兒童保健 專家支招五招對付孩子消化不良

孩子一次吃得太多，或者吃的太快很有可能導致消化不良。而某些孩子的體質也會對特定的食物產生消化不良的反應。如果已經知道是哪種食物，家長就應當儘量讓孩子少吃該食品。嬰兒消化不好，急壞了爸爸媽媽，只要找對原因，寶寶便不會再難受。

食品搭配不合理

嬰兒4個月過後，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔助食品，要注意給予孩子營養平衡的飲食。平衡的飲食就是指嬰幼兒吃進去的食物能滿足他這個年齡和身體發展的需要。孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎的食品，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身體所必需的。

五招對付孩子消化不良

通常消化不良會導致燒心的感覺。雖然聽起來很嚴重，但別擔心，這並不是意味著孩子的心臟有問題。燒心的感覺來自於胃酸迴流，有些胃酸會通過食道流回到喉嚨，食道受到了損害，當硬質食物流過，刺激了受傷的食道。所以孩子會有灼燒的感覺。

幼兒通常不知道自己不舒服的原因，這往往讓他們感覺更難受。說不出的疼痛讓他們表現非常煩惱。這種由胃酸引起的消化不良的最好的治療就是採取有效的預防措施。

就讓專家為您支幾招

1.首先讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質。確保每頓飯適量不至於太多，確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。

2.告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢嚥。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。

3.如果孩子已經出現消化不良的症狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。鹼性的酵母片可以中和多餘的胃酸。但是這只是一種暫時緩解症狀的方法，只在短時間內有效。而且不能夠修復胃酸迴流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃裡，能夠增強胃壁的表面張力，可以降低胃酸迴流的潛在可能性。

4.H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預防胃液迴流。預防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸迴流對食道的損傷。

5.還有一類藥物以增強胃的活動能力為基礎，促進消化系統的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應當先諮詢兒科醫生。

通常幼兒的消化不良都只是暫時性的，一次兩次或者是某段時間身體的其它疾病導致消化系統工作不太正常。但如果是長時間的反胃，或者隨著年齡的增長，調節能力沒有相應地增強，仍然頻繁地出現問題，則應到醫院專門檢查消化系統，針對問題儘早地治療。