孕婦能吃蟹嗎 食大閘蟹流產盤點孕婦禁忌飲食

秋蟹肥美，秋季正是大閘蟹的火爆熱賣期，前日，重慶一名孕婦一口氣吃了4個大閘蟹後，出現先兆流產，懷孕兩個月的胎兒沒有保住。孕婦吃大閘蟹並非一定會造成流產，但孕婦吃海鮮容易影響到胎兒神經，特別是懷孕胎兒尚未完形時是有些影響的。

孕婦飲食禁忌

孕期是女人一生中的一個特殊時期，在生活中應該更加小心注意飲食，

1、少吃油膩食物和甜食，這類食物熱量高，營養價值低。少用刺激性調料，如辣椒、咖哩、芥末等。

2、酸性食物吃的過多可改變母體血液酸鹼度，影響胎兒的生長髮育。

3、懷孕中末期會產生浮腫，需控制鹽分攝入，禁食含鹽過高豆腐乳、鹹醃菜等。

4、孕婦不宜多吃山楂，大部分婦女懷孕後愛吃酸甜之類的東西。但要注意山楂果及其製品孕婦不吃為宜。山楂會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

5、紅棗吃多了會引起腹部脹氣，孕婦不宜多吃，可以喝些紅棗湯。

6、不喝咖啡、濃茶：咖啡導致不孕、骨質疏鬆;茶能影響對鐵的吸收。

7、不易高糖飲食，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優生。

8、不宜高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣症。

9、不喝刺激性飲料，如汽水、濃茶、酒精。

10、不宜營養過剩，會導致孕婦出現血壓偏高，胎兒過大，分娩期延長，引起產後大出血。

11、不宜多吃菠菜，菠菜中鐵的含量並不多，含有的草酸反而使體內鋅、鈣大量流失。

12、不宜吃桂圓，易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。

13、不宜吃熱性香料，如八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等，易造成胎動不安、胎兒發育畸形、羊水早破、自然流產、早產等不良後果。

14、不宜多吃油條、油餅等含有明礬的食品，明礬中含的鋁通過胎盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加痴呆兒的機率。

15、孕婦不要過量吸取維他命A，容易導致早產和胎兒發育不健全， 400-1250微克的維他命A。