腳底乾燥脫皮是怎麼回事？或是這些原因作怪

腳乾燥脫皮是生活中很多女性朋友都存在的一個問題，這個問題極大的影響了腳部外觀，而且對於它的“病因”是百思不得其解，那麼腳乾燥脫皮的話具體是因為哪些原因呢？

一、季節性乾燥

秋冬最常見的是一般性脫皮，主要是源起季節性乾燥，只是表面脫皮，沒有瘙癢、炎症等症狀。

二、乾燥性皮炎

如果不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了乾燥性皮炎。建議減少或避免使用鹼性皁品洗手，推薦使用柔和性強一些的洗手液，洗完手後塗抹一點護手霜適當按摩按摩脫以保證護手效果。

三、腳癬

更嚴重的脫皮情況就是“腳癬”，一般是先有一隻腳出現脫皮現象，隨後發展到雙腳，腳掌出現紅斑、炎症，有特別明顯的瘙癢感。得了腳癬的人大多也會同時得手癬。手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫生，及時徹底治療。

四、汗皰疹

比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期症狀為米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，乾涸後就形成了脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚，一般認為與手腳多汗有關，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關，還有人認為和情緒緊張有一定的關係。

想要改善秋冬手腳脫皮情況的話，日常可多吃一些富含維生素的食物，如動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等，這些食物中的胡蘿蔔素可在體內轉變為維生素A。同時建議您洗手不要選擇鹼性太強的潔膚用品，洗完之後塗抹些護膚品，最好是油脂的，讓肌膚保持一定水分，這樣才能有效地預防乾燥問題。