月經期全身痠痛該怎麼辦呢

一些女性患者的身體出現了問題，那麼患者就需要注意及時的檢查來保證身體的健康，尤其是一些女性因為月經期間身體出現了異常的現象，尤其是出現了全身痠痛的現象發生嚴重的影響到了身體的健康，那麼月經期全身痠痛該怎麼辦呢？那麼下面我就為大家來介紹一下吧。

1、正確熟悉月經期：知道月經期是一個正常生理現象，不必顧慮，消除對月經期的緊張、恐懼心理，心情要愉快。可以看一些有關生理知識方面的書。

2、經前期及經期少吃生冷辛辣食用品：不要受涼，否則會加重痛經腹痛。可喝一些熱的紅糖姜水會收到良好效果。下腹部放熱水袋，改善盆腔血液迴圈，利於疼痛減輕，但留意不要燙傷腹部。

3、 生活上留意調理，做到有規律：該睡則睡，該吃則吃，勞逸結合，保證充足的睡眠時間，有利於身體健康和改善腦神經疲憊狀態。學習負擔過重的，可適當減輕。來月經期前3天～4天，吃輕易消化的食用品，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢，以免因便祕造成盆腔充血，加重痛經腹痛。經期不要參加過重的勞動和劇烈運動。

4、 藥物治療：疼痛嚴重，影響生活和工作學習時，可口服止痛藥，如止痛片、複方顛茄片、阿托品等，均可止痛。由於痛經腹痛常發生在有排卵女性，排卵後卵巢產生黃體，疼痛可能與黃體分泌的孕激素有關。因此，可以用性激素抑制排卵。但性激素的應用比較複雜，應在醫生指導下用藥。

以上就是我為大家介紹的這個問題的看法，如果女性的患者出現了上述的問題，那麼患者不用太過於擔心只要積極的治療，這樣能夠很好的保證身體的健康，避免因為上述的問題導致身體出現危險的情況發生，那麼最後祝患者早日康復。