怎樣才能推遲月經期

你現在16歲左右就會開始來月經，一般月經來的都比較守時，或者前後推遲不過兩三天左右。應該注意，如果人為地將月經延後，有可能影響身體健康，並且讓身體感覺不適。月經如果推遲一個星期左右，就要考慮是否有懷孕的可能性。當然平時可能因為工作原因或者是學習原因，需要人為的推遲月經。

如果你因某種特殊原因，想要把月經推遲數天，採用服避孕藥的方法是有效的。服用的方法是：對於月經規律者，可在月經前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續服用，直到活動結束，停藥後3-5天方來月經。對於正服短效避孕藥者，可在服完22片後繼續連服即可。在月經週期的後半期，最好是從下次月經來潮前一星期開始，每天連續服用口服避孕藥，每日兩片，直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。但有些婦女為了使月經少來幾次，而每次服藥連續2-3個月或一次服藥長達數月，這是不可取的。因為下丘腦，垂體和子宮內膜受藥物遇度抑制後不容易恢復。

只要推遲正常週期的話，都是有傷害的。 您可以服用一些緊急避孕藥，一粒就足夠了，並且您要保證您上個月沒有用過。 指導意見： 緊急避孕藥對身體有一定的傷害，但是如果您近期沒有用過的話，那麼傷害就不是太大。 如果能不用，還是不用為好，畢竟自然的才是最好的。

無論如何，如果不是特別有必要，都不要人為地將月經推遲。女性月經推遲有可能引起各種婦科疾病，比如說可導致多囊卵巢綜合症，還可以引發輸卵管炎，想要月經保持正常，平時應多注意鍛鍊，蔬菜瓜果要多吃，生活要有規律，心情要保持良好。