​例假提前半個月是什麼原因導致的？

現在很多女性們在還沒有來例假的時候總是會提前半個月來，其實這種現象就代表體內不通順需要調養了，現在因為各種輻射東西和一些長時間的工作所製成，很多女性們都有著這種例假提前來的煩惱，但是不要小看應該重視起來，那麼例假提前半個月是什麼原因呢？

在的女性越來越關心月經提前半個月這種狀況，其實導致月經提前半個月的原因有很多種，比如精神壓力過大、內分泌異常、減肥塑身等，我們要根據自身的具體情況找出月經提前半個月的原因，然後對症處理，切不可遇到問題無動於衷。當然，如果月經突然提前半個月也不必太過擔憂，現在有很多食療和藥療的方法幫助我們治療改善。

1、減肥導致女性月經提前。脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經和生育的能量來源，如果身體脂肪總量少於體重的17%以上，就會影響性器官的發育和月經的來臨。研究還表明，女性進食脂肪過少，天長日久就會使體內雌激素分泌減少，反過來可能引起月經的推遲甚至閉經。

2、便祕導致女性月經提前。便祕也是女性經期紊亂的主要殺手之一，直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。如果子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。

3、壓力導致女性月經提前。正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。

上邊的介紹都是非常直接清楚的，相信每個女性們看了之後心裡都會有一個比較明確的方向了，例假提前半個月來會有很多原因組成，但是從現在開始我們女性要好好的調理身體，讓她恢復正常才能有更健康的身體。