幾個月不來月經是正常的嗎

月經是女性每個月會來的情況，而且一般女性正常的月經會定時定量的來，這也是一個女性身體健康的標誌，不過也有好多女性會有月經不調的情況，不管是來的時間不規律，還是來的量不一定都屬於月經不調，也有一部分女性會有好幾個月不來月經的情況，這樣的情況更加的不正常，我們需要及時的瞭解自己的情況，下面一起來了解一下。

引起月經不調的原因有很多：

1是由於神經內分泌失常引起的

2生殖器官區域性的炎症如腫瘤或發育異常，營養不良 顱內疾患;

3其他內分泌功能失調如甲狀腺，腎上腺皮持功能異常，糖尿病，席漢氏病，血液疾患等.

4壓力大，煩惱多，心情不好

意見建議：

1、儘量使你的生活有規律熬夜，過度勞累，生活不規律都會導致月經不調.讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常

2、防止受寒一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒.

3、多吃含有鐵和滋補性的食物補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血.多吃烏骨雞，羊肉，魚子，青蝦，對蝦，豬羊腎臟，淡菜，黑豆，海蔘，胡桃仁等滋補性的食物.

4、調整自己的心態如果你的月經不調是由於受挫折，壓力大而造成的。

通過以上的介紹，我們現在知道了幾個月不來月經不正常，是一種月經不調的表現，在平時的時候我們要注意進行積極的調理，不但要注意平時的飲食和生活習慣，而且還要注意自己保持心情的愉快，在有月經不調的情況後要進行檢查和治療。