女性舌苔厚白是怎麼回事

日常的生活當中我們有好多人不注意自己的生活方式和飲食習慣，時間長了後就會出現身體上的一些毛病，不但會有身體不舒服的感覺，同時還會發現舌苔也異常，有好多的女性朋友會出現舌苔厚白的情況，這也是一種身體不舒服的直接反應，我們一定要重視，下面一起來了解一下女性舌苔厚白是怎麼回事？

正常舌是舌質淡紅，胖瘦適中，舌苔薄白而幹潤適度。淡白舌是舌質淡白，舌體胖嫩，舌苔白色稀薄，多為胃氣虛弱或氣血不足。蒼老舌糙苔是舌質淡紅、蒼老、白苔滿布、微黃、粗糙如砂石，多為溼阻脈絡、津不上承、或暴熱傷津。

淡白舌白苔是舌質淡白、白苔滿布，中部厚如積粉，多為陽虛熱浮，可見於陽虛而外感溼熱。淡白舌黑燥苔是舌質淡白，舌體胖，舌苔灰黑燥裂，多為脾失健運、溼濁不化、痰溼上蒙清竅。

但從另一個角度講，舌頭髮白不一定就是疾病的表現。如果舌苔出現偏厚或者發白等情況，而身體無其他不適症狀，一般認為是上火的表現。而這種情況還經常會導致口腔裡有難聞氣味，甚至出現口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。

通過上述的介紹，我們現在知道了女性舌苔厚白是怎麼回事，在平時的時候我們要注意對身體的調理，不但要生活有規律，保證充足的睡眠，而且還要注意在日常的飲食當中平衡，其實全面，不要吃辛辣或是刺激性的食物，多喝水也是有好處的。