![“三眠魂自安”睡眠保健法]( "“三眠魂自安”睡眠保健法")
- 清代雍正時期總理事務大臣馬齊的家族裡，從上到下四代人中，百歲以上的有15人。他在其所著的《陸地仙經》中，提到了三眠魂自安的睡眠保健法，值得現代人借鑑：病龍眠，拳屈其膝也；寒猿眠，抱其膝也；龜息眠，踵其膝也，手足曲則心自定。大凡臨睡時，萬念俱絕，閉口瞑目，勻息側身而臥，甚妙。三眠魂自...
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![讓曹操父子三人神魂顛倒的三國美女甄宓]( "讓曹操父子三人神魂顛倒的三國美女甄宓")
- 甄宓是什麼樣的女子，在驚怖顫慄之中，披髮垢面之際，仍不能遮掩她出塵的氣質，絕代的風華，使人一見而不能自已呢？還險些引起了一場“父子奪妻”的鬧劇。我的朋友S，是一個非常嗜好讀三國的人。當我想了解曹操的事情時，我跑去問他，我說，S，告訴我三國裡曹操最愛的人是誰？真的，不騙你，我這樣問...
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![三種睡眠“殺”掉女人味]( "三種睡眠“殺”掉女人味")
- 帶胸罩入睡胸罩對乳房是起保護作用的，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺腫瘤。據有關專家研究發現，每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺腫瘤的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因為乳房長時間受壓，淋巴迴流受阻，有害物滯留乳房的結果。帶飾物入睡一些女...
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![朱元璋死後“迷魂陣” 十三城門同時出棺]( "朱元璋死後“迷魂陣” 十三城門同時出棺")
- 朱元璋給南京留下了豐富的文化遺產，除了孝陵，世界現存最長的城牆--南京明城牆，也是朱元璋的傑作。明代內城有門十三座，外郭有門18座，此即所謂"內十三，外十八"。傳說，朱元璋下葬時，也搞了一個"迷魂陣"，當天，十三城門同時出棺。這個說法已傳述了六百年，是南京民間最經典的段子之一。南...
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![史上讓男人們神魂顛倒的三個狐狸精]( "史上讓男人們神魂顛倒的三個狐狸精")
- 數千年來，歷史上出現過無數個風情萬種的狐狸精，但綜觀這些狐狸精最令男人心驚肉跳的迷人之處，大概有三種經典風情，就是妖、媚、野，而能集中體現這三種經典風情的代表人物則是商朝妲己、唐朝武則天和上官婉兒。一、妲己的“妖豔”讓商紂王斷送了商朝六百年的江山說到妲己人們就...
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![借畫還魂]( "借畫還魂")
- 明朝時候，珍州城有個落魄書生叫宋子安。宋子安自幼父母雙亡，寄居在城南黃龍寺，由覺慧大師撫養長大。覺慧大師圓寂後，黃龍寺在一把大火之下化為灰燼。無奈之下，宋子安只好在芙蓉江邊搭了間草蘆，靠賣畫為生。宋子安雖然畫得一手好畫，無奈時運不濟，有時候他一天賣出的畫，還不夠買紙買...
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![民間傳說：什麼是三魂七魄？坊間招魂術]( "民間傳說：什麼是三魂七魄？坊間招魂術")
- 民間傳說人有三魂七魄，是人的本命精神所在。人的精神分而可以稱之為魂魄，其魂有三，一為天魂，二為地魂，三為命魂。其魄有七，一魄天衝，二魄靈慧，三魄為氣，四魄為力，五魄中樞，六魄為精，七魄為英。魂為陰，魄為陽。其中三魂和七魄當中，又各另分陰陽。三魂之中。天魂為陽，地魂為陰，命魂又為陽。...
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![三國演義裡面兩個借屍還魂的人物是誰？]( "三國演義裡面兩個借屍還魂的人物是誰？")
- 三國是英雄好漢的舞臺，自古道：賭場無父子。競技場也是如此，不過也有拜乾爹找父親的，只要能讓自己上位，好多人無所不用其極。三國裡面也有兩個人物，為了想在東漢末年的舞臺分得一杯羹，拼命把頭削的像竹籤子一樣往裡拱，希望能在三國舞臺上留下濃墨重彩的一筆。曹操和劉備無疑就是這...
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![三十六計故事全集 第十四計借屍還魂]( "三十六計故事全集 第十四計借屍還魂")
- 第十四計借屍還魂迷信人認為人死後靈魂可附著於別人的屍體而復活。後用以比喻已經死亡或沒落的事物，又假託別的名義或以另一種形式重新出現。【原典】有用者，不可借;不能用者，求借。借不能用者而用之，匪我求童蒙，童蒙求我。【註釋】有用者，不可借;意為世間許多看上去很有用處的...
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![三七改善睡眠好嗎？]( "三七改善睡眠好嗎？")
- 現在的生活節奏，工作的節奏是越來越快了，男性朋友有各個方面的壓力，很多的男性朋友就會出現睡眠質量差，沒有好的睡眠質量，是會影響正常的生活，工作。所以睡眠質量差是一定要注意調整過來的，下面我們就來看看三七分改善失眠的效果以及什麼方法幫助改善睡眠質量。1、睡眠質量欠佳...
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![魂滅生和魂天帝什麼關係]( "魂滅生和魂天帝什麼關係")
- 魂滅生和魂天帝在小說裡和劇中的關係不一樣。在小說中，魂滅生是單獨存在的，但是在電視劇中，魂滅生是魂天帝的分身。在上古時期，魂天帝是魂族的族長，魂滅生是魂殿的殿主，而魂殿就是一個為魂族收集靈魂而建立的勢力，但魂天帝的級別高於魂滅生。魂滅生有虛無吞炎，他在和蕭炎的戰鬥中...
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![三招擁有黃金睡眠]( "三招擁有黃金睡眠")
- 三招擁有黃金睡眠三招擁有黃金睡眠一、良好的睡眠環境1、首先，床、褥墊要軟硬剛好，因為軟硬適中的床，可以保持脊柱維持正常的生理彎曲，使肌肉不易產生疲勞。其次床鋪面積要大，睡眠時便於自由翻身，有利於氣血流通，筋骨舒展。2、要選一個高低合適的枕頭，以稍低於肩到同側頸部距離為...
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![失眠怎麼辦 三款藥膳助你安心入眠]( "失眠怎麼辦 三款藥膳助你安心入眠")
- 失眠常常是令人頭痛的事情，沒有一個要的睡眠，一天都顯得沒精神，工作生活也沒狀態。那麼，面對失眠我們真的就束手無策了嗎？當然不是！下面小編為大家介紹失眠吃什麼食物，推薦多款藥膳幫你解決煩惱。百合紅棗粥準備20g百合、20個紅棗、50g綠豆、50g大米。先將綠豆煮至半熟，放入百合...
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![《水滸傳》中描寫的三個中秋驚魂之夜]( "《水滸傳》中描寫的三個中秋驚魂之夜")
- 今天和大家說說《水滸傳》中的中秋故事，也許你會發現施耐庵老夫子居然大動筆墨描寫了中秋之夜不一樣的幾處風景，讓人驚歎不已呀。第一個中秋：史家莊血戰前的中秋此時的主角乃是梁山第一個出場的好漢，九紋龍史進，使得一條短棒，深受老師禁軍教頭王進的真傳。當時太公剛過世，史進無...
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![魂土陣容]( "魂土陣容")
- 童薰獻祭流、雙白蛋SP玉藻前雲外鏡、三超玉林狼。1、童薰獻祭流：童男+薰+SP鬼吞+SP玉藻前（玉藻前、雲外鏡和黑童子）。黑童子速度158+，御魂針女4件套+2鬼靈歌姬或者4狂骨+2鬼靈歌姬，燼天玉藻前速度156+，低於小小黑，4狂骨+2鬼靈歌姬。鬼吞散件攻擊給大舅媽吸攻擊，尾速薰4件套火靈+2...
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![科學人們靈魂出竅實為睡眠障礙症]( "科學人們靈魂出竅實為睡眠障礙症")
- 真正死亡的人在臨死時會看見什麼，沒有人說得清楚。但有過死亡經驗，又活過來的人的感受卻很獨特。他們通常會用“靈魂出殼、時空交錯、奇異光芒……”等等詞語來描述。在近日的《神經學》雜誌上，美國肯塔基大學神經生理學家凱文？納爾遜納爾遜醫生髮表了自己對這一現象的最新研...
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![魂殿殿主是不是魂族族長]( "魂殿殿主是不是魂族族長")
- 魂殿殿主是魂族族長。他是魂族的族人，也是族長的身份，擁有異火排行榜第二的虛無吞炎，這種異火非常奇特，可以說是活物，與魂天帝地位比較接近。因為魂殿和蕭家有血海深仇，而且魂殿是奪走蕭炎師傅藥老靈魂的人，蕭炎刻苦修煉為了就是復仇，雖然魂滅生有這虛無吞炎，但是實力僅僅為五星斗...
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![銷魂三式 讓你告別失眠]( "銷魂三式 讓你告別失眠")
- 在中國，白領的健康狀況不容樂觀，近半數的人長期處於亞健康狀態。作為亞健康最顯而易見的症狀，睡眠問題成為了約三分之一白領人群的困擾。白領，亞健康的忠實患者亞健康失眠似乎特別鍾愛白領人群，失眠甚至成為了白領身份的又一標籤。是否患上失眠症，做一個簡單的自測就知道了。你...
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![三個瑜伽操幫你瘦出銷魂美背]( "三個瑜伽操幫你瘦出銷魂美背")
- 如果想要學明星，穿上性感的露背裝，那麼背上一點點的贅肉都是絕對不允許的！如果想要做背影美女，那麼首先必須檢查一下是否擁有一個香肩美背蝴蝶骨！如果沒有，那麼就要趕緊甩掉那些肥嘟嘟的肉，重新塑造豔羨的銷魂美背，接下來的瑜伽操可要好好練習哦！瘦背瑜伽操：蝗蟲式俯臥地上，雙腿伸直...
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![吳三桂與陳圓圓魂歸何處 吳三桂後人流落到哪裡]( "吳三桂與陳圓圓魂歸何處 吳三桂後人流落到哪裡")
- 吳三桂與陳圓圓的墓，以及吳三桂後人都落在岑鞏縣水尾鎮馬家寨，證據確鑿。這件塵封三百餘年的謎案，終於大白天下。吳三桂與陳圓圓的愛恨糾纏可謂清朝野史中為人討論較多的。在明清之際的大舞臺上，吳三桂是一位著名人物。他以迎清軍入關而名噪一時，30年後又舉兵叛清，一度割據西南...
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![雅蘭床墊為睡眠注入靈魂，突破睡眠新體驗]( "雅蘭床墊為睡眠注入靈魂，突破睡眠新體驗")
- 2019年3月21日，高階床墊品牌雅蘭床墊等攜手天貓超級品類日，在杭州阿里巴巴西溪園區舉行了以“升級睡眠新體驗”為主題的高階乳膠床墊溯源釋出會活動，大會從乳膠床墊的溯源談到脊椎健康和睡眠健康，同年3月22日，雅蘭床墊繼續參加升級睡眠體驗的“星空睡眠音樂會”與眾不同的是，這...
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![唐三昊天錘的九個魂環]( "唐三昊天錘的九個魂環")
- 第一魂環是泰坦巨猿魂環、第二魂環是重甲蟲王魂環、第三魂技為魔暝鹿的旋風狂舞、第四魂環為暗魔邪神虎的邪神破、第五魂技是絢爛之爆來自人面蛛皇、第六魂技是大地蟻皇斬、第七魂技是武魂真身、第八魂技是千鈞壁壘、第九魂技是殺戮結界。昊天錘是斗羅大陸最強大的武魂之...
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![這三種天然安眠藥還你一夜好眠]( "這三種天然安眠藥還你一夜好眠")
- 這三種天然安眠藥還你一夜好眠1、蜂蜜在溫牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大腦停止產生進食素，滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助於睡前放鬆的。2、香蕉香蕉實際上就是包著果皮的安眠藥，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂...
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![三招改善寶寶睡眠]( "三招改善寶寶睡眠")
- 有很多方法可以幫助孩子改善睡眠。你應當選擇最適合你和孩子的那種方法。有些方法對於極端哭鬧的孩子壓根不起作用，有些方法對於資源有限的父母不起作用，有些方法只對年齡大一點的孩子起作用。當然，某種方法對一些家庭很有效，而對另一些家庭無所幫助。通常情況下，我建議大家使...
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![三款助眠食療方推薦]( "三款助眠食療方推薦")
- 三款助眠食療方推薦推薦以下三個食療方，有助大家改善糟糕的睡眠情況。豬心酸棗湯冬季吃了太多油膩的食物，加上天氣一熱，容易脾胃虛弱。如果吃完晚飯消化不良，便會引起胃部不適，晚上睡覺的時候也會不太安穩。高粱米其中的谷維素可調節神經功能失調，穩定情緒、減輕焦慮及緊張狀態...
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生活科普幫
