![吃雞蛋營養與誤區並存 吃完謹遵三不]( "吃雞蛋營養與誤區並存 吃完謹遵三不")
- 我們總是糾結是先有雞還是先有蛋，這個理論至今沒有有力證據給出答案，但是我們並不因此而放過雞蛋這一美食，雞蛋對於很多人來說既是為了營養和口腹之慾，也有很多人是因為其食用的方便性，在我們的概念中，雞蛋好像是無所不能的，因為它是那麼的平凡，可就是如此平凡的一道美食，如果搭配...
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![輕度腦梗塞怎麼治療 遵循三大妙招]( "輕度腦梗塞怎麼治療 遵循三大妙招")
- 輕微腦梗塞的防治重點在於：一是改善腦梗塞如肢體發麻，頭暈頭痛等症狀;二是防止腦梗塞復發甚至進展成為嚴重的多發腦梗塞。那麼引起輕微腦梗塞的病因有哪些？一、引起腦梗塞的原因第一是患者有高血壓與糖尿病病史，高血壓患者發生腦梗塞的機率比正常人高7倍。所以，要注意將血壓控...
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![夏季飲食 老人調理脾胃遵循三大原則]( "夏季飲食 老人調理脾胃遵循三大原則")
- 現代人都非常的注重吃的質量，健康飲食對人體的健康非常重要！家有一老如有一寶，每個家庭都有老年人，老年飲食和我們不同，許多的老年人夏季沒有太好的胃口！夏季飲食該怎麼搭配呢，老年人夏季吃些什麼食物比較好呢，看看詳細的介紹吧！老年人調節脾胃的飲食方案隨著年齡的增長，身體的機能...
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![遵循“三分鐘定律” 小習慣也能助你長壽]( "遵循“三分鐘定律” 小習慣也能助你長壽")
- 運動間隙3分鐘就夠參加運動的人都有運動時上氣不接下氣的經歷，這時應稍微歇歇。通過運動間短暫的3分鐘停頓休息，人的肌肉就能完成足夠的能量補充，以備下一次運動使用。而更長的休息時間不會帶來多少益處。每次刷牙3分鐘刷牙是為了把牙齒的外面、裡面、咬合面等各個牙面上的...
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![大學聯考前的飲食要遵守三原則]( "大學聯考前的飲食要遵守三原則")
- 大學聯考前的飲食要遵守三原則能量攝入以糧食為主複習和考試階段，學生用腦較多，所耗費的能量也較多，如果能量不足，會造成大腦反應遲鈍、記憶力下降。血糖是大腦的唯一能量來源，由碳水化合物轉化而來。糧食含有豐富的碳水化合物，所以考生每天應攝入充足的糧食，以保障大腦的能量供給，保...
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![中年男人減壓需要遵守三個三]( "中年男人減壓需要遵守三個三")
- 據12萬人群的調查顯示，幸福感最差的是35歲至40歲間的中年男人。另外，調查顯示，中年白領的普遍生理年齡比實際年齡老10歲。中年男人減壓需要遵守三個三奔四男人壓力很大，主要來自於事業、家人、人際關係等危機。中年男人要減壓，來聽聽專家建議的三個三。運動三十分鐘：運動是最好...
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![老年人養生養心要遵循三原則]( "老年人養生養心要遵循三原則")
- 老年人養生養心要遵循三原則很多老年人由於平時很少關注養生節目，所以養生保健知識很缺乏。實際上，日常生活中，隨時關注一些養生小知識，對於老年人還是有好處的，這是因為，人年紀大了，就很容易患上一些心腦血管疾病，所以老年人要做好養生保健的工作。一、靜神少慮1、精神暢達樂觀，...
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![三國時魏國大將胡遵簡介 胡遵的功績及怎麼死的]( "三國時魏國大將胡遵簡介 胡遵的功績及怎麼死的")
- 胡遵，字以道，漢建安十一年(206)丙申生，安定臨涇(今甘肅鎮原南)人，魏衛將軍。景八年級年(238)，遼東公孫淵反，司馬懿遣遵等擊破其將卑衍、楊祚。嘉平四年(252)冬十一月，詔徵南大將軍王昶、徵東將軍遵、鎮南將軍毌丘儉等徵吳。十二月，吳大將軍諸葛恪拒戰，大破眾軍於東關。不利而還。正...
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![防癌要遵循四多三減的原則]( "防癌要遵循四多三減的原則")
- 約96%的菌類都有抗癌效果，如冬菇、香菇、金針菇、木耳等富含多糖類物質，可增強人體免疫力，預防胃癌和肺癌的效果較好。目前，香菇多糖已經作為抗癌藥物，用於腫瘤病人的治療。防癌要遵循四多三減的原則飲食對癌症的影響：受膳食因素影響最大的癌症包括兩類：一類是消化系統癌症，包括...
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![想治癒癲癇藥 必須遵循三步驟]( "想治癒癲癇藥 必須遵循三步驟")
- 癲癇病，俗稱羊角瘋，很多人都在問，癲癇病可以治癒嗎？小編可以告訴您，是可以的，但是必須到專業的癲癇病醫院對癲癇病治療，才可以有效的遏制病情。做個會說話的家屬癲癇病有很多型別，不同型別治療方法不同，家屬敘述的病情對診療格外關鍵。陪同來看病的家屬要會說話。比如起病年齡、發...
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![遵義美食]( "遵義美食")
- 遵義美食有：蝦子羊肉粉、鴨溪涼粉、豆花面、洋芋耙、鴨溪黃家牛肉、小葉苦丁茶、遵義豆花面、朝天椒、遵義羊肉粉、空心面、鳳岡養生油茶、洋芋粑粑、仁懷三把雞、合馬羊肉。南白黃糕粑、劉二媽米皮、正安手工米皮、尚稽豆腐皮、綠豆粉、蕎麵條、田三蒸餃、雞蛋糕、米豆腐...
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![小滿節氣養生須遵循三原則]( "小滿節氣養生須遵循三原則")
- 小滿節氣的到來往往預示著夏季的悶熱、潮溼天氣即將來臨。所以，在小滿節氣的養生中要做好防熱防溼的準備，要注意哪些問題、遵循哪些基本的原則呢？下面新浪中醫小編就從中醫養生角度介紹一下小滿養生三原則：原則一：清心祛暑、清熱解毒。中醫認為，夏為暑熱，夏季歸於五臟屬心，適宜清...
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![遵化市景點]( "遵化市景點")
- 遵化市景點有清東陵、萬佛園、禪林寺風景區、鷲峰山、遵化桃花山等。遵化市，河北省財政直管縣，河北省轄縣級市，由唐山市代管，位於河北省東北部，唐山市西北部。東與遷西縣交界，南和豐潤區、玉田縣接壤，西與天津市薊州區相連，北靠長城與興隆縣為鄰，總面積1521平方千米。遵化位於華北...
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![夏季健身遵循三大原則 讓身體UP起來]( "夏季健身遵循三大原則 讓身體UP起來")
- 對於不同的群體，運動方式也不一樣。夏日運動有三個標準：體能消耗少、技術要求低、時間要求鬆。夏季來了，讓你的身體也Up起來，一起來做做運動吧，讓全身的骨骼和肌肉都舒展開來，振作精神，充滿活力的迎接暖暖的夏季吧！慢性病人群運動不能停對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾...
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![遵義縣景點]( "遵義縣景點")
- 1、雲門囤景區：位於蝦子鎮東部、三渡鎮東南，因地處洛安江與湄江彙集處，群山環抱，雲霧常年飄浮期間而得名。2、烏江渡景區：位於烏江鎮，景區集人文景觀、風俗民情、飲食文化為一體，使烏江渡成為獨具特色的綜合旅遊區。3、瓦廠寺：古稱復興禪院，位於在龍坪鎮東，是縣境內尚存規模最大的...
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![冬季跑步遵循三要三不要]( "冬季跑步遵循三要三不要")
- 冬季跑步遵循三要三不要冬季跑步遵循三要三不要你以為冬季跑步很簡單？這是假的，冬季跑步可有很多講究了，下面就和小編了解下冬季跑步要遵循的三要三不要吧！冬季跑步三要：1、要先做拉伸運動很多人跑步減肥的時候往往會犯這樣的錯誤，穿上跑步鞋就開始直接跑，這可不不是最好的減肥...
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![遵紀守法和遵守社會公德情況怎麼寫]( "遵紀守法和遵守社會公德情況怎麼寫")
- 遵紀守法和遵守社會公德情況：知法、守法、護法，熱愛祖國，誠實守信，關心集體，保護環境，自信、自律、勤奮，有社會責任感，評價和約束自己的行為，講文明，有愛心，樂於助人，不參與任何違法活動，不亂扔垃圾。在社會主義制度下遵守紀律是每個公民的義務，也是共產主義道德的起碼要求，對於加快我國...
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![秋天防燥保健遵循“三拒絕”]( "秋天防燥保健遵循“三拒絕”")
- 秋天乾燥的氣候，使人常感到口鼻咽喉乾燥以及發生燥咳，又因肺與大腸相表裡，秋令還可出現大便燥結。此外，秋燥還可導致口脣乾燥、面板乾裂以及毛髮脫落。秋季飲食應以滋陰潤肺，防燥護陰為基本原則。一、拒絕暴飲暴食：民間有早吃好、午吃飽、晚吃少的說法。現代營養專家指出，包括午...
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![立春時節遵循三大轉變讓你換季不生病]( "立春時節遵循三大轉變讓你換季不生病")
- 二十四節氣之首——立春。立春屬於農曆二十四節氣中的第一個節氣，當太陽到達黃經315°時也就代表立春氣節到來了。雖然今年的春節比立春節氣來得晚一點，但是從今天開始，萬物開始甦醒，春天已經悄悄地向我們走來。立春是民間重要的傳統節日之一，立是開始意思，立春的...
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![秋季美容護膚遵循三個原則]( "秋季美容護膚遵循三個原則")
- 秋季美容護膚遵循三個原則，掌握正確的護膚方法讓我們更有吸引力，不同的面板也應該使用不同的護膚方案，在秋季乾燥的天氣我們需要遵守相應的原則，對我們的面板護理會有很大的幫助，接下來分享秋季美容護膚遵循三個原則。秋季美容護膚遵循三個原則11.冰敷-用化妝棉將冰化妝水弄溼...
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![孕期也可化妝？專家提醒遵守三大準則]( "孕期也可化妝？專家提醒遵守三大準則")
- 不少妊娠期婦女都會出現妊娠斑（俗稱黃褐斑）、痤瘡和妊娠紋等肌膚問題，而出於對特殊時期的身體狀態，往往對選擇產品以及如何進行肌膚護理的原則模糊不清。就妊娠期婦女應該如何進行肌膚護理的問題，本站美容頻道專訪了中山大學孫逸仙紀念醫院（以下簡稱中山二院）面板科副主任醫師毛...
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![遵化的由來]( "遵化的由來")
- 遵化在夏、商，為幽、冀之地。周初，為燕地。春秋，屬無終國，戰國燕滅無終，屬燕之古北平郡。秦，為右北平郡、漁陽郡地。漢，為徐無縣、俊靡縣，屬右北平郡。三國魏，除徐無、俊靡二縣外，兼有土垠縣地。晉初，仍為徐無、俊靡二縣，屬北平郡，後俊靡併入徐無縣。北魏太平真君七年（446年），廢北平郡，徐...
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![春節養生 謹遵三大原則開心過年]( "春節養生 謹遵三大原則開心過年")
- 好多人都發出同樣的求助：馬上要過節了，在家窩著又到處吃好吃的，怎麼才能不長胖啊？瞧見沒，她也知道長胖無非是因為吃得多、運動少。過節期間到底是放縱一把，還是照常如一地履行健康飲食計劃？給自己算好一筆過年的健康賬是必須的。擺正心態，健康最重要為什麼我從來不建議大家去吃自...
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![散步遵循“三五七”原則]( "散步遵循“三五七”原則")
- 走路時要有正確的姿勢，頭要正，目要平，軀幹自然伸直。這種姿勢有利於氣血執行。步行時身體重心前移，呼氣時稍用力，吸氣時要自然。步行的速度要根據個人的具體情況而定，以每分鐘走80米左右，防病健身的效果最明顯。百鍊走為先，散步是世界公認的科學健身方法，世界衛生組織早就有最好的...
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![飲食需遵循“四多三少”原則才能有效抗癌]( "飲食需遵循“四多三少”原則才能有效抗癌")
- 專家指出，常見的抗癌食物有100多種，多吃可以錦上添花；有些食物則對防癌不利，要少吃。而管住嘴，把好飲食關，就能簡單有效地預防癌症，讓患癌風險降低40%。飲食需遵循四多三少原則才能有效抗癌怎麼飲食才能有效抗癌專家指出，常見的抗癌食物有100多種，多吃可以錦上添花；有些食物則對防...
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生活科普幫
