![洗澡技巧助洗走小毛病]( "洗澡技巧助洗走小毛病")
- 愛乾淨的親們你知道洗澡還可一洗走身體小毛病了，趕緊跟小編一起去看看鮮為人知的洗澡技巧吧！洗澡技巧渾身痠痛、眼睛疲勞、手腳冰冷……這些小毛病沒必要吃藥，但也不能放任不管。其實，通過洗澡就能解決這些難題，日本株式會社BATHCLIN溫泉入浴指導員、睡眠改善師石...
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![綠茶洗臉能幫助祛痘嗎？]( "綠茶洗臉能幫助祛痘嗎？")
- 說到用綠茶洗臉可以幫助祛痘，很多人都會覺得不可思議，其實綠茶在一定程度上是有祛痘的效果的，主要是因為綠茶當中含有兒茶酸能夠幫助抗菌，抗氧化，所以用綠茶洗臉有助於護膚。1、最近，臉上起了不少痘痘，在日本中野的金田面板科醫院和池袋的中央醫院都接受過面板檢查，醫生們都給了...
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![哪些食物能幫助清洗血管？]( "哪些食物能幫助清洗血管？")
- 也許大家都認識到了心血管疾病的嚴重性，擔心自己的血管也會發生老化或者病變，因此就十分重視清理血管。其實要想收到這樣的效果，不一定要通過服用藥物，飲食方面的調理就可以起到促進作用，那接下來小編就會介紹幾種食物，讓我們一起通過以下內容加深瞭解吧。1、茄子。含有較多的...
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![淘米水的日常小妙用 淘米水洗臉有助舒緩面板瘙癢]( "淘米水的日常小妙用 淘米水洗臉有助舒緩面板瘙癢")
- 日常做飯時，用來洗米所使用的水別急著倒掉，因為懂得善加利用，它便可作為居家與個人生活方面的好幫手。今天本站就來為你分享淘米水的的幾種小妙用。☆浸泡搓洗使白衣不變黃白衣服穿久了容易變黃變舊，若常使用漂白水，也會對衣服造成傷害。建議將白衣放在洗米水中浸泡約13分鐘，然...
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![清初重臣明珠如何自救：巧妙藉助政敵洗脫嫌疑]( "清初重臣明珠如何自救：巧妙藉助政敵洗脫嫌疑")
- 清朝康熙時期，有一位大臣名叫明珠，他是掌權最大的官員之一，為人為官不但清廉正義，而且疾惡如仇，因而有不少以權謀私、貪汙腐敗的官員都對他恨之入骨，無不欲除之而後快。有一年，明珠遭到幾個貪官的誣陷。他們紛紛跑到康熙皇帝面前告發，要求將其彈劾下獄。康熙對明珠一直頗為信任，雖...
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![夏季如何洗澡有助長壽]( "夏季如何洗澡有助長壽")
- 在夏天的時候因為天氣的炎熱，基本上每個人都是一天洗一次澡，不然的話就會感覺晚上睡不安慰。那您知道夏季洗澡助長壽的方法有哪些嗎？您知道哪五種時刻不宜洗澡嗎？今天小編就為您介紹一下有關洗澡的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。夏季洗澡助長壽的方法熱冷浴方法在合格炎炎...
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![這八款水可以幫助你的臉越洗越白]( "這八款水可以幫助你的臉越洗越白")
- 這八款水可以幫助你的臉越洗越白洗臉是我們每天都要做的一件事情，很多時候我們只注意到了潔面產品的使用卻忘了水也是十分重要的，今天就讓小編來為大家推薦八種水，來見證它們的奇效吧。涼開水洗面開水自然冷卻到20℃～25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也...
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![月經期洗熱水澡有助緩解痛經]( "月經期洗熱水澡有助緩解痛經")
- 月經期洗熱水澡有助緩解痛經經期抵抗力弱，宮頸口擴張，盆浴會增加婦科炎症的風險，因此經期忌冷水澡、忌盆浴，建議淋浴、注意保暖、及時吹乾頭髮。經期可以洗頭嗎？儘管目前有許多觀點認為，經期洗頭並不會影響女性健康，但是截然相反的兩種觀點的存在還是讓不少女性心存疑慮。經期的...
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![正確給寶寶洗澡有助於提高IQ]( "正確給寶寶洗澡有助於提高IQ")
- （一）浴中閒聊在為寶寶洗澡時，指出他身上的各種構造，形容你在做的動作：我現在在洗你的手，你的手指卷得好緊哦！鬆開你的手，讓我洗洗你的手指！專家提醒，跟寶寶閒聊時注意不要用兒語，鬆開你的手！不要說鬆開你的‘手手’。因為做智慧提升時，給寶寶的資訊就必須是完全正確的。手手...
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![洗熱水澡有助經血排出]( "洗熱水澡有助經血排出")
- 洗熱水澡有助經血排出洗熱水澡有助經血排出坊間有傳染，經期洗頭會頭疼，或者會衰老得快，老了會有後遺症。有人就真的堅持經期不洗頭湖洗澡。可這種說法到底科不科學？經期可以洗頭洗澡！經期洗熱水澡有利於舒張血管、促進經血流出，反而對緩解痛經很有好處。但是經期抵抗力弱，宮頸口...
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![洗澡有學問 “小動作”助你健康解疲勞]( "洗澡有學問 “小動作”助你健康解疲勞")
- 目錄：第一章：洗澡有學問！教你怎樣洗得健康第二章：天天沖澡未必有益於健康第三章：洗澡小動作搓搓臉助睡眠洗澡的學問你知道嗎？忙碌了一整天，洗個澡放鬆一下心情以及疲憊的身心，盡情的享受放鬆的每一刻。但是，你的洗澡方式是不是正確的呢？下面，就跟著小編一起來看看吧！洗澡有學問！教你怎...
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![怎麼洗澡可以幫助減肥？經期減肥要注意什麼？]( "怎麼洗澡可以幫助減肥？經期減肥要注意什麼？")
- 雖然在月經期間不建議大家通過節食的方式減肥，但是大家在飲食上還是需要稍微控制一下的，一些脂肪含量高的食物不要吃太多。經期內可以弄點含鐵多的食物吃吃，這樣能夠起到補血的目的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、怎麼洗澡可以幫助減肥？2、經期減肥要注意什麼...
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![防晒霜能助頭髮防晒嗎？美麗秀髮日常洗護要點]( "防晒霜能助頭髮防晒嗎？美麗秀髮日常洗護要點")
- 女性的美是渾身上下都可以釋放出來的，只要是得體適合，就能魅力無限。頭髮也是外在形象的一部分，一頭秀髮會讓你更加自信。所以護髮就成了人們不可或缺的生活內容，但是需要注意的是，無論怎麼護理頭髮，重要的是要在美麗的同時更要兼顧健康。防晒霜也能幫助頭髮防晒？美麗秀髮的日常...
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![洗澡時一些小動作有助於男性健康]( "洗澡時一些小動作有助於男性健康")
- 洗澡時一些小動作有助於男性健康在生活中勞累了一天，洗一個熱水澡是每一位男性此刻的享受的，但是同時要注意的是，洗澡不僅僅是為了放鬆心情，不僅僅是為了乾淨清爽，在洗澡的過程中一些小的動作對男性帶來的好處，是值得人們的注意的，對男性的健康也是很有幫助的。男性在疲勞的時候...
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![楊梅可“洗腸”助於排毒又減肥]( "楊梅可“洗腸”助於排毒又減肥")
- 從營養學上講，楊梅中含有維生素B、C，對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。一般人都能食用，每次5個(約40克左右)為宜。楊梅可“洗腸”防癌楊梅有解毒祛寒的功效，可與西瓜媲美。著名醫藥家李時珍在《本草綱目》中介紹，楊梅具有收斂...
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![洗澡小動作有助男性健康]( "洗澡小動作有助男性健康")
- 洗澡小動作有助男性健康男性在疲勞的時候可以搓一下臉，在洗澡的時候用溫水搓臉的話，可以有效的加速臉部的血液的流動的，在消除疲勞方面效果更加的好的，還有消化不良的情況下，可以適當的洗熱水澡的時候，吸氣，在冷熱迴圈中有效的刺激胃液的分泌的。疲勞時常搓臉多數人有這種感覺，在...
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![老人洗手好習慣有助健康養生]( "老人洗手好習慣有助健康養生")
- 1.看完報紙要洗手印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑，這些物質即使是殘留部分，也對人體有害。因此，看完報紙後要記得洗手。另外，早上取完牛奶或報紙後也要洗手。因為牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細菌。2.外出回來要洗手外出期間，雙手不可避免地會接觸到一些公共場所...
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![用冷水洗臉有助於毛孔收縮]( "用冷水洗臉有助於毛孔收縮")
- 用冷水洗臉有助於毛孔收縮用冷水洗臉有助於毛孔收縮你們知道嗎？這是真的嗎？用冷水洗臉有助於毛孔收縮，熱水洗臉分分鐘讓你變成大油田的同時還毛孔粗糙?!What?難道不是嗎?下面帶你一起來看看用冷水洗臉有助於毛孔收縮這篇文章吧。用冷水洗臉有助於毛孔收縮1用冷水洗臉?用熱水...
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![實用助眠小竅門 晚上九點洗個溫水澡]( "實用助眠小竅門 晚上九點洗個溫水澡")
- 據英國睡眠委員會統計資料，70%的成年人每晚睡眠時間少於建議的8小時，這讓肥胖、心臟病、高血壓、抑鬱症和糖尿病等疾病的患病機率大大增加。近日，本站總結了一些實用的助眠小竅門，常睡不好的朋友可以參考。1、冥想。通過意向、冥想或呼吸練習來放鬆，有助於身體進入休息狀態。...
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![洗牙對牙周炎疾病有幫助嗎]( "洗牙對牙周炎疾病有幫助嗎")
- 很多人在牙齒枯黃，牙齒不白的情況下都會選擇給自己洗牙，洗牙的時候是採用的化學洗牙法，如果不好好的護理自己牙齒的話，那麼牙齒是很容易出問題的地方，在生活中還有很多人因為護牙不當的原因就導致自己患上了牙周炎這個疾病，那麼如果洗牙的話對牙周炎疾病有幫助嗎？潔牙護理是預防...
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![哪些洗澡方式有助養生？如何正確洗澡緩解疲勞]( "哪些洗澡方式有助養生？如何正確洗澡緩解疲勞")
- 人們每天都洗澡，但是說不定，你每天的洗澡方式都是錯的。正確洗澡，能夠讓你在洗澡的過程中獲得養生的成果。哪些洗澡方式有助養生？如何正確洗澡緩解疲勞1、勤吸氣治消化不良食慾不振時可以在飯前30分鐘入浴，用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用熱水在胸口周圍噴水，每衝5秒休息1分鐘，...
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![寶寶洗澡還在用二合一？瑞士小露水助力寶寶健康洗沐！]( "寶寶洗澡還在用二合一？瑞士小露水助力寶寶健康洗沐！")
- 在挑選寶寶沐浴露和洗髮露的時候，很多寶媽直接選擇了二合一，覺得只要一瓶就能給寶寶洗頭又洗澡，真是方便又省心，你也是這麼認為的嗎？但是實操證明，二合一的方便之處最多是少佔地方，該分開洗的步驟根本沒有少！洗澡的時間和分開用洗髮露和沐浴露也完全一樣！沒有真正省心是小事，不利於...
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![睡前洗澡有助睡眠嗎]( "睡前洗澡有助睡眠嗎")
- 失眠在今天是非常常見的，失眠真的會給我們的生活帶來很多的困擾，特別是一些工作的人，經常會導致第二天沒有精力工行的去工作，也經常會受到上司的批評，所以，讀者朋友們也是熱切的想要知道怎樣能夠有助於睡眠，而睡前洗澡有助睡眠嗎？大家快過來了解下吧！1.從300倒數，每次遞減3很多人入...
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![老人洗手好習慣助健康養生]( "老人洗手好習慣助健康養生")
- 洗手好習慣有助於養生，生活中要注重衛生，養成洗手的好習慣。1.看完報紙要洗手印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機溶劑，這些物質即使是殘留部分，也對人體有害。因此，看完報紙後要記得洗手。另外，早上取完牛奶或報紙後也要洗手。因為牛奶箱、報紙箱都很容易滋生細菌。2.外...
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![科學養生 洗澡助你趕跑身體的五種不適症]( "科學養生 洗澡助你趕跑身體的五種不適症")
- 目錄：第一章：洗澡可趕走五種身體不適第二章：血壓過低洗澡會有猝死危險第三章：教你3個動作洗澡能治病洗個澡不但能夠洗去滿身的灰塵趕走疲勞，還能夠洗去疾病。但是洗澡也有很多學問的哦！今天小編就跟大家講講有關於洗澡的問題。洗澡可趕走五種身體不適在冬天，洗個熱水澡驅除寒冷，...
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生活科普幫
