寶寶晚上哭鬧 防止寶寶哭鬧的方法

寶寶晚上哭鬧，這個問題困擾著不少年輕媽媽們，很多媽媽都希望自己的寶寶能夠安靜踏實的睡覺，那麼，寶寶晚上睡覺哭鬧是怎麼了呢？寶寶晚上哭鬧怎麼辦呢？其實影響寶寶睡覺突然大哭的原因有很多，尤其新晉媽媽不是太會照顧寶寶，下面跟著我一起來看看寶寶晚上睡覺哭鬧的原因是什麼呢？

寶寶晚上睡覺哭鬧的原因

寶寶晚上睡覺哭鬧是一種常見的現象，寶寶晚上哭鬧不睡覺可讓媽媽發了愁。寶寶不睡覺或者是睡眠不足可是會影響到成長髮育的。媽媽應該要及時找出原因並掌握讓孩子安然入睡的妙招哦。寶寶哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，或給他餵奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性迴圈。

1、長牙期的疼痛

提醒您注意的是，寶寶從5個月開始長牙，到2歲半長全，寶寶會有因為長牙帶來的不適而哭吵。注意觀察寶寶的臉頰、下巴，如果有明顯的口水引起的紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等，就要考慮是否有長牙疼痛困擾著寶寶。建議：可以採用區域性冷敷的方法緩解寶寶的不適。待寶寶牙齒長出後，睡眠會自然好轉。

2、憋尿而哭吵

有的寶寶，尤其是男寶寶，因憋了尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，於是寶寶就會表現為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。建議：解尿後，寶寶就會繼續安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶進乳、喝水，否則，入眠後半小時～2小時之間，寶寶會解尿3～4次。如果您掌握了寶寶解尿的時間規律，也可以主動在一定時間，提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效減少寶寶因憋尿引起的哭吵。

3、小寶寶的鼻塞

有經驗的媽媽會發現，小寶寶常會出現吃奶時的鼻塞，尤其是剛出生不久的寶貝，或是不幸感冒了的寶寶。寶寶鼻腔中有很大的鼻痂，會使鼻腔阻塞，迫使寶寶用嘴呼吸。這樣，乾燥的空氣刺激咽部，造成咳嗽等不適，就會引起寶寶突然大哭。建議：要學會用清水滴注或用器具清理鼻腔，軟化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物後，寶寶才能順利地吸吮，繼續安然入眠。

4、注意夜間溫度

室內溫度最好不要超過24℃，太熱或太冷，或穿的、蓋的過多，使寶寶在睡眠中煩躁或把被子蹬掉，繼而感覺寒冷，也會導致寶寶出現哭吵。建議：控制室內的溫度，便於寶寶安靜入睡。

5、空氣中的刺激物

臥室中的刺激物，可能使寶寶的呼吸道發生過敏、阻塞，因而發生哭吵。刺激物可來源於香菸味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。建議：讓室內空氣流通，儘量少用痱子粉、驅蚊花露水等，保持室內清潔和空氣清新。

6、蟯蟲

另外，媽媽可以在孩子深睡眠時，檢查一下孩子的肛門。當寶寶深睡眠時，有蟯蟲會在此時爬出來活動，這也是2歲寶寶晚間哭鬧的原因之一。蟯蟲很小很細，是白色的。媽媽只需要用棉籤把蟯蟲粘住帶下來就可以了。

7、感冒

患感冒的寶寶半夜容易醒來哭吵。因為感冒可造成寶寶的呼吸道阻塞及全身的不適，應對症處理，儘快縮短病程，減輕症狀。建議：這時多給寶寶喝熱水，喝新鮮果汁，必要時在醫生的指導下，用減輕鼻堵的藥物。側臥的睡眠方式，更適合感冒的寶寶。

8、發燒

寶寶在發燒時，會不斷哭鬧。建議：父母應在醫生的指導下，合理應用解熱的方法，給寶寶儘早的解熱，進行降溫護理，以免引起高熱驚厥。

9、患有腸道疾病

在炎熱的夏、秋季節，寶寶經常會因吃東西不當引起過敏或腹部不適，常會在夜間焦躁不安，甚至哭鬧。此時要注意寶寶的腹部有沒有脹氣、包塊(包括糞塊)或拒按的情況，如果有，父母應立即帶寶寶去醫院診斷，在醫生的指導下服用藥物。

10、突然的母子分離

由於媽媽或看護人的突然離別、更換，造成寶寶情感上的不安全感和焦慮情緒，就會出現不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。建議：對於這種寶寶，監護人需多拍拍、抱抱，親切地小聲說話安撫寶寶，使寶寶儘快適應新的環境。

11、父母、照顧者的情緒變化

如果是與寶寶接觸最親密的人，尤其是媽媽，情緒不穩定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，往往也容易“傳染”給寶寶;如果有家庭關係變故、人員之間衝突或者搬家等情況，都會使孩子處於情緒緊張狀態，因而哭吵。建議：希望所有看護寶寶的人，愛護寶寶，不要把不良的情緒變化“接種”給還不懂事的小寶寶，影響寶寶一生的心理髮育。

12、過分的活動

寶寶神經系統發育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過於激烈的活動，都會使寶寶在睡眠時大腦仍處於興奮狀態，因而引發在睡眠中的突然哭鬧，似做噩夢一般。所以，建議：注意在睡前不要讓寶寶讓活動過多，使大腦興奮性過高，以保證寶寶有一個好的睡眠。

寶寶晚上哭鬧怎麼辦

1.讓孩子養成規律作息

6個月後的寶寶每晚平均睡眠時間約11小時，白天上午和下午各有一次1~2小時的小睡，但下午5點以後儘量不睡，以免影響晚間睡眠。

晚上，要在孩子醒著時將其放到床上，幫助他習慣自己在床上入睡。如果是在吃奶時或被搖晃時睡著的，那麼他半夜醒來也會有同樣的期待。

2.寶寶半夜驚醒時，媽媽不要急於抱起或安撫

因為有時大人一介入反而讓寶寶更加清醒且哭鬧得更大聲，而且會讓他養成這種習慣。其實有些寶寶哭鬧兩聲後可以再次入睡，媽媽要給寶寶這個“自我除錯”的機會。

3.如果寶寶哭鬧不止，媽媽就要試著安撫，方法要得當

首先不要開燈，要繼續維持孩子醒之前的黑暗和安靜，輕輕地拍拍背。寶寶調節體溫的能力較弱，環境溫度過熱過冷都會讓他感到焦躁或不舒服。所以，可以試著調節一下空調的溫度，或者讓寶寶感受一下媽媽的體溫。如果以上方法都無效，可以嘗試餵奶。

4.如果寶寶越來越有精神，也不要開大燈

不要試圖又玩又笑地等著他再次犯困，應該懶懶地任由他“精神”，儘量別與寶寶玩或過多地互動，甚至可以試著“裝睡”，讓寶寶自己覺得半夜醒來很無聊，讓他知道睡覺時間不是玩樂時間。

5.白天讓寶寶的活動量足夠，也讓他接受足夠的日照

不要看電視、玩手機太久，讓孩子盡情地去戶外活動。晚上累了，寶寶自然能睡得一夜香甜。

長大的病都是小時候埋下的，睡覺是門大學問，特別是對於孩子來說，寶寶的睡眠質量與成長髮育有著十分密切的關係。對付晚上哭鬧的寶寶，快點試試上面的方法吧，給寶寶從小培養一個好的睡眠習慣。

6.寶寶半夜哭鬧，媽媽可先在一旁靜靜觀察孩子

如果一聽哭鬧就趕緊過去哄，很可能會給寶寶養成習慣。如果不急於去哄，可能哭鬧兩聲又自己睡著了。

7.寶寶一直哭鬧

先不要著急開燈，輕輕的拍拍寶寶，讓寶寶在黑暗和安靜中自行睡去。或把身體靠近下寶寶，讓其感受下媽媽體溫，都不行再嘗試餵奶。

8.如果寶寶依舊亢奮

可開一個昏暗的小燈，讓他自己玩自己的，不要陪他玩樂。爸媽可嘗試“假睡”，給他一種現在不是玩樂時間的印象。

9.白天多帶寶寶進行戶外運動，多晒陽光

晚上睡眠質量會更好，哭鬧自然會減少。

10.固定寶寶起床時間，上床睡覺時間

6個月以後的寶寶，上午1-2小時，下午1-2小時，晚上11個小時左右即可。

11.注意

在寶寶醒著的時候，放到床上，讓他習慣自己入睡，儘量不要在媽媽懷裡搖晃著入睡。

預防寶寶睡覺哭鬧的好方法

1.減少寶寶白天睡覺的時間

在白天可與寶寶多玩耍，或將寶寶放置到光線充足的地方，使之不易入睡;每睡兩個小時將寶寶弄醒1次，醒來後不要急著餵奶，先跟他玩半小時再喂。到了晚上就儘量把光線調暗，環境安靜，使其舒適而能安睡。

2.培養其獨自入睡能力

有些寶寶習慣在爸爸媽媽的懷裡睡覺，而爸爸媽媽們也等寶寶完全睡著以後，才敢將寶寶放到床上。但實驗證實，在完全清醒或犯困但未睡著的狀態下就寢的寶寶相對於完全睡著後就寢的寶寶，夜晚醒來的次數較少，最長連續睡眠的時間也較長。

3.讓寶寶與父母同屋不同床

研究發現，相比於同床睡眠的寶寶，選擇同屋不同床和單獨房間睡眠方式的寶寶，入睡需要時間短，夜晚醒來次數少，睡眠效率高。

4.用紙尿褲等養育行為方式提高寶寶夜晚睡眠效率

在寶寶睡著的時候難免會尿床，家長頻繁更換尿布，會打擾到寶寶的睡眠。而紙尿褲能夠幫助寶寶維持較長時間睡眠，減少醒來的次數。

寶寶睡眠很重要，如果寶寶晚上不睡覺，媽媽要及時找出原因並掌握讓孩子安然入睡的妙招哦。

讓哭聲告訴你寶寶睡前哭鬧的原因

新生寶寶不會表達自己，總會哭鬧，這時媽媽們總是擔心是不是哪裡傷到了。其實媽媽們是可以通過仔細觀察孩子的各種情況去找到孩子哭的原因。以下幾點是我的小經驗，希望對大家有幫助。

孩子哭聲解讀法

第一、寶寶的哭聲洪亮有力

可能是寶寶餓了，這個時候媽媽就要趕緊給孩子餵奶，同時讓周圍的環境安靜下來，孩子也會在吃飽之後慢慢的進入夢鄉。若孩子半夜哭鬧不停，應輕輕抱住孩子，不要用力搖晃孩子的頭部會造成孩子頭部積液。給孩子唱首催眠曲。讓媽媽的溫馨的氣息圍繞孩子，給孩子安全感。

第二、哭聲短促又急切

可能是想要傳達的資訊是“我的身體好不舒服”，這時媽媽們可以過撫摸法去安撫孩子，輕輕撫摸一下孩子的肚子或者背。有的孩子的胎毛可能比較長比較硬，當孩子躺在床上太長時間了，這些胎毛就會刺痛孩子嫩嫩的背部導致孩子哭鬧不止。當媽媽不停的撫摸孩子的背部時，孩子就會感覺很舒服，哭聲就會停止。

第三、哭聲低沉連貫

當孩子吃飽了睡足了但還是不停的哭鬧時候，而這個時候的哭聲可能是低沉，哭聲連貫。這個時候孩子可能只是想說“我好熱，我想抱”，除了哭聲低沉外，孩子手心很熱額頭不停的出汗，同時還不停的蹬腳，媽媽們就要根據實際情況，開窗通風，降低室內溫度或者給孩子換一些薄薄的衣服或蓋被。

第四、哭鬧不止

孩子哭鬧不止就是想要大人抱，想要跟大人有肌膚上面的接觸。當大人一抱時，孩子自然而然的就停止的哭鬧。

第五、哭聲小

有一些新生兒因為生下來比較弱，哭聲小，這就導致一些新手媽媽很難通過判斷孩子的哭聲來判斷孩子到底是餓了還是累了，像這種情況，媽媽們還可以通過以下方法去找到孩子哭鬧的原因：首先開啟包包的衣服看是否有尿或者便便了。也有可能是你的寶寶尿床，或是拉臭臭了，想要媽媽趕快給他換尿褲，洗屁屁。

結語：夜裡寶寶睡覺哭鬧真是讓爸爸媽媽傷透了腦經，有的爸爸媽媽怎麼抱著哄著都無法入睡，一晚上折騰下來根本沒法睡覺，導致寶寶睡覺哭鬧的原因有很多，媽媽爸爸們一定要多加留意寶寶哭鬧，以上介紹了許多這方面的知識，希望會對你們有所幫助！