![豆芽排骨湯的家常做法]( "豆芽排骨湯的家常做法")
- 相信大家對於豆芽肯定是非常熟悉的吧，豆芽是我們常見的一種食材，豆芽不但可以食用而且還含有豐富的營養，經常吃豆芽可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以豆芽受到了大家的喜歡，豆芽有防癌抗癌和美容養顏等效用，常吃豆芽還可以起到長壽的好處呢，下文我們給大家介紹一下豆芽排...
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![懷孕可以吃豆芽嗎？孕婦能不能吃豆芽]( "懷孕可以吃豆芽嗎？孕婦能不能吃豆芽")
- 豆芽是老百姓餐桌上最普通不過的蔬菜。其品種繁多、營養全面、風味獨特、清香脆嫩，深受人們喜愛。豆子發芽後形成了豆芽，因此豆芽又叫活體蔬菜。比起發芽前的豆子，豆芽不僅外觀發生了改變，營養價值和營養利用率也都大大增加。最典型的是，幹豆基本上不含維生素C，但豆芽的維生素C...
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![多吃豆芽能防病 盤點豆芽的功效]( "多吃豆芽能防病 盤點豆芽的功效")
- 多吃豆芽能防病盤點豆芽的功效豆芽的功效說起豆芽還真的有一段史趣。乾隆皇帝在江南察訪民情時，曾在一戶農家吃到一種黃澄澄、金燦燦的菜餚。乾隆皇帝當時覺得此菜脆嫩爽口，味道鮮美，就問農婦此菜為何菜？農婦不知是皇帝，就開玩笑地說：此菜形似‘如意’，乃‘如意...
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![豆芽是怎樣生長的]( "豆芽是怎樣生長的")
- 豆芽生長分萌芽期、幼苗期、抽生期、長高期4個階段。1、萌芽：豆子播種兩天後，慢慢它的皮會裂開，體積增大，育苗盆或者其它器皿中的水會減少。2、幼苗：豆子開始長出幼苗，進入生長期，它的種皮便會裂開，並從縫隙里長出一個淡黃色的嫩芽，這個嫩芽則是它的根。3、抽生：豆芽的葉片開始進入...
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![番茄豆芽湯的做法]( "番茄豆芽湯的做法")
- 隨著生活水平不斷的提高，清淡的飲食受到了很多人的喜歡，其中番茄的口感酸甜含有大量的維生素受到很多人的喜歡，並且番茄還能搭配不同的食物一起煲湯，這樣味道更加的鮮美，其中番茄豆芽湯口味比較清淡收到了很多人的喜歡，但是一定要掌握好做法，下面一起了解下番茄豆芽湯的做法。番...
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![如何挑選豆芽]( "如何挑選豆芽")
- 一日三餐是我們生活中必備的事情，但是想要把三餐的質量提高我們購買食物的時候也是要特別的注意，要挑選一些新鮮的食物，以免有些食物受到環境的影響而發生營養的改變，所以挑選的時候要特別的注意，下面大家一起看一下什麼樣的豆芽好呢！一、聞豆芽上的氣味。健康的豆芽聞起來很清...
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![土豆豆芽湯怎麼做好喝]( "土豆豆芽湯怎麼做好喝")
- 土豆和豆芽都是脂肪含量非常少的蔬菜，很多減肥的人因為需要進食一些低脂肪高蛋白的食物，就會選擇喝湯之類的，所以土豆和豆芽湯就成了人們的不二選擇，但是現在很多人做的時候因為不知道方法而導致做出來的湯食很沒有味道，現在想諮詢的就是土豆豆芽做成什麼樣的湯最好呢？我們一起...
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![毒豆芽的危害有哪些]( "毒豆芽的危害有哪些")
- 我們大家日常生活中很多人都很喜歡吃豆芽，特別是夏天，天氣熱，來一盤涼拌豆芽菜很是下飯，開胃！可是現在市場上越來越多的豆芽出現了質量問題，後果令人擔心，什麼樣的豆芽才是健康的，什麼的豆芽是對人體有危害的，就是傳說中的毒豆芽呢，下面為大家詳細介紹下。毒豆芽是一種對人體有害的...
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![如何識別化學豆芽？化學豆芽怎麼鑑別]( "如何識別化學豆芽？化學豆芽怎麼鑑別")
- 口感爽脆、營養豐富的豆芽是深受人們喜愛的一種菜，但如果不小心買到化肥等農藥催生的豆芽，就有些大傷胃口了。如何識別化學豆芽？化學豆芽怎麼鑑別用化肥或除草劑催發的豆芽生長快、長勢好，但須根不發。整體看起來較為粗壯，顯得分外水靈脆嫩，鬚根往往很短，甚至沒有。這種豆芽顏色...
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![豆芽什麼季節吃？豆芽什麼時候有]( "豆芽什麼季節吃？豆芽什麼時候有")
- 豆芽的生長與氣候溫度有關，甚至有些人還自己在家栽培種植豆芽。那麼，豆芽什麼季節吃？豆芽什麼時候有？下面就跟本站一起具體看看豆芽什麼時候有等相關內容。豆芽什麼季節吃黃豆芽與綠豆芽都是差不多的，綠豆芽相對口感較嫩，黃豆芽較脆。黃豆芽與綠豆芽的上市與下市只是氣溫問題，一...
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![孕婦能吃豆芽嗎]( "孕婦能吃豆芽嗎")
- 豆芽是一種用綠豆經過一系列的方法是它發芽的蔬菜，它對於治療一些疾病是有很大幫助的，特別是對於治療心血管病和清熱解毒。對於孕婦這類身體抵抗力比較差的人群，她們是可以食用豆芽的，但是要注意對豆芽的好壞有一定的瞭解，以免吃到新增激素的豆芽，從而影響到孩子的健康。對於豆...
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![豆芽品種豐富營養全面 豆芽的簡單家常做法]( "豆芽品種豐富營養全面 豆芽的簡單家常做法")
- 豆芽，也稱芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各種穀類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的"芽菜"，也稱"活體蔬菜"。品種豐富，營養全面，是常見的蔬菜。下面跟隨本站了解一下豆芽的簡單做法吧！豆芽炒麵食材：麵條，豆芽，胡蘿蔔，小蔥，鹽...
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![治療便祕吃豆芽 細數小豆芽的大功效！]( "治療便祕吃豆芽 細數小豆芽的大功效！")
- 豆芽是很多人家裡經常吃的蔬菜，在夏季更是有著養生蔬菜的美譽，其清淡的口味，對身體是極有好處的，那麼豆芽具體有什麼樣的養生功效和營養價值呢？豆芽性味甘微寒。能清熱利溼、消腫除痺。用於脾胃溼熱，因倦少食；腳氣水腫或溼痺拘攣。此外，現代又用於尋常疣。可單用，煎湯服或素炒食。...
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![炒豆芽怎麼炒]( "炒豆芽怎麼炒")
- 1、豆芽用清水浸泡淘洗，掐掉根部。2、掐掉細長根部的黃豆芽炒製出來口感爽滑，不澀。3、紅辣椒切小段，小蔥切碎，生薑切絲。4、鍋裡倒入適量油，油熱後放進花椒、蔥花，生薑絲爆香。5、花椒、蔥花，生薑絲爆香後再放辣椒段炒香。6、鍋裡倒入黃豆芽。7、大火爆炒後改小火翻炒。8、炒至...
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![春季飲食養生祕訣 多吃豆芽少吃肉]( "春季飲食養生祕訣 多吃豆芽少吃肉")
- 中醫的飲食原則強調，人們要根據季節、地域、體質的不同來合理選擇調配飲食。春天適宜吃什麼，又忌諱吃什麼呢？現在春天來了，按照中醫五行理論，春天是生長髮育的季節，枯木逢春，是肝膽之氣生髮的時候，我們應該吃一些具有升發之性，味道偏於辛辣的食物，以鼓舞肝膽之氣，化解冬天儲藏的能量...
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![豆芽醒酒湯的做法]( "豆芽醒酒湯的做法")
- 現在喝酒的人們是變得越來越多的，不光是有些男性朋友們為了應酬而不得已要喝酒，還有一些女性朋友們在聚會的時候都需要去喝酒的，所以酒漸漸的就成為了很多人們都比較喜歡的一種飲品，但是酒裡面的主要成分就是酒精的，如果是喝太多酒的話就非常有可能會引起頭疼，眼花，甚至是嘔吐的...
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![紫菜豆芽湯怎麼做？]( "紫菜豆芽湯怎麼做？")
- 紫菜中具有豐富的鐵元素，平時大家在做湯的時候都會用它來做配料，調理顏色和味道，而豆芽是蔬菜，一般情況下都是用來炒成一盤下酒菜的，很少有人會在做湯時用到它。可是有人說紫菜豆芽湯特別美味而且好喝，還蘊含豐富的營養成分。到底是不是，那麼，怎樣做才能更美味。接下來，讓小編來為...
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![豆芽的熱量高嗎]( "豆芽的熱量高嗎")
- 不高。豆芽是一種熱量低的食物，100克的豆芽含有47大卡。豆芽含有比較多的纖維，可以消脂排毒，不會起到肥胖的效果，可以幫助減肥，能夠使皮下的脂肪不容易堆積在體內，能促進腸道的蠕動，幫助減肥，起到瘦身的目的。...
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![辣椒豆芽怎麼炒好吃]( "辣椒豆芽怎麼炒好吃")
- 黃豆芽300g、剁辣椒適量、蒜末適量、鹽、醬油、糖。鍋底爆香蒜末，放剁辣椒炒香，放黃豆芽炒出香味，放少量水燉五分鐘。放醬油、鹽、糖炒勻調味，大火收汁即可出鍋。...
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![豆芽大骨湯做法大全？]( "豆芽大骨湯做法大全？")
- 飲食結構對於我們來說是非常重要的，所以平時我們的生活中每餐都少不了一些湯的加入，一些有營養價值豐富的湯品是我們生活所需要的，只是很多的湯的做法大家不是都很清楚的，今天我們就來學習一下關於豆芽大骨湯做法大全？因為這種湯的營養物質豐富，大骨湯是補鈣的很好的湯品，老少皆...
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![韭菜炒豆芽粉絲怎麼做好吃]( "韭菜炒豆芽粉絲怎麼做好吃")
- 韭菜炒豆芽粉絲的做法：1、準備材料：豆芽1小盤、粉絲2小把、韭菜2小把、米醋少許、醬油1小勺、生抽少許、鹽1小勺。2、豆芽、韭菜洗淨。3、綠豆粉絲涼水泡軟，再剪成10公分長短。4、韭菜切寸段。5、炒鍋中倒適量油，油熱後將豆芽入鍋中，沿鍋邊淋點醋，翻炒變軟。6、將粉絲入鍋中翻...
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![怎麼炒豆芽好吃]( "怎麼炒豆芽好吃")
- 用料：綠豆芽３００ｇ，韭菜１００ｇ，油適量，鹽適量，花椒適量，生薑適量，紅椒適量。1、綠豆芽去根淘洗乾淨，韭菜擇洗乾淨後切長段。2、生薑，紅椒切絲。3、鍋裡倒入油，油熱後放入薑絲、辣椒、花椒爆香。4、倒入綠豆芽，大火翻炒。5、炒至綠豆芽稍微變軟後倒入韭菜，翻炒6、調入精鹽，翻炒均勻即可出鍋。食用黃...
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![豆芽燜餅的做法及豆芽有哪些營養價值]( "豆芽燜餅的做法及豆芽有哪些營養價值")
- 豆芽對於大家來說應該不是很陌生，豆芽可以作為早餐的菜，同時也可以作為中餐和晚餐。總的來說豆芽是很常見也很常用的一種食材，其中有一道菜但卻不是很多的人經常做的，所以就想認識下豆芽燜餅的做法及豆芽有哪些營養價值？1.豬肉、綠豆芽、餅、蒜備好。2.綠豆芽過熱水焯一下。3....
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![海帶豆芽湯的做法]( "海帶豆芽湯的做法")
- 豆芽我們也叫做是豆芽菜，豆芽不但非常好吃而且還含有豐富的營養，我們既可以採用豆芽來炒著吃，也可以採用豆芽來煮湯，下文我們就是用豆芽加上能提高人體免疫力的海帶來一起做湯，海帶和豆芽無論是在顏色上面還是味道上都是非常搭配的。一起看看海帶豆芽湯的做法吧。豆芽，又名巧芽...
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![豆芽海帶湯做法]( "豆芽海帶湯做法")
- 豆芽海帶湯深受現代人們的喜愛，這道湯原本是韓式料理，經過改進變成了中國餐廳常見的一道美味的湯，豆芽當中含有大豆纖維與海帶這種深海產物搭配在一起營養甚高，也是家庭當中必不可少的一道湯，下面就讓我來為大家介紹一下豆芽海帶湯的詳細做法；【材料】黃豆芽200公克裙帶菜（海帶...
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