嬰兒睡姿 嬰兒三大睡姿優缺點

睡覺是我們每天都做的一件事情，而在睡覺的時候，睡姿也是各式各樣的，而嬰兒同樣也是這樣的。那嬰兒的正確睡姿是什麼呢？如果嬰兒睡姿不好有應該如何矯正呢？今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

嬰兒睡姿的優缺點

你想知道嬰兒的正確睡姿是什麼嗎？因為一般情況下，嬰兒有以下這些睡姿，而當你看完以下這些睡姿優缺點的話，你就會知道嬰兒正確的睡姿是什麼了哦。

一、趴睡

優點

1.可以有效防止寶寶溢奶，也有助於寶寶排氣。

2.使寶寶在睡覺時更加有安全感。

3.如果寶寶選擇的是趴睡，則對於寶寶的頭型發育以及臉型塑造都是有一定好處的。

缺點

1.容易導致寶寶呼吸不暢，潛在威脅較多。

2.更易誘發寶寶猝死綜合徵。

3.家長們不太方便檢視寶寶的睡覺狀態。

4.寶寶選擇趴睡進行入睡的話，則需要為寶寶準備一個具有透氣性的枕頭。

5.在寶寶患有呼吸道疾病的時候，不能讓其趴睡。

二、側睡

優點

1.如果寶寶向右邊睡的話，對於促進消化系統工作具有積極作用。

2.寶寶如果選擇的是側睡，則可以讓寶寶睡覺的時候呼吸保持通暢。

3.可以有效降低寶寶嗆奶的機率。

缺點

1.如果寶寶長時間地採取此種睡姿會導致頭型和臉型不正。

2.在寶寶睡覺時，家長們需要三至四小時更換一次寶寶的睡姿。

3.需要利用枕頭毛巾等東西來固定寶寶的睡姿。

4.為避免寶寶耳朵變形，不要把寶寶的耳輪往前面折。

三、仰睡

優點

1.對寶寶身體的壓迫最小。

2.寶寶被被子蓋住口鼻的可能性較小。

3.家長們可以清楚方便地檢視寶寶的睡覺狀態。

缺點

1.如果寶寶睡覺打鼾的話，呼吸會有較大的困難。

2.寶寶容易在睡覺的時候嗆奶。

3.如果寶寶睡扁頭的話，對寶寶的頭型會有一定的影響。

4.寶寶睡覺的時候會沒有安全感。

如何矯正嬰兒睡姿

1、將一條毛巾捲成筒狀。

2、另一條毛巾以相反的方向各捲成筒狀，但是毛巾的中間要留一點空間，不要全部捲起來。

3、讓寶寶躺在步驟2裡卷好的毛巾卷裡，兩邊捲起的部分可以幫助寶寶的身體保持側躺、不歪斜。

4、將步驟1裡卷好的毛巾卷放在寶寶的背部，如此一來，就可以完全支撐住寶寶的小身軀。

嬰兒兒睡姿的健康異常訊號

1、寶寶入睡後撩衣蹬被

並伴有兩顴骨部位及口脣發紅、口渴，喜歡冷飲或者大量喝水，有的還有手足心發熱等症狀。這是陰虛肺熱所致，提示寶寶多半患上了呼吸系統的疾病，如感冒、肺炎、肺結核等。爸媽應儘早帶孩子去醫院診治，在醫生的指導下服用藥物，進行防治。

2、寶寶入睡後面朝下

屁股高抬，並伴有口舌潰瘍、煩躁、驚恐不安等病狀。這是“心經熱”所致。常常是孩子患了各種急性熱病後餘熱未淨，提示寶寶的病情尚未痊癒，需要繼續治療，以免病情復發。

3、寶寶入睡後翻來覆去

反覆折騰，常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口乾、口脣發紅、舌苔黃厚、大便乾燥等症狀。這是胃有宿食的緣故。爸媽最好是帶寶寶去看小兒科。現在的飲食結構讓寶寶罹患成人病的比例越來越高，所以謹防寶寶患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

4、寶寶睡眠時哭鬧不停

時常搖頭，用手抓耳，有時還伴有發燒現象。這可能是在提示爸媽寶寶患上了外耳道炎、溼疹，或是中耳炎，應趕緊帶寶寶去看耳科。

5、寶寶入睡後四肢抖動

好像“一驚一乍”。寶寶可以回憶一下，寶寶在日間是否過於疲勞或精神受過強烈刺激。如果沒有，那麼就要引起注意了，寶寶有可能存在睡眠障礙或者神經系統的病變。

6、寶寶入睡後用手去搔抓屁股

爸媽細心檢視，如果寶寶的肛門周圍可見到白線頭樣的小蟲爬動，則可能是蟯蟲病。這是寶寶時期的常見病，應帶寶寶到醫院就診，進行醫治。

7、寶寶熟睡時

特別是仰臥睡眠時，鼾聲不止，張口呼吸。這是因為孩子增殖體、扁桃體肥大影響呼吸所致。爸媽需帶寶寶到醫院詳細檢查，如果有必要，可手術摘除扁桃體。

8、寶寶睡姿發生改變

譬如弓著身子，或者雙手捂住腹部，同時出現腹瀉、嘔吐等症狀。寶寶可能患上了腸炎，甚至是痢疾。需要及時就診。

結語：以上就是小編為大家介紹的有關於嬰兒睡姿的一些優缺點，以及如何矯正嬰兒睡姿的方法。相信大家看完之後，對此也是有了一定了解了。因此，想要寶寶健康成長的話，則一定要為他選擇一個正確的睡姿哦。