女性更年期的表現

女性更年期是中年婦女在絕經後的一段時期，該時期的婦女由於雌性激素減少而表現為愛發脾氣，情緒不穩定，總是絮絮叨叨的說個沒完等症狀，不同的人，更年期的表現也不同，有的還會出現月經正常等其它更年期沒有的症狀，更年期是每個中年婦女必經的階段。都有什麼表現呢？

女性更年期的表現有很多種，最常見的更年期表現有：心思紊亂，愛發脾氣，頭暈，心悸，渾身燥熱等，想要改變更年期的症狀，就必須詳細的瞭解具體的更年期表現，才能對症下藥。

1.因為卵巢功能衰退，雌激素水平呈波動變化，所以絕經前後女性的月經開始變得沒有規律，經量增多、週期紊亂、時間延長。

2.更年期的女性總是會感到莫名的心慌，頭頸部會覺得發熱，動不動就一下子出了許多汗，哪怕是氣溫很低的冬天。

3.電視裡總能看到，某中年婦女無緣無故亂髮脾氣，旁人就會說“更年期到了”。可見處在這個時段的女性往往是很容易有情緒的波動，耐心比較差，易被惹怒。

4.不少處於這個時期的女性，心思比以往更加纖細，容易傷春悲秋、落落寡歡，情緒的低落也影響了胃腸道正常功能，導致食慾不佳、蠕動減少、排便不暢。

5.雌激素分泌減少，對於骨骼中骨礦的保護作用就有所下降，容易引起骨質疏鬆，稍不留意如果摔跤，就有可能導致骨折。

以上詳細介紹了女性更年期的幾種常見表現，正處於中年的你，是不是也出現了類似的症狀呢，那你就是更年期到了，處於更年期的朋友們，在生活中一定要注意自己的身體，適當的吃一些補品，例如：大骨湯等，以此來防止疾病的發生。