腳脫皮是怎麼回事？如何預防腳脫皮

立秋後氣溫變化，很多人難以適應。手變得發乾，開始刺癢、起小泡，繼而空泡狀脫皮，最終露出鮮嫩的肉色，出現乾裂。

腳脫皮是怎麼回事？如何預防腳脫皮

腳脫皮是怎麼回事

腳脫皮的原因還不清楚，因為常常合併腳潮溼，所以有人認為與出汗不良有關係。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等。患者每年春末與夏秋季節，氣溫高、溼度大，手腳心就會發生此種脫皮現象。這是表皮的角質層與表皮細胞分離的結果，剛開始腳心出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。

腳脫皮的危害

立秋後氣溫變化，很多人難以適應。手變得發乾，開始刺癢、起小泡，繼而空泡狀脫皮，最終露出鮮嫩的肉色，出現乾裂。家庭主婦因接觸洗衣粉，也會脫皮、乾裂。這樣病菌、病毒乘虛而入，增加感染機會，小病成大病。有的人一年四季都在脫皮，且年年復發，逐年加重。這種病不是由真菌引起的，故抗真菌對它無效。

腳脫皮怎麼辦

晚上要用溫水泡腳，達到腳部血液迴圈和活血的功效。

買一些護手霜或兒童霜，在泡完腳後，塗抹均勻，進行足底按摩，達到全部吸收。

平時少吃一些辛辣，過酸的食物。

平時多吃一些含維生素較多的食物，或吃一些補維生素的藥物！

如何預防腳脫皮

第一，平時要養成良好的衛生習慣，保持面板乾淨，儘量少沾水，洗手最好用溫熱水，每次洗完手、腳之後，不要對著空調或者幹手器直吹；

第二，對於手腳多汗的人來說，可以用中藥水泡一下手腳；

第三，肥皂會迅速除去面板的保護油脂，面板乾燥的人最好別用肥皂洗手、洗澡，儘量多用潤膚霜或手霜；

第四，平時注意放鬆心情睡好覺。

腳脫皮吃什麼

多吃富含維生素A的食物（動物肝臟、蛋黃、牛奶、乳酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等）；多飲溫熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免。