女人提前衰老的症狀有哪些

女人提前衰老的症狀有哪些

1、做點事就腰痠腿疼

特別是中年女性，只要站的時間一長，就會覺得腰痠腿痛。咳嗽時，腿還會出現放射性疼痛。如果小腿肚出現壓痛更要注意，說明腸胃已經開始“罷工”了。

2、腿腳沒有原先靈便了

這是衰老的最早特徵。40歲後，很多人感到腿腳不靈活，稍微多走點路，就像腿上灌滿鉛，發酸發脹，上樓梯也越來越費勁，沒爬幾層就氣喘吁吁。

3、抽筋次數增多

如果不是在運動後或因為受涼而抽筋，那就要注意了，這可能是骨質疏鬆的表現。有些人還會出現足跟疼痛，也必須引起注意。

4、雙腿一側發涼

即使夏天也總感到小腿肚涼颼颼的，有時還覺得從臀部開始，到腳後跟，中間一條線都涼涼的。這可能是血液迴圈不暢造成的，也可能和腰椎間盤病變有關。

高質量性生活讓女性更美麗

事實表明，性愛反而有很多好處。比如，有研究發現，和諧的夫妻性生活有助於女性保持更健康的體態。當然，要掌握好性生活質量和性生活頻率的平衡關係，因為兩者都很重要。

如果性生活次數多但只是應付差事，那隻會增加煩惱。而且，相比之下，性生活質量似乎比性生活頻率更為重要。如果女性在性愛中長期達不到性高潮，肯定會對身體具有一定的不利影響。

長期達不到性高潮的女性，容易發脾氣，可出現感情危機，長此下去甚至可導致婚姻破裂，還可導致各器官系統的生理功能受到影響。研究發現，經常能達到高潮的女性往往更美麗、更自信、夫妻雙方感情更融洽。高質量的性生活能讓女性內分泌激素髮揮出意想不到的美容功效，讓女性面板晶瑩、神采奕奕。