月經10天沒來怎麼回事

月經是每一位女性朋友都會有的一種生理反應，同時這種生理反應的時間也是可以推斷出來的，但是有的時候，可能會有一些女性朋友遇到這樣的一個問題，那就明明生理期的時間到了卻沒來月經，得過幾天才會有，有時候甚至會推遲十天，那麼這是什麼原因而引起的呢？接下來我就來給大家詳細的介紹一下月經十天沒來是怎麼回事吧。

(1)起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。(2)情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。(3)過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

以上就是關於對月經十天沒來的原因的介紹了，到了這裡我有理由相信大家在經過了上面的詳細介紹之後，都應該對月經十天沒來的原因有了一個全面充分的瞭解和認識了吧，其實只要大家在日常生活當中能夠養成一個良好的生活習慣，那麼我相信有很多不良的症狀都是可以避免的。