![夏季如何養生 提防“八戒”安度酷暑]( "夏季如何養生 提防“八戒”安度酷暑")
- 炎熱的夏天，熱的我們頭昏腦脹，疲憊無力，我們應該通過怎樣的養生方式來面對著炎熱的天氣呢？接下來小編就告訴大家酷暑養生的八條戒律，保證讓你在炎熱的夏天涼爽一夏。夏季如何養生一戒冷飲很多人把冷飲當作降溫的靈丹妙藥，一瓶冷飲下肚，雖然能短暫降溫，但對腸胃傷害極大，不僅影響食...
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![酷暑烈日來襲夏季如何備戰]( "酷暑烈日來襲夏季如何備戰")
- 天氣越來越熱，準媽準爸的寶貝計劃進行的如何了呢？其實，雖然季節的變換和溫度的升高，備孕也需要啟動夏日計劃！讓小編來告訴你，如何盡攬天時、地利、人和，在這場高溫酷暑的戰爭中旗開得勝吧！作戰計劃一：天時很重要天時本意為農時，而在備孕中，則特指夫妻雙方良好的生活作息習慣。夏天大...
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![安度酷暑7竅門]( "安度酷暑7竅門")
- 大家都知道夏季是炎熱的，也是身體最脆弱的時期，如果稍不注意，就會引起疾病的發生，那麼如果健康的度過整個夏季呢？接下來就跟隨去看看安度酷暑的7個竅門。夏季養生保健4個生活小竅門一、飯熟後要先放涼在過去，人們煮飯都會有3個步驟：煮、濾和蒸。但是現在，人們有了電飯煲就省卻了...
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![酷暑高溫謹防中風]( "酷暑高溫謹防中風")
- 最近一段時間持續的高溫天氣，使中風的發病率大大增加，來醫院就診的病人也明顯增多。中風發病人群中既有50歲左右的中年人，也有80歲的老人，主要還是以老人為主，尤其是患有高血壓、心腦血管等慢性病的老人。據市中醫院神經內科主任金崗生介紹，中風不只會發生在冬季，其實夏天6～8月也...
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![加強身體鍛鍊有益身心健康 盛夏酷暑運動鍛鍊須知]( "加強身體鍛鍊有益身心健康 盛夏酷暑運動鍛鍊須知")
- 健身房現在很吃香，許多都市白領下班後沒事既往健身房裡竄，這是非常好的一個現象，說明每個人都開始在意自己的身材，更關注自己的身體健康了。那怎麼科學合理的鍛鍊呢？下面本站給你答案。加強身體鍛鍊有哪些作用？1、保持體形鍛鍊除了幫助你減肥和增強自信之外，對你的身心也有很多...
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![虛雲老和尚真是活菩薩嗎 酷暑天施法求雪]( "虛雲老和尚真是活菩薩嗎 酷暑天施法求雪")
- 光緒二十六年(1900)，外敵侵略北京，京城大亂，皇帝、太后、大臣、太監、宮女逃難長安(今西安)。慶親王聞虛雲老和尚是得道高僧，請虛雲老和尚伴駕西行，以保平安。當時正值伏天8月，腐爛的屍體臭氣熏天，瘟疫流行長安。此時的長安，餓殍遍地，活人生吃死人肉，到處是腐爛的屍骨。虛雲老和尚...
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![夏季酷暑難耐 瞭解這兩大點幫你輕鬆降溫]( "夏季酷暑難耐 瞭解這兩大點幫你輕鬆降溫")
- 夏季高溫稍不注意就會傷害身體健康，因此在生活中對於防暑降溫就要重視起來，但是很多人對於防暑降溫的方法總是一知半解，甚至一些人會使用錯誤的降溫方式導致身體遭受損害，所以防暑降溫的方法是否正確十分重要。夏季降溫方法一、日常養生篇1、勿動怒夏季天氣炎熱，很多人的情緒...
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![夏季酷暑易傷肝 推薦四款藥膳幫你滋養肝臟]( "夏季酷暑易傷肝 推薦四款藥膳幫你滋養肝臟")
- 在烈日炙烤的夏季時節，天氣的過於炎熱往往會導致人們的肝臟受損，因此，在夏季養生，大家是需要將重點放在養護肝臟上，因此，本文就推薦四款藥膳，幫助大家通過食補的方法來滋養肝臟。豬肝綠豆粥用料：新鮮豬肝80克，綠豆50克，粳米80克，食鹽、味精各適量。製法：先將綠豆、粳米洗淨同煮，大火煮...
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![中醫藥膳有禁忌 酷暑不宜亂進補！]( "中醫藥膳有禁忌 酷暑不宜亂進補！")
- 民諺有“小暑大暑，有米也懶煮”，意思是天熱催人懶，連一日三餐也懶得煮。然而，河北醫大二院營養膳食科主任王景順提醒說，要想避免暑熱帶來的消化力減弱、食慾降低、胃口不佳等現象，最好的辦法就是調節飲食。消暑退熱苦味菜夏季酷暑炎熱、高溫溼重，人體出汗易多，容易出現精神萎靡、...
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![酷暑飲食不潔警惕急性腹瀉]( "酷暑飲食不潔警惕急性腹瀉")
- 千金難買六月瀉一說對嗎？民間有千金難買六月瀉的說法，很多人認為，六月天肚子出現小毛病沒什麼大不了，瀉一瀉，降降火反而是好事。其實，這種想法是一種誤解，千金難買六月瀉本為傳統中醫對於六月（農曆）酷暑，氣溫升高，人體出汗較多，容易內熱蘊結，造成大便祕結這種現象提出的疏洩內熱，保持大...
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![夏季養生保健 日常生活30招輕鬆度過酷暑]( "夏季養生保健 日常生活30招輕鬆度過酷暑")
- 炎熱的夏天，很多人都想方設法的想要防暑，想要降溫，那麼有什麼也別好的方法呢？接下來就一起去看看小編為大家帶來的夏季養生的好方法吧。另外小編為大家分享了日常生活的30個妙招，可以幫助你更好的度過炎熱的酷暑。夏季養生保健不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的...
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![夏季養生保健 3“防”安度酷暑]( "夏季養生保健 3“防”安度酷暑")
- 進入到7月份，才是真正炎熱的時候，在這個時候，天氣炎熱，空氣乾燥，我們要格外注重養生保健，防止身體虛弱和疾病，那麼到底做哪些事可以養生保健呢？接下來就跟隨小編去看看吧。夏季養生保健●防貪涼防暑、防溼是夏天每個人都要做的事，而夏天取涼更是人們在炎熱的日子獲取舒適生活的方...
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![夏至 白領的酷暑保健法]( "夏至 白領的酷暑保健法")
- 夏至將至，白領們酷暑季保健養生講究多。俗話說，不過夏至不熱，夏至的到來也預示將迎來最熱的時期，在這樣的酷暑季節，上班族在防暑之餘如何做到養生，保持健康體魄呢？小編將從起居、運動、飲食等多方面進行詳細講解，為你打造專屬上班族的夏至養生指南。夏至養生重在保護陽氣中醫理論...
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![酷暑天氣老人謹防心血管病]( "酷暑天氣老人謹防心血管病")
- 一是大汗淋漓導致身體水分大量丟失，年輕時能耐受，但老了就容易中暑。對於血液迴圈系統而言，水分的流失可使血液濃縮、血容量減少、血流減慢、血管擴張，導致血壓會有所下降。很多老人是高血壓患者，這時服用降壓藥就會比以前降得更多，有因血壓過低而暈厥的危險，需要在醫生的指導下...
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![夏季養生小常識 八招可安度酷暑]( "夏季養生小常識 八招可安度酷暑")
- 炎熱的夏季，是細菌滋生的季節，也是一個容易生病的季節，所以夏季做好養生保健是必須的，那麼夏季養生有哪些應該做的呢，又有哪些事情是不應該做的呢，接下來就一起跟隨小編去看一看。夏季養生小常識1.多喝水每天要喝七八杯白開水，可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的體能消耗特別快，蜂...
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![沒有電的古人是如何度過炎熱的酷暑的]( "沒有電的古人是如何度過炎熱的酷暑的")
- 初夏有個扇子就行，但到了炎夏之時，要是沒有風扇空調我們完全是難以想象夏天是如何度過的。那麼在沒有電的古人，自然沒有空調風扇，他們是如何度過炎熱的夏天，用哪些方法消暑呢？扇子是首當其衝的最簡單趁手的消夏用品。因為揮動可以加快空氣流動，使汗液蒸發、體表降溫，又被稱為“涼...
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![三伏來襲 7招調整飲食防酷暑]( "三伏來襲 7招調整飲食防酷暑")
- 又到了一年之中最熱的時候啦！什麼你不知道一年之中什麼時候最熱，那麼小編就來科普一下吧！今天就是人們常說的夏練三伏，冬練三九中夏練三伏的第一天，也表示著一年之中最熱的天氣要來臨了，各位可要做好準備啦，當然針對這炎熱的三伏天，小編可是為大家準備好了簡單又實用的防暑絕招！一...
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![夏季高溫酷暑老人謹防中風]( "夏季高溫酷暑老人謹防中風")
- 酷暑是腦血管病的高發期，高溫天氣里老年人要特別注意預防俗稱為中風的腦卒中。在高溫環境下，人體新陳代謝加快，心臟負荷加重，心率加快，極易產生心腦血管供血不足症狀。加上人體大量排汗，體內水分流失多，血液濃縮易導致血液黏稠度升高，容易引起腦血栓形成或腦栓塞。這些因素都容易...
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![對付酷暑天氣 居家小妙招]( "對付酷暑天氣 居家小妙招")
- 如果您正面對炎熱的高溫酷暑，感覺實在會很無奈。但除了抱怨之外，我們還可以做一件事，那就是別讓您的住所變成桑拿房。下面是一些讓您的居室變涼爽的小妙招。對付酷暑天氣居家小妙招1.若您住在帶天窗的閣樓上，如何保護自己免受熱浪的襲擊？用鋁箔紙覆蓋住一個硬紙板，然後把鋁箔紙...
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![夏至將至 酷暑天上班族如何養生]( "夏至將至 酷暑天上班族如何養生")
- 目錄：第一章：夏至未至炎熱天氣上班族保健養生竅門第二章：上班族為什麼越睡越睏倦第三章：上班族提神醒腦三妙法夏至將要到來，最炎熱的時刻將要席捲而來，上班族你們準備好如何迎接夏至了嗎？小編教你幾招，幫你應對酷暑，健康養生！夏至未至炎熱天氣上班族保健養生竅門夏至養生重在保護陽...
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![酷視界是優酷嗎]( "酷視界是優酷嗎")
- 品牌型號：iPhone14系統：iOS16.1.2軟體版本:酷視界1.0.5酷視界不是優酷。酷視界app是一款免費高清影視播放軟體，結合更多綜合視訊內容，為您打造獨家的私人影院，免費影片隨時觀看，即刻享受全網vip視訊。隨時隨地盡情享受大片，不花錢的移動影院。影音資源以及想得到想不到的電影電...
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![小暑養生 面對酷熱如何安然度夏]( "小暑養生 面對酷熱如何安然度夏")
- 每年的7月7號或者8號是小暑節氣，小暑來了之後，表示夏季正式到來了！你們知道小暑是什麼意思嗎，生活中大家對於小暑養生的常識都瞭解哪些呢？小暑吃什麼比較好呢，夏季炎熱該怎麼安然度夏呢？下面就趕緊來看看小編蒐集的這些小暑養生的常識吧！目錄1、小暑是什麼意思2、小暑時節養生的...
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![有車族酷夏應當如何防暑]( "有車族酷夏應當如何防暑")
- 烈日當頭，有車一族都想把車子塞進一個有樹蔭的車位。但是在本來就車多地少的杭州，要找一個這樣的車位，基本上可遇不可求，總有人會早你一步。怎麼辦，只能忍痛將車子暴晒在烈日下了。車子經過暴晒後，汽車內猶如蒸籠，有什麼辦法，能讓汽車快速降溫？專家說，車內最容易發燙的部位就是前擋...
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![酷喵是優酷嗎]( "酷喵是優酷嗎")
- 品牌型號：iPhone13pro系統：iOS16.0軟體版本:酷喵酷喵不是優酷。酷喵是優酷授權的正版TV端應用，軟體採用瀑布式頁面，滑動即可瀏覽海量內容，軟體具有視訊分類功能，可以根據分類查詢喜歡的視訊，包括電視劇、電影、動漫、親子、紀實、搞笑等分類，如果想精準查詢視訊，可以點選頁面左上...
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![夏至是什麼時候 酷熱夏至怎樣防暑降溫]( "夏至是什麼時候 酷熱夏至怎樣防暑降溫")
- 二十四節氣裡的夏至，大家都有做好過夏至的準備了嗎？夏至過後天氣會越發的炎熱，大家記得要做好防暑降溫的工作。夏至養生都有哪些小竅門呢？夏至吃什麼最好？帶著這些問題與小編一起來看文章吧！夏至是什麼時候根據《中國天文年曆》顯示，北京時間6月21日13時4分迎來我國傳統二十四節...
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生活科普幫
