![冬吃蘿蔔助你預防疾病]( "冬吃蘿蔔助你預防疾病")
- 冬吃蘿蔔助你預防疾病冬吃蘿蔔助你預防疾病都說冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。冬季人們習慣進補而日常少動，體內易生熱生痰，特別是中老年人表現明顯。針對這種情況，在進餐時選擇蘿蔔，可以消穀食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利臟腑之氣。因為蘿蔔屬土，按中醫五行之說居中，利脾胃，益中氣...
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![白癜風醫生白淑芳：冬吃蘿蔔夏吃薑，白癜風吃蘿蔔對病情有什麼影響？]( "白癜風醫生白淑芳：冬吃蘿蔔夏吃薑，白癜風吃蘿蔔對病情有什麼影響？")
- 冬季天氣寒冷乾燥，我們一邊在注意身體保暖的同時也不忘進行飲食補養，而蘿蔔就成為飲食補養的首選食物。蘿蔔在我國素有“小人蔘”之稱，又有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法，冬季吃蘿蔔可以說是營養豐富。對於白癜風患者來說，蘿蔔中維生素C含量不高，而且能補養身體，提供多種有利健康的...
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![冬吃蘿蔔夏吃薑 盤點生薑的養生功效]( "冬吃蘿蔔夏吃薑 盤點生薑的養生功效")
- 冬吃蘿蔔夏吃薑盤點生薑的養生功效下面趕緊和小編一起來看一下生薑都有什麼養生功效吧。1、殺菌解毒，消腫止痛科學研究發現，生薑能起到某些抗菌素的作用，尤其是對沙門氏菌效果更好。在炎熱的氣溫下，食品容易受到細菌的汙染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生薑可起...
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![潤肺滋腎 冬吃8梨]( "潤肺滋腎 冬吃8梨")
- 潤肺滋腎冬吃8梨最解膩：鴨梨它肉質細脆多汁，香甜，耐貯藏。鴨梨果實呈倒卵形，頂部有鴨頭狀凸起。一般鴨梨果皮是黃綠色，貯藏後呈淡黃色。套袋栽培的果實為黃白色，也稱為水晶鴨梨或水晶梨。鴨梨糖度較低，清甜爽口，吃完油膩的東西，想吃點水果解解膩，選它準沒錯。以河北泊頭、山東陽信...
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![冬吃一寶不看醫生身體棒 幾毛錢換你整冬不生病]( "冬吃一寶不看醫生身體棒 幾毛錢換你整冬不生病")
- 寒冷的冬季養生注重「溫補」和「養藏」，所以清淡的冬瓜便是冬季飲食的不二之選。那麼，在冬天常吃冬瓜能帶來哪些強大的養生功效呢？冬天吃冬瓜有什麼養生功效1.美容養顏在冬瓜中含有一定的油酸成分，這種物質能抑制體內黑色素的蓄積，對於美白肌膚很有益處。另外在冬瓜籽中所蘊含...
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![冬吃蘿蔔不同吃法有不同的治病功效]( "冬吃蘿蔔不同吃法有不同的治病功效")
- 冬吃蘿蔔不同吃法有不同的治病功效冬吃蘿蔔不同的吃法有不同的治病功效1.煮蘿蔔——勝過胃腸藥在菜餚比較豐盛的情況下，可以做一個白菜蘿蔔湯，不但味道鮮美，還可以加速消化，養胃暖身。蘿蔔中的維生素C可以幫助清除體內的廢物，促進身體的新陳代謝。尤其是白蘿蔔或者...
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![冬吃蘿蔔夏吃薑 冬天吃蘿蔔有哪些注意事項]( "冬吃蘿蔔夏吃薑 冬天吃蘿蔔有哪些注意事項")
- 俗話說：冬吃蘿蔔夏吃薑，在冬季的時候我們需要多吃蘿蔔，以遠離各種疾病對身體的入侵。熱衷於吃蘿蔔人，可以選擇蘿蔔燜牛奶、蘿蔔熬湯等烹飪方法，不僅可以滿足味蕾需求，而且還有助於身體健康。但是在吃蘿蔔的時候，也有一些注意事項要明確，比如白鬍蘿蔔別同吃，白蘿蔔勿與補品同食等。...
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![冬吃羊肉滋補暖身 7種美味的羊肉吃法]( "冬吃羊肉滋補暖身 7種美味的羊肉吃法")
- 冬吃羊肉滋補暖身7種美味的羊肉吃法用溫暖的羊肉對抗寒冷的冬天，成為了不少人的習慣。但是羊肉只能用來涮火鍋嗎？雖然近年來的冬天羊肉火鍋盛行，但是羊肉的吃法還有很多呢，今天就個大家支招7種羊肉的新煮意，讓你享受滋補加暖身。NO.1：生薑羊肉粥用羊肉150克，粳米100克，生薑5片，食...
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![蘿蔔的營養與功效 冬吃蘿蔔夏吃薑一年四季保安康]( "蘿蔔的營養與功效 冬吃蘿蔔夏吃薑一年四季保安康")
- 蘿蔔營養豐富，有很好的食用、醫療價值；有冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康的說法。蘿蔔又名萊菔，它生熟食用皆宜，生用味辛性寒，熟用味甘性微涼，具有較高的營養價值和藥用價值，有小人蔘之美稱。蘿蔔性涼，味甘、辛，入肺、胃、大腸經，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健...
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![冬吃蘿蔔夏吃薑？什麼型別的人不宜吃薑]( "冬吃蘿蔔夏吃薑？什麼型別的人不宜吃薑")
- 俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，自古以來中醫也有生薑治百病的說法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。專家稱：姜雖有非常高的食療和藥用價值，但也不是人人都適合吃，下面幾類人尤其要注意。冬吃蘿蔔夏吃薑？什麼型別的人不宜吃薑手腳心發熱的人。這類人屬於陰虛體質，是體內...
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![冬吃白菜的八大禁忌大彙集！]( "冬吃白菜的八大禁忌大彙集！")
- 白菜是我們一年四季都經常能吃到的菜，說起來並不新鮮，但是白菜真正吃香的季節是在冬季，尤其是在非常寒冷的北方地區，白菜發揮著尤為重要的作用。白菜火鍋、白菜餃子等等都是大家非常喜歡的食物。“春初早韭，秋末晚菘”，這“菘”便是大白菜。李時珍的《本草綱目》解釋之：“菘性凌...
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![冬吃6蘿蔔食療 防癌通便消食]( "冬吃6蘿蔔食療 防癌通便消食")
- 熟話說：“冬吃蘿蔔夏吃薑”，就是說在冬天的時候多吃點蘿蔔對身體有好處，你知道蘿蔔有什麼營養價值嗎？你想知道關於蘿蔔的一些食療吃法嗎？馬上跟著小編去看看吧！一、鎮咳化痰生蘿蔔籽提取物具有較強的鎮咳、祛痰作用，炒蘿蔔籽提取物具有一定的平喘作用。通常吃法是將白蘿蔔洗淨切...
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![冬吃蘿蔔好處多 推薦三種白蘿蔔的養生吃法]( "冬吃蘿蔔好處多 推薦三種白蘿蔔的養生吃法")
- 冬吃蘿蔔好處多推薦三種白蘿蔔的養生吃法中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為蔬中最有利者。那麼，到底白蘿蔔有多少好處呢？怎麼吃白蘿蔔最健康？一起來看一下吧。吃白蘿蔔的四個好處：1、健身防病白蘿蔔含芥子油、澱粉酶...
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![生薑之妙用 冬吃蘿蔔夏吃薑不勞大夫開藥方]( "生薑之妙用 冬吃蘿蔔夏吃薑不勞大夫開藥方")
- 生薑的妙用還是很多的，不過很多的還是接受不了生薑的味道，其實煮水還是能很好的去除掉生薑的辛辣味，下面跟隨本站一起來看看吧！薑湯會上火嗎？不會上火。一般的寒性感冒都是會引起很大的不適，不過喝一點薑湯反而是幫助身體去除很多的寒氣，也是會隨著身體排出很多的汗液。不僅僅不...
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![冬吃蘿蔔不同吃法有不同的治病功效！]( "冬吃蘿蔔不同吃法有不同的治病功效！")
- “冬吃蘿蔔夏吃薑”是人們口口相傳的養生之道，蘿蔔有“小人蔘”之稱，因為它具有防病治病的功效。冬吃蘿蔔的不同吃法有不同的治病功效。冬吃蘿蔔不同的吃法有不同的治病功效1.煮蘿蔔——勝過胃腸藥在菜餚比較豐盛的情況下，可以做一個白菜蘿蔔湯，不但味道鮮美，還可以加速消化，養...
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![冬吃蘿蔔怎麼吃 避免錯誤的吃法]( "冬吃蘿蔔怎麼吃 避免錯誤的吃法")
- 冬吃蘿蔔怎麼吃避免錯誤的吃法冬季蘿蔔的正確吃法1.陳皮蘿蔔煮肉丸：將羊肉剁成肉餡加入鹽、雞精攪拌均勻，將白蘿蔔、陳皮、姜均切成絲備用；坐鍋點火倒入水，待水開後將蘿蔔絲燙熟取出放入碗中，湯中加入陳皮、姜；用手將肉餡擠成丸子入鍋，煮熟後放入適量調料，然後倒入碗中，放入香菜即...
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![冬吃蘿蔔夏吃薑 這樣吃蘿蔔才健康]( "冬吃蘿蔔夏吃薑 這樣吃蘿蔔才健康")
- 冬吃蘿蔔夏吃薑這樣吃蘿蔔才健康常言道，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方。蘿蔔是一種大家經常吃的食品，入冬以後的白蘿蔔，更是長得白白胖胖的，汁水也足夠清甜，難怪大家都愛吃。自古也有冬天的白蘿蔔似人蔘的說法，說是在冬天吃白蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔確實有很好的藥用價值，據中...
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![冬吃香菜可治感冒 七款香菜食療菜譜推薦]( "冬吃香菜可治感冒 七款香菜食療菜譜推薦")
- 冬吃香菜可治感冒七款香菜食療菜譜推薦香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜，葉小且嫩，莖纖細，味鬱香，是湯、飲中的佳佐。冬季容易感冒，食慾也不好，可以在日常生活中多吃香菜，香菜可助你消食下氣治感冒哦。香菜的功效與作用中醫認為，香菜性味辛、溫，入肺、脾經，有發汗透疹，消食下氣之功，適...
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![冬吃蘿蔔養生 冬天吃蘿蔔到底有哪些好處？]( "冬吃蘿蔔養生 冬天吃蘿蔔到底有哪些好處？")
- 冬吃蘿蔔養生冬天吃蘿蔔到底有哪些好處？古代有一種關於白蘿蔔的說法，蘿蔔上市，郎中下市，可見蘿蔔對於人體有多種的療效。現在不少人都十分關心冬天養生吃什麼可以有效促進營養的吸收，達到進補的目的。而神奇的白蘿蔔就具有多種補身功效，是冬季養生少不了的食物。白蘿蔔首要功效...
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![秋冬季節不宜多吃冬瓜]( "秋冬季節不宜多吃冬瓜")
- 秋冬季節不宜多吃冬瓜秋冬季節不宜多吃冬瓜冬瓜是一種很常見的家常小菜。冬瓜富含人體所需的各種氨基酸，且膳食纖維含量很高，食用可以降低膽固醇、降血脂、防止動脈粥樣硬化，並且它利水排溼，有瘦身美容的作用，因而十分受歡迎。那麼秋季可以吃冬瓜嗎？秋季吃冬瓜有何危害？就和小編...
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![立冬吃餃子還是冬至日吃餃子]( "立冬吃餃子還是冬至日吃餃子")
- 立冬和冬至都吃餃子，這是中國的傳統習俗。立冬吃餃子是因為餃子形狀像耳朵，人們認為吃了餃子耳朵不會受凍。冬至吃餃子是為了紀念張仲景的飲食習慣。立冬時需要吃溫補食品，如羊肉、牛肉、雞肉等，以緩解寒冷。餃子是北方地區的傳統食物，一年中尤其愛在冬天包餃子。無論是立冬還...
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![立冬吃什麼 立冬應當吃餃子]( "立冬吃什麼 立冬應當吃餃子")
- 立冬，你在家吃餃子了嗎？那麼你知道為什麼立冬要吃餃子嗎？俗話說“立冬補空，補嘴空”就是說在立冬時節吃餃子好好的犒賞一下人們，今天小編就帶你瞭解一下立冬習俗之吃餃子。立冬是什麼時候立冬在每年公曆的11月7日或8日，為中國傳統節日中的二十四節氣之一，此時太陽到達黃經225°...
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![白領冬季養生多吃“三冬”]( "白領冬季養生多吃“三冬”")
- 不知不覺中，迎來了一年的歲末。12月7日是大雪節氣，氣溫將會進一步下降。專家提醒，大雪節氣的到來將會預示冬季的感覺更加明顯，人體免疫力進一步下降，因此飲食方面更要注意科學搭配，避免因飲食不科學而導致健康受損或者加重原有病情。專家特別推薦此時比較適合吃的三種果蔬：冬瓜...
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![冬季美食養生 吃“四冬”]( "冬季美食養生 吃“四冬”")
- 冬季美食養生吃四冬1、冬筍冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點，經常吃能促進腸道蠕動、消除積食，降低胃腸道對脂肪的吸收和積蓄。冬筍不但可與肉、禽、海鮮等葷料一起烹調，也可輔以食用菌、綠葉類素菜同炒，還可以單獨成菜，但因冬筍含草酸較多，結石和痛風患者應少吃，並在食用前...
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![夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜竟能防病？]( "夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜竟能防病？")
- 1、預防心血管病冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時，可以把籽摳出來，晾乾後炒著吃。另外，還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。2、保護心臟冬瓜含水量最為豐富，高達96%；鉀元素含量也相當高，每100g含鉀量為130mg...
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生活科普幫
