​卵子多大才算成熟

女人受孕一般來說是一件很麻煩的事情，首先卵子的發育不同於男性的精子，女人在一個月可能會只排出來一個卵子而且卵子是在不停地分化才逐漸變得成熟的，不過卵子的質量也是跟女性的身體素質有關，女性朋友可以通過合理的飲食和健身來提高自己的身體素質提高卵子的質量，那麼卵子在女性身體裡多大才算成熟呢

通常情況下，沒有到排卵期，我們是看不見卵子的，因為那時很小。只有當它發育成卵泡，我們才能在顯微鏡下看到那那時已經很大了，在來月經前的第10—14天，我們稱之為排卵期。

成熟的卵子一般是20mm以上，最小的在18mm以上才正常。從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級，前五個等級太小，生長的時間太長，沒有太大的實際意義，從第6級開始才是我們要注意的焦點。第6級卵泡直徑為5mm；經過5天時間，長大到10mm，成為第7級卵泡；再經過5天的發育，到了第8級卵泡，直徑是16mm。第8級的卵泡，就是成熟卵泡了。

所以，從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間，正好就是一個月經週期中的卵泡期。從6mm開始，再經過2—3天，就會發育成20mm的卵泡，卵子排出。

卵子在女性的卵巢中是經過漫長的發育才成熟的，一般來說排出一個正常的卵子可能會需要半個月左右，在這裡面可能會經歷一些複雜的生理變化，所以如果我們想要排出一個質量高的卵子，就需要自己在日常生活中多注意。調節自己的情緒和飲食。