![冬日5個壞毛病最易傷美腿]( "冬日5個壞毛病最易傷美腿")
- 1.喜歡舉杯暢飲北京體育大學運動醫學研究室教授陸一帆表示，對腿部的傷害中，這個應名列“黑名單”榜首。因為，長期大量飲酒會導致末梢迴圈受損，引起雙腿微迴圈不暢，影響股骨頭以及雙腿各個關節的正常運轉。改善“腿”動力——紅茶代酒：研究發現，紅茶含有豐富的錳元素，對雙腿微迴圈...
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![最易傷女人骨頭的六個習慣]( "最易傷女人骨頭的六個習慣")
- 整天宅在家裡如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白質攝入不足，現在陽光直照不足則成為主因了。現代人補鈣意識有所提高，但年輕人現在多為辦公一族，進了家門幾乎一天都不出來，也不喜歡運動，不愛晒太陽，導致維生素D缺乏，補了鈣卻無法充分吸收的遺憾便產生了。一旦有骨質疏鬆，就容易出...
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![男人哪些表現最易傷女人心]( "男人哪些表現最易傷女人心")
- 從古到今，男人與女人之間就有很多妙不可言的話題。男人如果是一座巍峨的高山，女人就是一條婉轉迂迴的小溪，終日圍繞著高山吟唱著一首永不停息的歌。這歌聲包含著長久以來女人對男人發自內心的依賴與信任。更包含著女人與生俱來對男人的尊敬與仰視。因為，女人一生最渴望在男人...
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![男人久坐 最易受傷的竟是它！]( "男人久坐 最易受傷的竟是它！")
- 如今的社會與之前有了很大變化，很早之前男人們的工作都是以體力勞動為主，而現在則是以腦力勞動為主。這樣一來，久坐在電腦等辦公裝置之前，身體就容易出問題。下面，小編就來盤點一下久坐對男人的五大危害。1、久坐易得前列腺炎久坐時，人體上半身的重量全壓在下半身，位於會陰部的...
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![這些壞習慣最容易傷胃]( "這些壞習慣最容易傷胃")
- 這些壞習慣最容易傷胃這些壞習慣最容易傷胃1、長期一個人吃飯獨自吃飯易產生焦慮情緒，進而影響胃腸消化功能。單身的朋友，最好找個伴一塊進餐；即便一個人時，也要提醒自己保持輕鬆快樂的心情，並營造良好的就餐環境，這是保護胃功能的重要步驟。2、邊走邊吃、邊看邊吃胃在消化時需...
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![女性運動5個部位最易受傷]( "女性運動5個部位最易受傷")
- 人們普遍認為，女性的柔韌性要比男性好。但是在運動中，女性身體有5個部位更容易受傷。頸部和上背部女性胸部肌肉和上背部肌肉不發達，加上經常受焦慮情緒的困擾，使肌肉更容易處於緊張狀態，因此頸部和上背部更容易受傷。可以通過練瑜伽或普拉提來提高這些部位的狀況。腕關節敲擊...
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![女性最易受傷的7個部位]( "女性最易受傷的7個部位")
- 烏黑亮麗的頭髮、脈脈含情的眼睛、豐滿挺拔的胸部、健康筆挺的鼻子、水潤光潔的面板……這是衡量一個美女的標準。天生麗質是一方面，更重要的是後天的保養。愛美網向您推薦按摩方+食療方，護好身上7大脆弱部位，做天然健康美女。1、面板添加了化學物質的化妝品，往往讓面板變得...
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![哪些食物最容易傷女人腎]( "哪些食物最容易傷女人腎")
- 哪些食物最容易傷女人腎腎虛會引起多種疾病，比如會使你的容顏早衰、腰漆痠軟、失眠健忘，腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的，下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。哪些食物最傷女人腎1、飲料大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼...
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![最容易受傷的生肖]( "最容易受傷的生肖")
- 1、屬鼠人，他們有些過於感性，還喜歡回首往事，不一定想起什麼來，無論是悲傷還是甜蜜的回憶，都會讓他們潸然淚下，淚水長流。敏感的屬鼠人不僅對過去難以釋懷，面對當下也是如此，特別容易傷情，總覺得世界上沒有人比自己更慘了，顧影自憐，內心很容易受傷。2、屬羊人容易怨天尤人，他們總是會...
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![不吃晚飯最容易傷胃]( "不吃晚飯最容易傷胃")
- 針對網上飢餓可促使吞噬細胞清理體內垃圾的說法，我們的解釋是這樣的：人體飢餓時，細胞也處於一種萎縮狀態，沒有能力去吞噬有害細胞，反而會受到損害。此外，不吃晚飯容易誘發低血糖，導致器官營養供給不夠，人體抵抗力也會隨之下降。不吃晚飯最容易傷胃不吃晚飯危害大網上傳言，佛教、道...
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![夏天流汗多 這樣擦汗最易傷身]( "夏天流汗多 這樣擦汗最易傷身")
- 流汗時身體常見的現象，流汗的好處是非常的多的，能夠幫助我們排除身體中的毒素。夏季尤為的流汗多，這時候我們本能的反應就是立刻擦掉，有的人會立刻用涼水沖洗的。下面告訴大家夏季養生小常識中的怎樣擦汗是最易傷身吧。這樣擦汗最傷身夏季是非常炎熱的季節，常常都會汗流浹背的...
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![這些女人在戀愛中最容易受傷]( "這些女人在戀愛中最容易受傷")
- 這些女人在戀愛中最容易受傷這些女人在戀愛中最容易受傷常常有人覺得自己遇人不淑，在戀愛中受傷被騙！但有一些女人可能是因為自身性格問題，才容易讓傷害你的人有機可乘。所以我們要時刻審視自我，找到自己戀愛時的性格漏洞，不讓自己生活在委屈的感情世界裡。編輯總結了一下幾種...
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![肱骨髁上骨折最易損傷哪]( "肱骨髁上骨折最易損傷哪")
- 肱骨髁上骨折的情況是一種嚴重的情況，對於患者來說也是特別痛苦，而且在治療的時候也比較的困難，病程也特別的長，如果不注意的話還會對身體的別處造成嚴重的損傷，所以說一定要積極和治療和精心的護理，那麼，肱骨髁上骨折最易損傷哪？通過下面的介紹我們一起來進行一下了解。mann缺血...
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![夏天這樣擦汗最易傷身]( "夏天這樣擦汗最易傷身")
- 炎熱的夏季，汗流浹背，多數人會習慣性地立即擦掉。殊不知，夏季出汗該不該擦也是有說法的。有人疑惑了：流汗也有不能擦的嗎？你還別說，其中還真有些門道。今天果果就帶大家一起去看看專家是怎麼說的：當你的體溫還不能馬上降下來，外部環境溫度也沒有太大變化時，不宜立即擦除。因為體表...
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![女性生氣時肝肺最易受傷害]( "女性生氣時肝肺最易受傷害")
- 女性生氣時肝肺最易受傷害1、傷肝生氣時，人體會分泌一種叫兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。建議：放鬆，長念噓，可疏肝理氣。2、傷肺女性情緒衝動時，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張，沒時間收縮，得不到...
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![這些女人最容易受情傷]( "這些女人最容易受情傷")
- 這些女人最容易受情傷這些女人最容易受情傷1、愛情守護女她們小心翼翼的守護愛情，生怕它一不留神就會得個破傷風，但是，其結果是，她們越是小心翼翼，越是努力的維持，愛情走的越是匆忙，於是，她們在面對錯愕和失落之後，盡情的暴晒自己的傷口，並且任其發炎、流膿、潰爛，直到有一天另外一...
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![男人最易受傷害的6大器官]( "男人最易受傷害的6大器官")
- 男人最易受傷害的6大器官眼睛俗話說的好，眼睛是心靈的窗戶，男人雖不像女人那樣需要眼睛嫵媚動人，但是明亮深邃的眼睛卻是不可少的。尤其是面對電腦等辦公用品，眼睛更容易造成損傷。直腸男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直...
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![夏天穿6種鞋最容易傷腳]( "夏天穿6種鞋最容易傷腳")
- 1、人字拖——腳型越來越醜夏天出現最多的就是各式各樣色彩繽紛的夾腳拖鞋了。但是夾腳趾的涼拖鞋對人的健康是有害的。因為穿鞋的人在行走時腳前部因為缺少力的支撐，腳趾自然而然地要在行進中夾住鞋，慢慢蜷縮成爪形。同時，由於身體重心傾斜到前腳掌，足弓關節過度受力，這樣會...
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![一米高兒童最易受尾氣傷害]( "一米高兒童最易受尾氣傷害")
- 北京友誼醫院兒科主任崔紅教授介紹，對人體有害的微量元素中，鉛的接觸率很高，所以鉛的危害最頻繁和普遍，而兒童自身的免疫能力低下、衛生習慣不完善，更容易受到鉛的威脅。要避免鉛中毒，則要培養孩子勤洗手、勤剪指甲，讓孩子戒除啃指甲、啃筆頭甚至啃玩具等不良習慣，對於孩子的玩具...
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![“坐如鐘”易受傷？ 懶散坐最健康！]( "“坐如鐘”易受傷？ 懶散坐最健康！")
- 加拿大阿爾伯塔大學醫院的研究人員新近進行的一項研究卻發現，上述忠告竟然是錯的，事實上，這種所謂坐如鐘的建議反而容易導致背部肌肉受傷，如果需要久坐時，向後略微傾仰的懶散坐姿反而對身體更有益處。最新研究：坐如鐘易致背肌受傷！研究人員對不同的坐姿進行了分析並得出結論：長時...
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![晨起6種行為最易傷身染疾]( "晨起6種行為最易傷身染疾")
- 早晨醒來後，揉揉惺忪的睡眼、光著腳著急忙慌地下床洗漱、隨便吃兩口飯就趕去上班……這是大多數人早起時的一連串熟悉動作。然而，正是這些習慣，可能給你招來一身病。光腳下床易腹瀉很多年輕人早起後，匆忙中光著腳在地板上走路，這樣不利於健康。腳是人體的第二心臟，做好保暖工作...
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![哪種飲茶方式最易傷腎]( "哪種飲茶方式最易傷腎")
- 酒後喝濃茶有人認為，酒後喝濃茶，有“醒酒”作用，這是一種誤解。因人們飲酒後，酒中乙醇經過胃腸道進入血液，在肝臟中先轉化為乙醛，再轉化為乙酸，然後分解成二氧化碳和水經腎排出體外。而酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，從而促進尚未分解成乙酸的乙醛(對腎有較大刺激作...
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![八個日常行為最易傷害發質]( "八個日常行為最易傷害發質")
- 細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞，還可以幫助頭部汗液的蒸發。一個健康成人的頭髮約有10萬根左右。關於人每天掉多少頭髮，可能很多人都有爭論，從50到80、從60到80，再從50到100，每個人的看法都不一樣，但是我們明確的是正常人每天掉多少頭髮都不會超過100根。頭髮有它自...
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![車禍最易受傷的部位有哪些]( "車禍最易受傷的部位有哪些")
- 一、腹部臟器損傷１．症狀：病人感到腹部持續性痛，陣發加劇，不敢深呼吸，腹壁緊張如板狀，壓痛明顯，甚至休克。要考慮有空腔臟器（如胃、腸）破裂。引起腹膜炎，或實質性臟器（如肝、脾、腎）破裂出血。２．急救措施：避免進食、飲水或用止痛劑，速送往醫院診治。二、胸部創傷１．症狀：傷後常引起損傷性窒息，病...
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![夏季腳部最易遭受4大傷害]( "夏季腳部最易遭受4大傷害")
- 盛夏來臨，大家都換上了涼鞋、拖鞋等輕薄的鞋子讓腳丫子也出來透氣納涼。但是，夏季腳部最易遭受以下4大傷害，你防好了嗎？易出汗雖說露在外面，但在夏天，腳出汗卻比冬天只多不少。英國足科醫生艾瑪建議，在必要時，腋下使用的止汗露也可用於腳部止汗。而中醫提倡用鹽水泡腳，每天10分鐘...
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生活科普幫
