小兒厭食的原因 不要陷入厭食誤區

隨著寶寶年齡的增長，逐漸的有了自己的思維判斷能力，他們也有著自己的喜好，有著自己的小心思，作為家長我們不能過分的縱容，也不能一味的嚴厲指責，我們知道人類的營養來源於食物，可是小孩都是貪玩的，他們不懂得吃飯的重要，相反，他們可能會覺得吃飯阻礙了他們玩耍，所以不愛吃飯，很多家長會把孩子不愛吃飯，理解為是不是厭食症了？那麼究竟什麼是厭食症？怎麼樣判斷孩子得了厭食症呢？有什麼樣的原因會導致寶寶的厭食症呢？帶著這些疑問，我們一起分享學習吧。

什麼是厭食症

厭食，顧名思義就是不愛吃飯，可是長期的不愛吃飯，形成一種習慣，一種心理上的暗示，就會演變成進食障礙的一種精神上的疾病，醫學上稱之為厭食症，其中小兒厭食症主要是3~6歲的兒童，較長時期的食慾減退或食慾缺乏為主要的症狀，這種疾病並不是獨立的存在，還會伴有嘔吐、食慾不振、腹痛、腹瀉甚至血便等症狀，因為兒童是身體成長的關鍵時期，長期的飲食攝入不足，會導致營養不良，影響兒童的智力、身高的正常發育，所以小兒厭食症的後果比較嚴重，還是不能忽視的。

小兒厭食症的原因

1. 家長的原因

小孩子的世界就是一張沒有顏色的天空，你給他注入什麼元素，他都會照單全收，而孩子小的時候與媽媽的關係很密切，但是很多媽媽產後為了更好的保持身材，經常會選擇節食，還有些父母本身就有偏食的飲食習慣，這些我們已經習慣的生活作息，孩子也會跟著學習，養成偏食的習慣，而家長知道這種習慣不好，所以可能會因此經常對孩子發脾氣，這樣的行為反覆誘導以及威脅手段更加容易讓小兒容易患上厭食症，此外，還會因為經濟條件的允許，經常縱容孩子的零食，而零食中含有很多的新增劑，這些口感很好的食物，刺激著寶寶的味蕾發育，使得寶寶對比較清淡的飯菜失去興趣，這也是引起小兒厭食症的原因之一。

2.身體健康指數

寶寶的身體正處在飛速發育階段，對於營養素的需求也非常的精細，而這個時期孩子的消化系統比較脆弱，如果吃進去的食物不乾淨或者感冒等病菌的威脅，都會引發兒童的胃腸道疾病的影響，引起腹瀉及慢性便祕等症狀，長期反覆的發作都會影響孩子的食慾，誘發小兒厭食症，身體缺乏某種微量元素及某些內分泌素不足也有可能引起厭食，如鋅元素的缺乏或者甲狀腺功能低下以及腎上腺皮質激素相對不足等等，都會誘發小兒厭食症。

3.藥物的作用

生病是一件非常痛苦的事情，小孩子生病更直接的表達方式就是厭食或者哭泣，很多家長不忍心看著孩子受罪，所以很多家長都會選擇給孩子吃藥或者輸液，這樣會讓孩子好的快些，其實這些過程中，某些藥物的副作用會引起消化道不適，易引起噁心、嘔吐等症狀，要引起注意的是維生素A和維生素D中毒也會有厭食的症狀。

厭食症的真假鑑別

孩子不愛吃飯是小兒厭食症的表現症狀之一，但是有時候孩子只是貪玩，所以不愛吃飯的孩子不一定就是厭食症，也有可能是家長沒有掌握好孩子的食量，所以總感覺孩子吃的好少，其實每個孩子的味蕾發育也不一樣，孩子也有自己的喜好，而且每個孩子的消化吸收能力存在個體差異，所以不能過於攀比，只要孩子的身高體重，各方面的健康指數是正常範圍就可以了，還有些孩子吃飯之前吃的零食比較多，那麼飯量自然就減少，所以這只是飲食習慣的問題，並不是小兒厭食症。

小兒厭食症預防與治療

1. 定時進餐並控制零食

在原因中我們也強調了零食擁有很多新增劑，會刺激孩子的味蕾發育，不僅如此，在飯前吃零食也會增加飽腹感，讓孩子不能按時吃飯，所以這就需要父母的監督，不能讓孩子暴飲暴食，按頓吃飯，形成良好的飲食規律，僅能夠補充營養，還能保證消化系統“勞逸結合”，讓孩子有渴望進食的慾望。

2. 舒適的進餐環境

審美觀不是成人的專利，孩子也有，對於乾淨、整潔、安靜的環境以及輕鬆的分為，能夠使孩子保持愉悅的心情，這種愉快的情緒能使大腦皮層的進食中樞興奮，從而提高食慾，也可以在飯前給孩子吃點酸性的水果食物，以刺激胃液的分泌，增加進食的慾望。

結語：孩子是一個家庭的重要成員之一，可以說是牽繫著整個家庭的喜怒哀樂，而孩子的吃飯問題，也逐漸成為許多家長頭痛的問題，所以家長們可以通過對小兒厭食症的病因和判斷方式的瞭解學習，才能更好的預防和治療小兒厭食症，保證孩子的健康成長。