孕婦咳嗽怎麼辦 食療方法可有效緩解

孕期，孕婦最怕的就是感冒咳嗽，一般醫生都不建議孕婦用藥。那麼，孕婦咳嗽怎麼辦呢？孕婦感冒咳嗽吃什麼好呢？帶著這些疑問，跟著小編一起到文中看看治療孕婦咳嗽的方法有哪些吧！

懷孕期間，如果準媽媽不注意，就有可能生病，特別是現在的季節，冷暖交替，準媽媽容易出現咳嗽的症狀。那麼，孕婦咳嗽該怎麼辦呢？能夠緩解的食療方法是什麼呢？

孕婦感冒咳嗽最忌諱的就是用藥了，所以對於感冒咳嗽，最好還是採用食療的方法，一般來說，孕婦感冒是可以喝點薑湯，孕婦咳嗽的話，就可以自己煮點冰糖梨水來喝。若是喝了之後還是沒什麼效果的話，才開始服用服用孕婦專用感冒藥。

若是感冒初起，而且喉頭又癢又痛的時候，就用濃鹽水每隔10分鐘漱口，然後咽喉1次，一般重複10次左右就能緩解這種症狀。

若是孕婦感冒流鼻涕的話，也可能通過喝喝雞湯可減輕感冒症狀，雞湯還能幫助清除呼吸道病毒。那些經常喝雞湯，不僅能增強抵抗力還能預防感冒。

若是孕婦咳嗽的話，可以雞蛋打勻，然後加入少量白砂糖以及生薑汁，用半杯開水沖服，喝兩三次左右就能見到效果。

孕婦咳嗽比較常見，但也比較麻煩，由於懷孕的特殊性，不能吃藥，所以最好採用食療的方法來進行緩解，這樣既安全可靠，又能有效解決。

冰糖燉梨

材料

冰糖、雪梨。

做法

先將新鮮的梨去皮，剖開去核。然後處理好的雪梨放入深盤或深碗中，再加入適量的冰糖，放入鍋中隔水蒸煮1個小時，讓梨完全軟化即可飲用。

功效

梨性味甘微酸涼，有潤肺涼心，消痰降火的作用，是治療肺燥咳嗽的不二選擇。若是與冰糖同用，能有增強潤肺止咳功效，孕婦若是有乾咳無痰、脣乾咽乾等情況的話，吃冰糖燉梨是最好的方法。

川貝燉梨

材料

川貝母、百合、陳皮、梨子、冰塘。

做法

1、先將所準備的材料洗淨，然後陳皮切絲，梨子洗淨，去皮去心後切成塊狀，備用。

2、將所準備好的材料全部放入鍋中，一起燉煮2個小時左右，在起鍋前加入適量的冰糖，即可飲用。

功效

川貝燉梨有清熱潤肺、止咳化痰、補氣健胃等多種功效，孕婦咳嗽的話，服用川貝燉梨，也能很好地緩解症狀。

孕婦喉嚨癢咳嗽痰多喝什麼茶

孕婦咳嗽有痰也可以多喝些茶類，但每個人體質有所不同，建議在飲用前向醫生進行詳細諮詢，根據自身情況來進行選擇。

1.羅漢果茶

羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後，不拘時飲服。每日1--2次，每次1個。清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適，喉痛失音，或咳嗽口乾等。

2.橄欖茶

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。適用於慢性咽喉炎，咽部異物感者。

3.大海生地茶

胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2--3劑。清肺利咽，滋陰生津。用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或乾咳，喉部暗紅，聲帶肥厚，甚則聲門閉合不全，聲帶有小結，舌紅苔少等。對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者，用之最宜。

4.橄攬海蜜茶

橄欖3g，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然後沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調勻，徐徐飲之。每日1--2劑。清熱解毒，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎，咽喉乾燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。

5.二綠女貞茶

綠萼梅、綠茶、橘絡各3克，女貞子6克。先將女貞子搗碎後，與前三味共入杯內，以沸水沖泡即可。每日1劑，不拘時飲服。養陰利咽，行氣化痰。對肝腎陰虛，虛火上浮，氣鬱痰結之咽痛不適，咽喉異物感，飲之有良益。

6.桑菊杏仁茶

桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎後，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，約蓋悶15分鐘後，即可當茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。清熱疏風，化痰利咽。

7.雙根大海茶

板藍根15克，山豆根10克，甘草10克，胖大海5克。共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋悶20分鐘後即可當茶水飲用。也可加水煎煮後，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。有清熱、解毒、利咽的作用，適用於慢性咽喉炎咽喉疼痛明顯者。

孕婦咳嗽推薦食療方

姜蛋湯

材料：雞蛋1只，生薑2片。

做法

1、生薑切細絲。

2、鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入薑絲，再加適量白開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。

食療小提示：姜蛋湯對於緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。

鹹金桔糖茶

材料：鹹金桔2個，蜜糖10毫升。

做法

1、選取用鹽醃製(最好是1年以上)的鹹金桔，將其搗爛。

2、搗爛後加入半碗開水和蜜糖，沖泡。

3、孕媽慢慢喝下就可以了。

食療小提示：鹹金桔糖茶對於緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。

銀耳燉冰糖

材料：銀耳10克，冰糖適量。

做法

1、銀耳用清水浸透，去掉硬實蒂部。

2、將銀耳切成小朵，和冰糖一起放入碗中。

3、加適量開水，隔水燉1個小時，便可食用。

食療小提示：銀耳燉冰糖對緩解燥咳有幫助，可以清肺潤燥。

結語：孕期，孕婦感冒咳嗽最好採用食療方法，這是對孕婦身體最沒有傷害的方法了。以上是小編總結的有關孕婦咳嗽吃什麼以及治療孕婦咳嗽的食療方，希望可以幫助到咳嗽的孕媽媽們！