蜂蜜檸檬薑茶的功效作用詳解！

蜂蜜、檸檬都是生活中常見的養生食物，由它們為原料製成的“蜂蜜檸檬薑茶”更是有著神奇的養生保健功效，所以備受人們的喜愛，那麼蜂蜜檸檬薑茶具體有哪些功效與作用呢？

1.補充維生素C，防治感冒

檸檬含有大量的維生素C，因此具有提高免疫力、抗菌、協助骨膠原生成等多種作用，長期喝檸檬蜂蜜薑茶，可以有效的補充維生素C。輕微感冒時，一天喝500-1000ml的檸檬蜂蜜薑茶，可以明顯的減輕流鼻涕的現象，感冒好得也比較快，特別是剛開始感冒時，可以不藥而癒的哦。檸檬蜂蜜薑茶除了有提升免疫力及抗菌的作用，還有生津止渴、開胃消食及解暑的功效。

2.預防腎結石

檸檬蜂蜜薑茶中含有大量的檸檬酸鹽，其物質能夠抑制鈣鹽結晶，從而可以有效阻止腎結石的形成，還可以使部分慢性腎結石患者體內的結石減少。根據美國泌尿學會年會上公佈的相關研究成果表明，經常喝含檸檬汁的飲料可以明顯提高尿液中檸檬酸酯的水平，該化學物質能夠預防尿的中礦物質在腎內形成腎結石。

3.美容養顏，防治心血管病

由於檸檬中含有豐富的維生素，因此喝檸檬蜂蜜薑茶是美容的最佳飲品，能夠有效防止和消除面板色素暗沉，從而可以起到美白的作用。喝檸檬蜂蜜薑茶還可以防治心血管疾病，這點很多人都還不知道吧。因為檸檬蜂蜜薑茶能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可以有效預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。