治療乳腺增生的方法介紹

乳腺增生大家都知道，擁有的危害非常的大，有的女性朋友們長期忙於家庭和工作之間往往忽略了，自己的身體健康，這個身體帶來很大的危害，就比如說出現的乳房疼痛，這就代表著乳腺增生的發生，那麼治療乳腺增生的方法是什麼呢，就想為大家介紹一下。

乳腺增生的自我治療方法：自我檢查和定期複查。妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺。輕度的乳腺增生和癌症並無關聯，它是由於女體內環境中雌激素水平長期較高，刺激乳腺導管造成的，既不是炎症也不是腫瘤，臨床表現為週期的乳痛，在生理週期出現前比較厲害，週期結束後緩解或消失。年齡比較大而未婚，沒有生過孩子或哺過乳及精神抑鬱的女最容易得上這種疾病。下面就自我按摩法和中藥傳統治療發給大家分享一下：

推撫法：取坐位或側臥位，充分暴-露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳-房四周沿乳腺管輕輕向乳-頭方向推撫５０～１００次。

乳腺增生的自我治療方法

揉壓法：

以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。

乳腺增生的自我治療方法

揉、捏、拿法：以右手五指著力，抓起患側乳-房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術１０～１５次。左手輕輕將乳-頭揪動數次，以擴張乳-頭部的輸乳管。

乳腺增生的自我治療方法

振盪法：

以右手小魚際部著力，從乳-房腫結處，沿乳-根向乳-頭方向作高速振盪推趕，反覆３～５遍。區域性出現有微熱感時，效果更佳。

生活中大家要知道多注重自己身體健康，出現了乳房紅腫疼痛，這就是代表的乳腺增生的發生，大家可以進行按摩該如何來進行緩解疼痛，以及治療乳腺增生的方法以上介紹的非常詳細了。