求卻增強了，他們需要肉體的緊密接觸來減輕內心的壓力和疾病帶來的痛苦。

癌症治療之後性關係的重新建立既是治療效果的一個指徵，也是處理疾病和後遺症，以及處理病人和他的伴侶關係的一種策略。

迴避性行為是保護再也經不起打擊的自尊心不再受到傷害的一種自我防衛機制，也是病人為了不暴露其肉體殘疾形象或致痛的功能障礙的一種策略。另一方面，保持或恢復性接觸可能是恢復和增進雙方情感與親暱行為的重要策略。重新獲得性功能的表現能力可能是恢復身體完美感和控制能力的重要建議。難怪有些癌症病人報告說他們的性活動增加了。

據統計有49-98%的癌症病人希望從醫生那裡得到有關他們所患疾病與性功能之間關係的指導，他們需要獲得和交流必要的資訊，可是隻有25%的病人具有足夠的知識和資訊。

許多病人不善於或羞於主動表達自己的性問題，這是因為性功能的行使與自尊和男性身分緊密聯絡。因此醫生的責任是及時向病人提供能起到預防和治療作用的足夠的資訊，幫助病人擺脫失敗感和操作焦慮。

12種食物讓男人遠離癌症增強體質

1、西紅柿

西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。

2、黃豆

很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。

3、南瓜子

男性40歲過後，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其他症狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日當零食吃。

4、胡蘿蔔

B-胡蘿蔔素會在體內變化成維生素A，提升身體的抵抗力，抑制導致細胞惡化的活性氧等。此外，因含有豐富的鉀，具有降血壓的作用，以及食物纖維能發揮整腸功效。含豐富B-胡蘿蔔素的胡蘿蔔也因此大受歡迎，是因為它能預防癌症。

5、海鮮

海鮮可以增強效能力。男性精液裡含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富，一隻小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量(15毫克)。

此外，蠔因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝臟功能的作用，且滋養強身。

6、大蒜

大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具抗氧化作用，因此被視為防癌的食物。男性多服可改善體質並強身。

7、高維生素C食物

男性在24歲後精子的質與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力，那就是維生素C。美國德州大學婦產科的實驗結果顯示，給男性每天服用1000毫克的維生素C，連續服用60天后，他們的精子數增加60%，活動力增加30%，不正常的精子也減少了。

8、全麥麵包

說到壓力，男人常常不眠不休地衝刺事業，壓力無法舒散，就利用菸酒來掩飾勞累和減輕壓力。要對抗壓力，維生素B群是非常重要的。這包括B1、B2、B6、B12和葉酸、菸鹼酸等，可以維護神經系統的穩定，增加能量的代謝，有助於對抗壓力。全穀類的食物如全麥麵包、糙米、胚芽米等，都有豐富的維生素B群。而且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定的作用，使人放鬆、不緊張。

9、水

人類腦部有75%都是水，脫水第一個影響到的器官就是腦，水分太少，會讓人疲勞、反應偏慢。1天至少要喝完兩瓶礦泉水(約2000毫升)。

10、深海魚

壓力大，也讓男性罹患高脂血症、中風的年齡層降低。深海魚中的歐米加3脂肪酸可以阻止血液凝結、減少血管收縮、降低三酸甘油酯等，對心臟血管特別有益。富含歐米加3脂肪酸的魚包括鯖花魚、秋刀魚、石斑魚、鮭魚等，可以替換著吃，不過要記住1星期至少吃兩次魚。

11、綠茶

綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的氨基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。

12、紅酒

如果非要喝酒，就喝紅酒。因為紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的機率;而且各種酒類相較之下，紅酒的普林(會使體內尿酸上升的物質)相當低。此外，紅酒能提升抗氧化作用，以預防動脈硬化。根據最近研究結果得知，對於痴呆症也能發揮功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。但酒類依舊有熱量，營養師建議每天還是控制在60cc以下。

結語：其實男人患癌症的機率也是很高的，男人們千萬不要忽視了自己的身體健康，只喲擁有好的身體了才能更好的打拼事業，你覺得呢?