![愛喝大骨湯小心喝進重金屬！教你用洋蔥煮出美味高湯！]( "愛喝大骨湯小心喝進重金屬！教你用洋蔥煮出美味高湯！")
- 在冷冷的冬天吃熱呼呼的火鍋可謂人生的一天享受，不過，你有想過這些美味的火鍋湯頭是健康的嗎？尤其，近年食安危機連環爆，更讓人難以確定平日所吃的食物的安全性。現在有許多店家為了節省成本，火鍋的湯底是以大骨粉等人工化學產品調製;以真的大骨熬湯的湯頭，也可能有重金屬問題，已...
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![進補喝雞湯 加什麼料更好？]( "進補喝雞湯 加什麼料更好？")
- 冬季進補，雞湯是個好選擇。但是單喝雞湯腥味重，而且營養也比較低，如果在雞湯中加入一些料，不僅可以去腥，而且也讓雞湯極富營養。下面我們來看看冬季進補雞湯加什麼料好。冬季進補雞湯加什麼料好？1.生薑。加入生薑，可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力。搭配雞湯對於風寒感冒更...
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![寶寶奶粉進水能喝嗎]( "寶寶奶粉進水能喝嗎")
- 如果我們看見寶寶的奶粉出現結塊的情況嗎，一般是因為出現受潮的情況，奶粉進水引起的，所以這種奶粉媽媽最好是不要給寶寶飲用，這樣容易導致寶寶的身體健康受到傷害的。因為進水的奶水是含有比較多的細菌的，寶寶的身體抵抗力比較脆弱，食用進水的奶水容易導致寶寶的身體機能受到影...
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![冬季進補喝哪幾種湯比較好]( "冬季進補喝哪幾種湯比較好")
- 冬季進補喝哪幾種湯比較好嚴寒的冬季正是進補的好季節，主婦們你們是否準備好了為家人烹製那一鍋鍋的滋補靚湯了呢？下面就隨筆者一起用愛心烹製這個冬季最靚最具滋補功效的湯品吧。NO1：紅棗山藥湯做這道紅棗山藥湯之前先把紅棗提前泡軟，然後把山藥切成小塊，把兩者一起放入鍋中...
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![進行運動後可以馬上喝水嗎？]( "進行運動後可以馬上喝水嗎？")
- 今天，我們要來討論的是在人們運動之後可不可以馬上喝水的問題。現在很多人都對這個問題持有懷疑的態度，懷疑在運動之後是不可以馬上喝水的。因為糾結這個問題，人們往往在運動以後都不會喝水。那麼，運動以後到底可不可以馬上喝水呢？接下來，通過一些詳細的資料來看一看。一、不宜...
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![喝什麼可以促進骨骼生長呢]( "喝什麼可以促進骨骼生長呢")
- 喝什麼會促進骨骼生長，這是每個家長，孩子最關注的問題，這關乎到孩子今後的人生，甚至於前途或命運，我們不能坐以待斃，更不能放任自流，因此，我們要來進行探討一下，為大家常常所困的疾病來出謀劃策吧，關於喝什麼可以促進骨骼生長呢這個問題，我總結出了以下幾點內容，想要了解這方面內容的...
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![喝什麼茶可以促進血液迴圈呢？]( "喝什麼茶可以促進血液迴圈呢？")
- 一些人會面臨血液迴圈不好的問題，我們需要及時解決。因為身體中血液迴圈是最重要的，如果血液迴圈不好，就會有四肢腫脹，無力的表現，會給人們的生活帶來更多的不便。而且時間一旦長久就會導致腿部經常癱軟，甚至不能走路。所以平時需要改善血液迴圈不好的問題，喝茶可以促進血液迴圈...
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![冬季進補喝雞湯 加什麼料更好]( "冬季進補喝雞湯 加什麼料更好")
- 冬季進補喝雞湯加什麼料更好1.生薑。加入生薑，可滋補強精、緩解感冒、提高人體免疫力。搭配雞湯對於風寒感冒更有幫助，食一碗生薑雞湯，趕走體內寒氣，起到防寒養生的作用。2.枸杞。加入枸杞能平補陽氣，有助於人體陽氣生長，抵抗嚴寒。也可以加些冬瓜、蘑菇之類吸油食物，能起到降低...
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![冬季進補人人喝這物大錯特錯！]( "冬季進補人人喝這物大錯特錯！")
- 冬季是進補、調理身體的好時節，而我國曆史悠久的藥酒則是廣大男士冬季養生最常用的方法。俗話說“酒乃百藥之長”，由此可見酒的本身也具有藥的作用，酒與藥的有機結合可謂天作之合。在中國，藥酒的種類繁多，功效各異。其中，內服藥酒主要分兩大類：一類是具有補益作用的藥酒，如人蔘酒...
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![喝薑茶可保暖促進熱量消耗]( "喝薑茶可保暖促進熱量消耗")
- 大型史詩電影《孔子》上映。除了教育家、思想家這些名號外，孔子其實還是一位養生保健專家。為啥這樣說呢？你想想，在戰亂的年代，他依然能得享73歲高齡，就是在現代這也算是高壽了。我現學現用，為您介紹一下《論語》中所體現的冬季飲食招。吃肉一天不超二兩。《論語》中稱，肉雖多，不...
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![喝薑茶的好處：薑茶促進消化]( "喝薑茶的好處：薑茶促進消化")
- 喝薑茶的好處：薑茶促進消化喝薑茶的好處促進消化生薑所含有的獨特辛辣滋味來源—薑辣素，能刺激胃酸的分泌，促進胃部消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹不適問題，在腹脹、消化不良時喝1杯薑茶，再適合不過。緩解噁心反胃生薑中含有的姜烯酚成分，有止吐、緩和噁心的作用，搭...
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![喝酒後便祕怎麼辦進行調節？]( "喝酒後便祕怎麼辦進行調節？")
- 喝酒之後會對於身體產生極大的問題，一般的情況之下，飲酒過量，會容易導致頭暈，噁心等情況，而同時還有會引發一定的便祕的情況，因為飲酒容易引發身體的腸胃不適，繼而會出現便祕的情況，那麼相信許多人都會產生一定的疑問，如果喝酒之後出現了便祕的情況應該要怎麼辦呢？讓小編告訴大家。...
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![熱得快燒的水能喝嗎 多喝水促進身體排毒]( "熱得快燒的水能喝嗎 多喝水促進身體排毒")
- 喝水是我們日常生活中，每個人每天都必須要做的事情。其實喝水的好處非常多，能夠幫助我們排毒美容養顏，但是喝水的學問也是非常大的。現代人為了方便，很多人喜歡用熱得快來燒水，那麼熱得快燒的水能喝嗎？熱得快燒的水能喝嗎我們知道熱得快是一種電加熱器，用來燒水特別方便，快則幾分...
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![喝什麼促進消化]( "喝什麼促進消化")
- 不少人在吃過飯之後，腸胃消化不好，時間久了，容易造成身體肥胖，腸胃疾病頻發。可是，遇到了這樣的現象之後應該怎麼辦，究竟在飯後喝什麼促進消化呢。聽說喝紅茶和普洱茶，對飯後促進消化有著極大的益處，究竟是不是這樣呢，不如看看相關知識的介紹吧。喝什麼促進消化？飯後二十分鐘喝紅茶...
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![進入寒冷天氣喝8款湯進補讓你安然過冬！]( "進入寒冷天氣喝8款湯進補讓你安然過冬！")
- 進入冬季，天氣寒冷，我們身體是最虛弱的時候。在冬季，我們需要喝湯進補。那麼，冬季喝什麼湯好呢？這幾款湯你會做嗎？下面小編就為大家推薦幾款湯食的做法，一起來看看吧。1、南瓜湯材料：雞蛋1個海米10克南瓜150克香油，鹽，清湯（也可用雞湯）色拉油，味精各適量。做法：雞蛋磕入碗中，打散攪勻。...
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![喝什麼牛奶能促進長高呢]( "喝什麼牛奶能促進長高呢")
- 多喝一些牛奶確實能夠達到長高的目的，最近很多人也因為個子比較矮不能找到自己喜歡的伴侶，這成為我們很多人都特別苦惱的一個問題，個子矮對於自己的就業也會產生很大的壓力，養成經常喝牛奶的好習慣，可以有效地幫助我們促進長高，下面就讓我們一起了解一下喝什麼牛奶能促進長高呢...
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![喝什麼促進血液迴圈呢]( "喝什麼促進血液迴圈呢")
- 有許多職業女性在工作當中一坐就是半天，因此經常會出現手腳麻木，需要起來走一走活動一下才可能緩解，與些同時臉上的氣色也是非常不好看，手腳經常是冰涼的，這個一是跟我們日常工作有很大的關係，加上平時不注意運動，導致血液迴圈不好，下面就跟大來介紹一下在日常生活中可以做點湯喝...
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![晚上進行了運動後能喝水嗎？]( "晚上進行了運動後能喝水嗎？")
- 很多人都喜歡運動，因為運動可以強健體魄。但是有些朋友因為白天工作的繁忙沒有時間運動，還有些人認為白天運動的效果不如晚上，因此，大多數人都是在晚上進行運動鍛鍊。一般來說運動過後都是消耗了大量的能量，需要補充水分的。但是現在有人對此有疑問，那就是在晚上運動後能喝水嗎...
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![進行運動後能喝牛奶嗎？]( "進行運動後能喝牛奶嗎？")
- 大家都應該知道，在進行運動之後，人們的能量會大幅度的下降，體力也會消耗非常的多，這樣對人的身體是有一定的不利因素的。為了排除這些不利的因素，人們採取了一些措施來預防這種不利的因素，就是通過喝富含了非常多的營養物質——牛奶來讓大家補充能量。下面，我們一起來看一看運動...
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![進補喝湯 常用煲湯材料用法禁忌]( "進補喝湯 常用煲湯材料用法禁忌")
- 不少人希望通過喝湯進補，因而在煲湯時會加入一些中藥材。但是不同的中藥材特點各不相同，煲湯前，必須通曉中藥的寒、熱、溫、涼等各性。比如，西洋參性微涼，人蔘、當歸、黨蔘性溫，枸杞性平。另外，要根據個人身體狀況選擇中藥材。下面就跟本站一起來看看煲湯的禁忌有哪些？常用煲湯材...
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![便祕喝什麼酸奶促進恢復]( "便祕喝什麼酸奶促進恢復")
- 便祕喝什麼酸奶呢？便祕應該喝清淡的東西，只有這樣我們身體才恢復的迅速。還有就是，那麼我們應該喝什麼酸奶呢？我們國內有2個品牌的酸奶比較好。一個就是伊利還有一個就是蒙牛的也不錯的。我個人建議是和伊利的比較好。因為在國內他的牌子比較響亮。這樣的話，喝比較好的牌子的...
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![大寒時節喝粥進補可補血養腎]( "大寒時節喝粥進補可補血養腎")
- 臘八剛過，全國就迎來了大範圍的降溫降雪天氣，一般來說，農曆臘月初十左右是一年中最寒冷的時候。明天就是大寒節氣了，大寒也是二十四節氣中的最後一個節氣。每年的大寒都是在1月20日左右，這時寒潮襲來，風大氣溫低，地面冰雪不化，呈現出一片天寒地凍的景象。那麼，我們在大寒時節應該...
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![喝冰水拉肚子怎麼辦進行調節？]( "喝冰水拉肚子怎麼辦進行調節？")
- 很多小孩玩累了口渴了，就會笑著找父母拿錢買水喝，而買的都是冰水。因為冰水比較能接一時之渴，有的大人會爽快的掏出錢，有的大人則是不給錢，而小孩就會死纏爛打，大人一心軟便會同意。能堅持不讓小孩喝冰水的大人少之又少。所以現在小孩的身體非常不妙，喝完冰水就開始拉肚子，今天我...
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![喝雞湯進補？有的人不適合喝雞湯]( "喝雞湯進補？有的人不適合喝雞湯")
- 雞湯的營養價值絕對不如雞肉多，主要是一些水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，湯裡所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右，客觀上來說並不營養。所以最健康的吃法，應該是主要吃雞肉，湯只是調味。喝雞湯進補？有的人不適合喝雞湯有的人不適合喝雞湯冬季不少人會選擇通...
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![喝牛奶可促進手術後心髒修復]( "喝牛奶可促進手術後心髒修復")
- 澳大利亞的外科專家弗蘭克·羅塞弗多等最近研究指出，存在於天然的牛奶中的乳清酸是一種能夠促進蛋白質合成的物質。在開胸的心臟手術中，乳清酸可通過提高蛋白質含量和降低心肌張力來保護心臟，有效地改善高危狀態的心功能並促使手術後心髒的修復。動物試驗的結果也表明...
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生活科普幫
