腳底乾裂脫皮到底是怎麼回事呢？

當到了冬天的時候，很多人的腳底都會乾裂也有的會脫皮，如果是那些乾裂嚴重的患者，走路的時候都會很疼，平時都不能穿一些平底鞋，墊的鞋墊也要是非常軟的，不然走路的時候很不舒服，每天晚上都要泡腳來幫助乾裂的地方及時癒合。小編就和大家一起去看看腳底乾裂脫皮到底是怎麼回事。

1、腳氣、真菌感染

腳底出汗或鞋子封閉不透氣，或是幾天不換襪子，不洗腳，在家習慣光腳板活動，極易引發真菌感染;這種情況要注意平時的護理是關鍵。

2、缺乏營養

如果沒有外傷或者藥物等情況存在那麼最有可能的就是維生素缺乏和活動過多導致。

3、氣候變換引起

一到春夏秋冬四季交替的時候，就會很容易造成脫皮乾裂。

4、經常穿高跟鞋

由於鞋子長時間對足部的擠壓摩擦也可能會造成腳底脫皮。

腳底脫皮怎麼保養

1、白醋泡腳

白醋泡腳的好處非常多，比如美白、增強面板彈性、利眠、防止面板開裂等。使用方法很簡單：在洗腳盆中(木盆最好)倒入40度左右熱水，再倒入白醋，熱水與白醋比例大概為10：1。坐在椅子後者沙發上泡大約20-30分鐘即可。 記得每天堅持。時間長了，腳步面板也變光滑了，睡眠質量也會改善。

2、塗抹藥膏或者潤膚油

配合白醋洗腳，也可以使用日常治癒真菌類的藥膏或者潤膚油。會有助於治療腳底脫皮乾裂。

3、改善飲食，多吃水果

腳底板脫皮也是說明體內缺乏維生素，也就是說要改善日常飲食習慣，多吃水果蔬菜。並服用維生素片，保證體內充足營養。

4、鞋子、襪子透氣

保持良好個人衛生。穿透氣襪子和鞋，並勤洗襪子勤洗腳。

腳底乾裂蛻皮的女性如果是在夏天的時候，都不能穿一些涼鞋，如果是腳部肌膚暴露在外面，非常不好看。平時只要注意一些生活上的細節就可以了，這個還是比較好治療的，每天晚上泡完腳之後，塗抹一些保溼的產品，每天都要更換襪子，不要得腳氣。