產後經常掉頭髮怎麼回事導致的？

許多剛剛生完孩子的媽媽都會發現，在懷孕以及坐月子，甚至之後的很長一段時間裡，都會出現一定的掉頭髮的情況，那麼，究竟為什麼會出現掉頭髮的情況呢？為什麼在女性妊娠以及生產之後，頭髮會掉得非常厲害？有什麼方法可以對於掉頭髮的情況進行緩解？小編在此為大家進行了一定的整理。

產後脫髮是怎麼回事

產後脫髮是指女性在生產之後頭髮異常脫落。大約在產後4個月後會有掉髮現象，一般由體內激素重新調整所引起。妊娠期延長了毛囊的休眠期，而產後就加速進入脫髮期。這時如果精神上有大壓力或是寶寶晚上哭鬧不睡，這個問題就更為嚴重。

產後的脫髮大多是生理現象，發生在分娩後4-20周，尤其在3-4個月後顯著，可持續數月，通常在產後6-12個月內可自行恢復，不需要特殊治療。

產後脫髮的原因

1、激素改變

女性頭髮更換速度與體內雌激素水平的高低密切相關。雌激素增多，脫髮速度減慢；雌激素減少，脫髮速度加快。產後6個月內性器官功能處於恢復階段，雌激素分泌明顯減少，引起脫髮。

2、精神因素

如有些女性分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養供應不足，誘發毛髮脫髮。女性妊娠後，特別是第一次懷孕，精神上會有較大的壓力，分娩後，產婦從興奮狀態轉入疲倦，情緒從高亢轉入比較低落，部分產婦會出現感情脆弱、焦慮、使大腦皮層功能失調，自主神經功能紊亂，控制頭髮血管的神經亦失調，以致毛髮營養不良而脫落。

3、飲食因素

產後哺乳期，如果產婦消化和吸收功能不良，或飲食過於單調、偏食，甚至有的產婦為了保持產後窈窕身材而節食，則很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素、或礦物質等供應不足，從而影響頭髮的生長代謝，使頭髮枯黃易斷。

4、護理因素

受傳統觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，不敢洗頭、梳頭，令頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮的概率增加。

現在大家都治療出現掉髮的情況的原因了吧，在此，小編在給大家進行一定的方法的調節，建議平時在洗頭梳頭髮的時候，應該緩慢地熟透，不要過度用力地揉搓頭髮，以及最好用木梳來調節，在激素水平沒有正常之前，應該減少染髮與燙髮。