長期穿緊身褲會肌肉鬆弛加劇痛經

哪個女生沒有一兩條緊身褲呢？襪褲、leggings、緊身褲等具有貼身效果的下裝既可以修飾雙腿曲線，又色彩繽紛變化多端，穿上後整個人都特別“提氣”。但是要注意的是，緊身褲雖然既好穿又好看，卻也不能365天都穿，長時間用褲子、褲襪來勒緊下身，可能會帶來多種健康問題！小編這次整理了長期穿緊身褲可能會帶來的健康危害，給愛穿緊身褲的女性提個醒！

1、腹股溝變黑

穿褲子當然就選緊身的，穿裙子也要配上緊身褲襪扮靚，這是不是你的常態？但其實長期穿緊身褲會導致腹股溝的面板顏色變深，這是因為腹股溝的面板細嫩，如果長期穿著緊身褲，織物就會與面板過度摩擦，形成色素沉澱，不只會導致膚色變暗，嚴重的還會引發面板炎或毛囊炎呢！

2、影響血液迴圈

平常上班穩坐辦公椅，週末“宅”在家裡一坐就是一天，更要命的是你還穿著緊身褲！本來就已經缺乏運動的下肢又被緊繃的褲子束縛住，迴圈更加不暢，於是凍瘡、腳底冰涼、腿麻腿軟等症狀都會找上你！

3、加劇痛經及經期不適感

月經期間應該穿什麼褲子？不少女生會選擇緊身褲，因為這樣可以降低滲漏的風險，但其實過緊的褲子會對小腹造成壓逼，影響血液迴圈，可能會加劇痛經現象及經期的不適感。同時，緊身褲摩擦到嬌嫩的會陰，容易造成會陰充血水腫，緊貼和密封的環境還會使細菌滋生，增加致病的機率呢。

4、令肌肉鬆弛

很多女生愛穿緊身褲是因為它能修飾腿部曲線，不過常穿緊身褲其實會讓下身的線條“走形”哦！這是因為緊身褲緊緊包裹住大腿、臀部及腹部核心肌肉，取代了肌肉功能，從而讓肌肉越來越鬆弛，最後讓腿部、胃部都變得鬆鬆垮垮，看起來更肥胖。

5、增尿道炎風險

尿道炎是一種常見的女性疾病，這主要是因為女性的尿道短，比男性更容易感染細菌。而且女性的尿道口離肛門比較近，可能會被大腸桿菌侵襲。緊身褲、褲襪的襠一般比較短，穿起來緊緊貼著女性的陰部，給細菌提供了滯留在那裡的機會。