來例假喝益母草好不好 益母草對痛經有效果嗎

益母草是很多人都知道的調經食品，具有很強的活血作用，如果女性月經不調的話，可以試試益母草。但是，益母草並不太適合姨媽期間喝，容易導致血量增多。那麼，益母草對痛經有效果嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！

全文目錄

1、來例假喝益母草好不好

2、益母草對痛經有效果嗎

3、益母草飯前吃還是飯後吃

來例假喝益母草好不好

視情況而定。

一般來說，益母草有調經作用，在來例假的時候喝，對身體是比較好的，但由於其同時有很強的活血作用，如果本身月經量大，經期比較長的話，在例假期間喝，反而會導致情況進一步加重，因此益母草只比較適合有月經量少、經期時間短、痛經的女性在來例假的時候喝。

益母草對痛經有效果嗎

有一定作用。

益母草味苦、辛，性微寒，歸肝、心包、膀胱經，有活血調經、利尿消腫、清熱解毒等功效，因此在一定程度上對痛經是有緩解作用的。

但引起痛經的原因有很多，益母並不能對所有原因都起到改善效果，尤其是由於子宮內膜異位症、子宮腺肌病等引起的痛經，基本沒有什麼效果，因此益母草對痛經的效果比較有限，如痛經嚴重的話，建議採取更合適的止痛措施。

益母草飯前吃還是飯後吃

都可以。

益母草對胃腸道的刺激反應並十分不明顯，因此對於飯前吃還是飯後吃，並沒有嚴格的規定，根據自身情況決定服用時間就可以了。

但藥物在空腹狀態下服用，可以避免食物的干擾，讓胃腸道將有效成分吸收利用的更多，從而達到更好的療效，因此益母草是比較建議在飯前吃的。