經期膝關節疼怎麼回事

每次月經來的時候感覺腰部很痛，痛經就更不用說了，所以每次一到月經人就非常的累，很難受特別痛經簡直是會要了命一樣，痛的要暈過去了，最近不知怎麼回事連膝關節也會痛了，還以為是風溼還是怎麼了，頓時覺得做女人真不容易啊，每個月都要經過這麼幾天難受的日子。

不少女性在月經期間會出現關節疼痛，以膝關節最為常見，稱經期關節痛。經期關節痛一般於經前一週左右開始出現，走路時加重，休息後減輕；伸膝(如下樓梯)時明顯，屈膝(如上樓梯)時消失。膝關節區域性稍有腫脹，面板溫度略高，伴有深部壓痛。月經結束後，膝關節疼痛可逐漸自行減緩乃至完全消失。大多數患者往往伴有腹脹、腹瀉、乳房脹痛、肢體水腫等症狀。

這種現象與月經期間水鹽代謝紊亂有密切的關係。月經前期，女性體內的激素水平發生了明顯的變化，這時雌激素和醛固酮分泌不協調造成水和鹽的瀦留，過多的水鹽積聚在肌體的組織內，出現程度不等的浮腫，以顏面、手、足等部位最明顯。由於人體膝關節內充滿脂肪組織，水鹽瀦留使脂肪墊發生腫脹，進而壓迫關節周圍的神經末梢而引起疼痛。

做女人真不容易，所以平時身體要非常的注意，特別是經期來或過後都要好好的調理，平時生活也是要有規律，要休息好睡眠要足，飲食也是要非常的注意，身體是靠養出來的。平時精神也要放鬆不要過度緊張和激動。平時也要適當的做點運動。