月經期時間過長該怎麼辦呢？

月經是每個正常的女性性成熟的一種標誌。正常的女性的月經週期是26-35天左右，月經期大概是4-6天左右，但是一些女性的月經時間卻很長，甚至是到了7天還不止。月經淋漓不盡給女性的正常生活是帶來了很大影響的，而且有的可能是一些疾病的存在而引起的。那麼我們應該如何才能處理這樣的問題呢？

月經時間長怎麼調理

一般情況下，大多數女性的月經持續時間是三天到五天左右，並且月經量也應該在20~60ml之間。育齡女性只要是沒有有懷孕，一般情況下每個月月經都會到來一次。不過，不同的女性由於平時生活習慣的不同以及作息時間還有環境等方面的影響，所有月經週期的長短以及月經量等等方面都有所差距。月經對於女性來說非常的重要，不僅僅是身體是否能夠懷孕的一個標準所在，同時也能夠通過月經的情況來判斷身體的健康狀況。

月經是由於女性的子宮出現週期性出血，這是一種正常的生理現象。隨著卵巢週期性的變化，子宮內膜就會出現週期性的出血以及脫落。而且，女性規律月經的出現也是標誌著女性的生殖功能正式成熟。一般情況下，女性初潮也就是初次出現月經的時間是十三四歲左右，也有一部分的女性比較早熟，出現的時間在十一歲左右，當然也有比較晚熟的，到十五歲左右才會出現月經。

通常情況下，我們一定要弄清楚自己月經的週期是多長，持續的時間是多長，並且瞭解正常情況下月經量應該是多少。通過這些資料能夠直觀的瞭解到自己的身體狀況，如果是出現了異常，那麼就應該看看自己的身體是否出現了某一種疾病。

我們的女性都應該更加重視自己的健康問題，除了平時保持良好的生活習慣之外，還應該注意生活的品質。吃的東西健康衛生就好，多吃水果和蔬菜。注意私處的衛生。在性生活方面要注意自己和性伴侶的衛生。持續的月經時間長的人就需要去看醫生了。