如何提前月經 推遲經期到來的方法

經期是女性特有的一個生理機能，需要特別的護理。中醫所說的寒性食物在經期儘量不吃，吃了會造成痛經、月經不調等等，還有辛辣刺激的食物也不要吃，吃了會造成月經量多。月經期的飲食一定要注意，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食要清淡，肥甘厚味的食物也要少吃。

一個月子宮內膜脫落一次就會來一次月經，一般的這個月的5號來月經，下一個月的5號也會來月經，有一些特殊原因需要提前來月經，有沒有這種方法是大家關心的問題，下面介紹：

(1)催月經提早的方法：自月經的第16天起每日肌注黃體酮20mg或口服安宮黃體酮10～12mg共5日，停藥後3～7天月經來潮;

(2)推遲經期到來的方法：

①避孕Ⅰ號(複方炔諾酮片，Norethindrone)或Ⅱ號短效口服避孕藥自月經第5天開始，每日2片連服2周，第3周起增量至每日4片;

②婦康片(炔諾酮，norethisterone)或婦寧片(甲地孕酮megestrol)口服孕激素藥，自月經第16天開始，每日10mg連續口服;一般停藥後7天內月經來潮。值得注意的是由於性激素的超常應用，可能會擾亂今後的月經週期，所以，這些方法不可長期用，更不可濫用，若出現月經紊亂請及時找婦科醫生處理。另外初服性激素時某些人會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐等類早孕反應;禁用者包括：年齡大於40歲、哺乳期、高血壓病、糖尿病、肝腎疾病、甲狀腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官惡性腫瘤或懷疑有腫瘤存在的婦女。

總的說來，人為地改變正常月經週期是不可取的，壞處大於好處，醫生不提倡在日常生活中應用。所以廣大的女性為了自身的健康，要愛護好自己，沒有特殊的原因一定不要提前人為的來月經，或者是人為的推遲月經。月經正常女性健康。