來月經便祕怎麼回事導致的？

月經是每個女孩子都會有的一種生理現象，一般月經來潮的第一次就是代表著女孩子的身體發育正在逐步遞進，也是青春期的開始。來月經前很多女性會肚子疼，就是我們平常所說的痛經，但是還有女性在來月經時會便祕，這是怎麼回事呢？下面，我們就一起來看一看來月經便祕是怎麼回事。

近來女性白領患便祕的越來越多，主要與為了減肥進食過少和服用減肥藥甚至瀉藥有關。不少人為了減肥，一味減少進食量，三餐僅以水果蔬菜果腹。時間一長，體重是減下來了，腸道內的食物殘渣也會減少，無法給予結腸足夠的刺激，從而形成便祕。而便祕，對本來月經期就有腹脹、腹痛的女性來說，無疑是雪上加霜。

，以為會更好些。實際上，經期便祕吃瀉藥，會給女性朋友帶來更多的婦科問題。經期女性患便祕，一般發生在月經前7天-14天，來潮前2天-3天加重，行經後症狀逐漸減輕和消失。

常會伴有煩躁易怒、疲乏無力的肛腸症狀，有時還會引起頭痛、失眠、小腹墜痛和脹痛等問題。肛腸學上把這些症狀叫經前期緊張綜合徵。這與月經後期黃體形成，卵巢分泌的孕激素能降低胃腸道平滑肌的張力，抑制腸蠕動，使腸刺激感受性降低有關。便祕的原因有二：

一是機體上火，去火便會釜底抽薪;

二是運動量太少，以致腸胃蠕動緩慢，長期造成腸胃功能下降.

以上就是關於來月經時會便祕的相關內容。在月經期間便祕的時候，要多吃一些新鮮蔬菜和水果，要多補充水分，可以適當地喝點淡鹽水，或者是喝點蜂蜜水，可以拌著蜂蜜來喝，有益於潤腸，使糞便淡化。