如何提高寶寶抵抗力 寶寶抵抗力如何提高

在生活當中我們會發現，有很多寶寶的抵抗力很差，他們很容易就會生病，作為父母肯定很著急，那麼父母平時應該怎麼樣提高寶寶的抵抗力呢？下面大家就跟著小編一起來看看如何提高寶寶抵抗力！

免疫系統是怎麼形成的？

寶寶出生以後，他們的抵抗力是慢慢的形成的。寶寶的免疫系統包括：先天性免疫和獲得性免疫兩大部分。

1、先天性免疫

先天性免疫是每個人出生時都有的、天生的、自然的免疫力，具有全面保護的作用，先天性免疫包括：

人體的機械防禦機制，比如面板的屏障功能、咳嗽等;

體內的化學和生物學成分，比如胃酸中的鹽酸和腸液中的膽鹽具有抑菌和殺菌作用;

餵養途徑和營養物質，寶寶出生後一直用母乳餵養一般抵抗力比較強，所以最好給寶寶母乳餵養。

2、獲得性免疫

獲得性免疫是隨著寶寶的成長而逐漸獲得的，是通過感染性病菌刺激、預防接種和腸道菌群狀況的健全而逐步發展起來的。當受到病原微生物侵犯或接受免疫接種後，人體內就會產生對抗此種病原微生物的特殊抗體，以後當受到這種病原微生物的再次侵犯時，抗體就可以聯合其他免疫細胞等將病原微生物殺死。

讓孩子少生病的訣竅

1、為寶寶把好飲食關

很多家長擔心孩子吃得少，會影響他的生長髮育，會營養不良，所以經常採取“填鴨式“的餵養方法，但其實這種做法是不可取的。有句話叫”要想小兒安，三分飢和寒“，也就是：想要寶寶不生病，就不要讓寶寶吃得太飽，穿得太厚。

之所以不能讓寶寶吃的太飽，是因為孩子的臟腑嬌嫩，消化功能尚未健全，吃的太飽，會增加胃腸系統的負擔，容易讓寶寶出現積食、腹痛、消化不良等症狀。

而且積食會使寶寶體內產生內熱，這種熱往往會走呼吸道，所以有很多小孩子特別容易感冒、咳嗽，而且久治不愈，這跟孩子積食是有一定關係的。

2、不要給孩子穿太多

孩子是純陽之體，很多病都是家長給捂出來。在俗語中，有句話叫“小孩兒屁股三把火”，意思就是說小孩子是不怕冷的，他怕的是熱。如果家長給孩子穿的過多或蓋的過厚，就容易出汗，出門被風一吹就感冒了。

那麼給寶寶穿多少才合適呢？原則上千萬不要擔心寶寶太冷，就給寶寶穿很多衣服，根據正常的來就行。

還有一些家長，孩子一感冒就會習慣性地給他捂，以為發發汗就好了，結果這一捂反而把孩子捂出高燒，甚至出現高熱驚厥。為什麼會這樣呢？孩子的體溫調節能力不強，用衣物棉被捂的話，就會導致體熱無法散發、體溫快速上升，所以小孩兒感冒堅決不能捂。

3、不要盲目給孩子使用抗生素

很多家長總是認為發熱就是有炎症，看到孩子感冒發燒，就習慣性使用抗生素。殊不知，80%的感冒都是由病毒感染所引起的，而抗生素對病毒是沒有效果的。

而且抗生素一旦用了之後，會讓孩子對這類抗生素產生一定的耐藥性，等孩子以後再生病，真的需要這種抗生素來消炎時，反而不管用了，所以家長千萬不要隨便給孩子用抗生素。

其實，不單單是抗生素，過度使用任何一種藥物，都會給孩子的身體造成一定的損傷。我們的肝臟是用來解毒的，腎臟是用來排洩的，如果過多的使用藥物，會損傷肝腎等器官的功能。

4、可以允許寶寶適度髒些

這裡的“髒”並不是讓大家不講衛生，而是說不要把孩子的生活環境弄成無菌的狀態。

有些家長不僅要求孩子飯前便後要洗手，甚至要求孩子時時刻刻都要洗手，傢俱或地板都會用消毒劑擦拭，這種做法看似會讓孩子更健康，但其實是一種病態。

如果孩子一直生活在無菌的環境中，他就無法對外在侵害形成抵抗力，就如同溫室的花朵一樣，經不起風吹雨淋。所以，不要讓孩子生活的環境太乾淨了，適量的病菌反而會促進孩子免疫系統的發育，幫他提高免疫力。

另外，我們環境中的細菌不一定全都是有害菌，還有很多有益菌。“不乾不淨吃了沒病“的說法，雖然有些誇張，但也是有一定道理的。

提升寶寶抵抗力的相關問題

1、寶寶經常發燒，是不是免疫力低？

發熱只是症狀，不是原因。孩子發熱，應該尋找病因。不要認為經常發熱的孩子就一定是免疫功能低下。最忌諱的做法就是，一旦孩子患了呼吸道感染，就選擇抗生素+ 抗病毒藥物+ 免疫增強劑，這樣非常不利於免疫系統的成熟，反而會帶來損傷。

2、寶寶對牛奶過敏，是不是免疫功能不好？

過敏本身是免疫功能異常增強的表現，不屬於免疫功能低下。孩子牛奶過敏，要回避牛奶及其製品，並使用深度水解或氨基酸配方奶，保證營養來源。開始新增輔食的時候，可以根據孩子的接受情況，逐漸新增，以尋找孩子能夠接受的食譜。

3、孩子得了好幾次肺炎，是不是免疫系統出問題了？

診斷肺炎除了呼吸道症狀外，應該還有胸部x光檢測結果，再有病原學檢測結果。不要輕易將發燒+ 咳嗽+ 有痰，就診斷肺炎。而且即使是肺炎，也不一定是細菌感染。只要孩子不是反覆的細菌性感染性肺炎，就不代表免疫功能存在問題。

結語：有些寶寶因為各種各樣的原因他們一出生抵抗力就很差，那麼這樣的寶寶應該怎麼樣提高抵抗力呢？父母在生活當中有哪些注意事項呢？大家看了上述小編的介紹都有所瞭解了吧！希望小編的介紹能幫助到大家哦！