豐胸吃什麼好 推薦美容豐胸的5款食譜

豐胸吃什麼好 推薦美容豐胸的5款食譜

蝦仁絲瓜湯

材料：絲瓜一條，大蝦仁，薑片，蒜頭，橄欖油，醬油，澱粉，食鹽，味精等各適量。

做法：1、將絲瓜削皮，切成條狀備用，將大蝦仁洗乾淨後用牙籤腸泥，用鹽，醬油，蒜頭，澱粉調勻，醃半個小時左右。

2、在炒菜鍋里加上少量的橄欖油，將薑片爆香，放進絲瓜，炒到八分熟。

3、加入適量的開水，放進蝦仁，煮十幾分鍾後，蝦仁熟後，最後加入適量的鹽和味精就可以出鍋了。

提示：絲瓜含有豐富的維生素，而且具有促進胸部豐滿，維持美好胸形和彈性的作用，加上薑絲一起煮的話，可中和絲瓜偏涼的物質。

對蝦通草湯

材料：對蝦兩隻，通草，絲瓜絡等各適量。

做法：將材料中的三種食材，加水煎湯，再加入姜和適量的鹽就可以了。

提示：此湯通調乳房氣血，適用於乳房健美，使乳房豐滿，蝦肉有通乳抗毒，益氣滋陽，通絡止痛，開胃化痰的功效。

鹿肉芪棗湯

材料：鹿肉，黃芪，大棗，鹽，生油，肉湯等各適量。

做法：1、將鹿肉洗乾淨後切成片，大棗去核，黃芪洗乾淨。

2、鍋內加上適量的水和鹿肉，大棗，黃芪，鹽，生油，肉湯等一起煮，去黃芪。

提示：鹿肉性溫和，有補脾益氣，溫腎的功效，對腎氣不足的人吃鹿肉是最好的選擇，對那些經常手腳冰涼的人也有很好的調理作用，此湯能補益氣血，豐乳健胸，適用於虛芝，體形消瘦，乳房發育不良者食用。

豬胰薏米湯

材料：豬胰臟，薏米，淮山藥，荸薺，黃芪，生地黃等各適量。

做法：1、將豬胰臟洗乾淨後切成塊，荸薺去皮切成兩半。

2、把處理好的兩樣食材與薏米，淮山藥，黃芪，生地黃（用紗布包好）一起放在鍋里加水煮開，煮到豬胰臟熟了為止，最後把藥包去掉就可以食用了。

提示：此湯能健脾胃，助消化，養肺潤燥，養顏，經常食用可促進乳房發育，同時此湯對糖尿病也有很好的治療作用。

當歸羊肉湯

材料：當歸，生薑，羊肉等各適量。

做法：1、將羊肉洗乾淨後切成塊，生薑也切成片備用。

2、羊肉，生薑和當歸一起放在沙鍋內，加適量的水煮至羊肉熟為止，把當歸和姜去掉就可以喝湯了。

提示：羊肉性溫熱，具有補氣滋陰，暖中補虛，開胃的功效，此湯能益氣養血，溫中補腎，適用於乳房發育不良的人食用。