![男人用腦太多會導致腎虛 為什麼]( "男人用腦太多會導致腎虛 為什麼")
- 有個熟悉的電影場景：一領導幹部，寫了一個通宵的改革方案，天亮了才站起身，他會迎著朝陽長出一口氣，用手捶捶發酸的腰……這樣的場景，除了是久坐之後的睏倦，腰痠也是因為用腦過度引起腎虛的表現。持續而緊張的用腦力之後，人會感到頭昏腦漲、全身疲乏甚至腰痠腰疼，即便是...
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![科學用腦積極補腦 能補腦的13種食物]( "科學用腦積極補腦 能補腦的13種食物")
- 用腦過度會導致頭昏眼花、四肢乏力、注意力不能集中、記憶力下降等問題，不管是需要長時間高負荷工作的學生、上班族，還是上了年紀的老年人，平時都應該做好補腦的工作。所以要注意科學用腦、積極補腦，那麼補腦的食物有哪些？下面跟隨本站了解一下吧！補腦食物1、魚魚是促進智力發...
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![這樣用腦會把大腦用壞]( "這樣用腦會把大腦用壞")
- 我們人類，是一個非常漫長的生物進化的產物，而我們人體的神經系統尤其是大腦，是非常複雜的，大腦的複雜程度遠遠的超過了其他的物種，我們的大腦支配著我們身體的各個器官的行動，所以我們一定要保護好我們的大腦，可是日常生活中我們的一些所作所為往往是非常傷害我們的大腦的。大腦...
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![學生用腦過度引發的健康問題]( "學生用腦過度引發的健康問題")
- 學生用腦過度引發的健康問題一些中草藥也有利於大腦的保健。如人蔘、銀杏，它們有加速人的反應能力、提高記憶力和集中精力的功用。有研究表明只要服用一劑銀杏，就能提高人的認知能力和持續注意力的效率。一、缺鈣。長期在室內學習，日晒機會減少時，應多吃含維生素D的食物，如海...
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![用腦過度消耗能量怎麼辦呢？]( "用腦過度消耗能量怎麼辦呢？")
- 我們現在的工作一般分為體力勞動和腦力勞動兩種，體力勞動一般會身體勞累，只要經過簡單的休息就能夠恢復。但是腦力勞動消耗的卻是大腦的能量，如果過度腦力勞動後不經過長時間的休息以及必要的食補，身體的負荷就會承受不了，會讓人顯得沒有精神，過的的消耗了大腦的能量後該怎麼辦...
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![用腦過度不會神經衰弱]( "用腦過度不會神經衰弱")
- 對神經衰弱這個病名，人們並不生疏。雖然這種叫法並不能確切地反映疾病的本質，但從字面上還是可以理解的，它是一種大腦神經功能失調而造成的精神和身體活動能力減弱的疾病。由於它多見於腦力工作者（有人統計，神經衰弱患者中有86.7%為腦力工作者），使得有些人產生了它是因為用腦過...
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![用腦過度有哪些表現症狀？]( "用腦過度有哪些表現症狀？")
- 現在，腦力勞動者越來越多，用腦過度的症狀也比較普遍。專家表示，用腦過度不僅會導致腦力下降，甚至造成損傷，還可能會引起神經衰弱等精神障礙性疾病。那麼，用腦過度的症狀是什麼呢？用腦過度的症狀1：頭昏、頭痛。用腦過度的症狀2：記憶力下降。用腦過度的症狀3：注意力不能集中。用腦過...
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![上班族用腦過度 多吃松子補充腦營養]( "上班族用腦過度 多吃松子補充腦營養")
- 上班族用腦過度多吃松子補充腦營養上班族用腦過度多吃松子補充腦營養松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。穀氨酸含量高達16.3%，穀氨酸有很好的健腦作用，可增強記憶力。此外，松子中的磷和錳含量也非常豐富，這對大腦和神經都有很好的...
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![還相信經常用腦就多喝X個核桃這句廣告語嗎]( "還相信經常用腦就多喝X個核桃這句廣告語嗎")
- 這句廣告語現在是鋪天蓋地耳熟能詳的了，人人都會習慣性的念上這麼一句，那麼這句話真的這麼神奇嗎？核桃到底是否能補腦？核桃確實是對我們的大腦有好處的，核桃能補腎健腦，還可以補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮，核桃也是很適合腦力工作者的，尤其是女性朋友更適合吃了，如果經常用腦過度那麼就...
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![用腦習慣不當讓大腦疲勞不堪]( "用腦習慣不當讓大腦疲勞不堪")
- 生活節奏增快、壓力加大，導致出現大腦疲勞出現，如何保持年輕充滿活力的大腦？那麼就要改掉哪些導致大腦疲勞的壞習慣，如長期飽食、睡眠不足、不注意用腦環境、嗜酒抽菸等，這些壞習慣容易導致大腦反應遲鈍，疲勞感增強，那麼趕快改掉這些壞習慣吧。1、長期飽食現代營養學研究發現，進...
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![用腦過度失眠怎麼辦]( "用腦過度失眠怎麼辦")
- 用腦過度如果不注意及時調整的話，就會引起失眠的症狀，同時也會引起一些其他的症狀如：聽力下降、四肢無力、精神狀態差、注意力不集中等等。隨著科技的發展，用腦工作者的人群是越來越大，那麼如果用腦過度出現失眠的症狀，應該怎麼辦呢？下面就來給大家介紹一下：消除腦力疲勞法：科學地...
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![用腦過度吃什麼好？水果養生絕招]( "用腦過度吃什麼好？水果養生絕招")
- 大吃大喝引起消化不良，可將楊桃切片、灑點岩鹽來吃。楊桃有維生素C促進食物消化，並能防止致癌物亞硝酸合成，是很好的應酬後解毒劑。金黃色的鳳梨利尿助消化，尤其含蛋白酶可加速分解肉類，有時炭烤食物吃太多，肚子鼓脹不舒服，吃新點鮮鳳梨可快速消脹氣。用腦過度吃什麼好？水果養生...
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![用腦過度出現頭痛該怎麼辦？]( "用腦過度出現頭痛該怎麼辦？")
- 在我們平時的生活中，很容易出現用腦過度的症狀，尤其是一些學生，常常因為學習的緣故發生頭痛症狀，那麼該怎麼辦呢？頭痛時候吃什麼好呢？下面一起來看！松子松子中所含的不飽和脂肪酸具有增強腦細胞代謝，維護腦細胞功能和神經功能的作用。穀氨酸含量高達16.3%，穀氨酸有很好的健腦作用，...
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![用腦過度會引起的身心疲勞如何改善]( "用腦過度會引起的身心疲勞如何改善")
- 疲勞的一個明顯標誌是學習與工作效率降低，而長期的心理疲勞影響心理健康，使人心境壓抑，百無聊賴，心煩意亂，精疲力竭，甚至出現神經衰弱症狀，如頭痛頭昏、記憶力減退、失眠、怕光等，還可能發生其它心因性疾病。一般情況下，人們比較注重減輕體力勞動強度，改善勞動環境，注意勞逸結合和其...
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![上班族用腦過度？教你如何緩解身心疲憊]( "上班族用腦過度？教你如何緩解身心疲憊")
- 上班族用腦過度？教你如何緩解身心疲憊一般情況下，人們比較注重減輕體力勞動強度，改善勞動環境，注意勞逸結合和其它心理衛生要求，這對保護健康確有益處。專家們則特別建議腦力勞動者勞逸結合，注意腦力勞動中的心理衛生。科學家提倡腦力勞動者注重強調對其所有從事的腦力勞動的興...
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![用腦過度會一夜白頭嗎]( "用腦過度會一夜白頭嗎")
- 目錄：第一章：驚用腦過度會一夜白頭嗎第二章：如何擁有一頭烏黑亮麗的頭髮？第三章：13箇中藥方讓你頭髮烏黑亮麗第四章：促進頭髮生長的2個按摩法小時候我們常在電視劇中看到某些角色受到打擊或心理創傷會一夜白頭，這可能真的會發生嗎？那麼白髮是如何產生的呢？想要擁有亮麗烏黑的頭髮...
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![帕金森症跟用腦多少沒有關係]( "帕金森症跟用腦多少沒有關係")
- 帕金森氏病又稱震顫麻痺，是中老年人最常見的中樞神經系統變性疾病。主要是因位於中腦部位"黑質"中的細胞發生病理性改變後，多巴胺的合成減少，抑制乙醯膽鹼的功能降低，則乙醯膽鹼的興奮作用相對增強。兩者失衡的結果便出現了"震顫麻痺"。調查資料顯示：帕金森病在我國60歲以...
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![白領吃什麼補腦？用腦過度吃什麼好？]( "白領吃什麼補腦？用腦過度吃什麼好？")
- 白領吃什麼補腦？用腦過度吃什麼好？在職場工作的白領們，每天都要有大量的腦力勞動，補腦是一定不能少的。那麼，補腦吃什麼食物好呢？在用腦過度時吃一些具有補腦的食物可以幫你更快的恢復精神哦。下面就來為大家介紹一下補腦吃什麼好吧。職場白領補腦吃什麼海帶。海帶含有豐富的亞...
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![指甲上有豎紋 用腦過度警惕“過勞死”]( "指甲上有豎紋 用腦過度警惕“過勞死”")
- 很多朋友都會發現這樣的一個現象，就是好好的手指甲突然會冒出一條條豎紋出來。有的人就會懷疑自己的健康出了狀況，嚴重影響了心情。那麼指甲上有豎紋的成因及治療方法有哪些呢？下面就讓小編帶您來詳細瞭解下吧！指甲上有豎紋指甲有豎紋的成因及治療方法指甲表面不夠光滑出現的...
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![用腦也需講衛生]( "用腦也需講衛生")
- 腦子不用會生鏽，但若用之不當也會出毛病，這就需要講究用腦的衛生。1、要有足夠的時間睡眠，睡眠的質量要高。青少年每日應保證八小時的睡眠時間，成年人可根據自己的實際確定。這樣才能使大腦得到充分休息。經常熬夜學習對青少年來說是得不償失的，對成年人來講也是不應提倡的。2...
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![如果用腦過度脫髮怎麼辦]( "如果用腦過度脫髮怎麼辦")
- 在現實生活當中，我們每一個人的壓力都很大，不但在工作方面有壓力，在學習方面有壓力，在家庭方面也有壓力，所以因壓力造成的脫髮，這樣的患者是越來越多，所以很多出現用腦過度造成的脫髮，想了解一下如果用腦過度脫髮怎麼辦？下面就做了解答你可以看看怎麼辦好。對於脫髮的原因思考也越...
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![用電腦警惕電腦血栓症！]( "用電腦警惕電腦血栓症！")
- 據報道，2003年紐西蘭發現一名32歲男性肺栓塞患者，起因就是長時間在電腦前工作，他通常每天要在電腦前坐12小時，有時長達18小時；2004年又有一名24歲韓國男青年，連續80小時上網玩遊戲，最後死於肺栓塞。什麼是電腦血栓症電腦血栓症實際上就是醫學所稱的靜脈血栓症。人體內有三種血管...
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![懷孕能用電腦嗎？孕婦用電腦時間？孕婦用電腦的12個健康原則]( "懷孕能用電腦嗎？孕婦用電腦時間？孕婦用電腦的12個健康原則")
- 當今電腦已經進入家庭，很多人可能擁有不止一臺電腦，然而，隨著電腦的普及，電腦病也為健康敲響了警鐘，每一個工作女性日常都該防範，更何況是女人到了孕期階段，那麼，孕婦懷孕期間使用電腦需要注意什麼呢？孕婦每週使用電腦多長時間才不會對健康造成危害？本站整理孕婦用電腦的12個健康原...
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![電腦族用電腦雙腳別交叉]( "電腦族用電腦雙腳別交叉")
- 電腦族用電腦雙腳別交叉哪麼電腦族久坐如何養成正確的姿勢呢？玩電腦雙腳別交叉坐姿應以舒服為宜。一般電腦桌下膝蓋處形成直角；大腿和後背形成直角；手臂在肘關節形成直角。肩胛骨靠在椅背上，雙肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛與螢幕的距離應在40—50釐米。此外，電腦椅高度很...
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![樟腦丸怎麼用]( "樟腦丸怎麼用")
- 生活中，人們會擁有很多衣服，尤其是廣大的女性朋友們，收集了很多漂亮的衣服，那麼放在衣櫃當中的時間太長就會造成發黴或者被蟲蛀等現象，因此，很多人都想找到一種有效的方法來解決這一難題。此時，樟腦丸就成了大家的首選，那麼應該如何使用才是正確的方法呢，這是很多人都關心的。很多...
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生活科普幫
