![東漢名臣大儒楊震 暮夜卻金被譽為“四知先生”]( "東漢名臣大儒楊震 暮夜卻金被譽為“四知先生”")
- 楊震(？—124年)，字伯起。弘農華陰(今陝西華陰東)人。東漢時期名臣。從其父楊寶研習《歐陽尚書》，師從於太常桓鬱。通曉經籍、博覽群書。眾儒生稱讚他道：“關西的孔子楊伯起。”不應州郡禮命數十年，五十歲時，才開始步入仕途。被大將軍鄧騭徵辟，又舉茂才，歷荊州刺史、東萊太守。元...
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![名臣楊震清白家風代代傳 “四知卻金”成千古佳話]( "名臣楊震清白家風代代傳 “四知卻金”成千古佳話")
- 東漢時的涿郡，治所在今涿州市。史書記載，楊震任涿郡太守時，“性公廉、不受私謁”，即嚴守公正清廉的官風，從不接受私人的禮物。其子孫也深受影響，清白家風代代流傳。事實上，楊震的這種作風是一貫的。早在任荊州刺史時，就為朝廷薦舉了很多人才，但絕不收取他們的謝禮。後來楊震調任東...
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![高齡老人“四知”須知]( "高齡老人“四知”須知")
- “人生七十古來稀”，一個人能活到80歲以上，該是多麼的萬幸。然而，一些錯誤的觀念，卻可能影響高齡老人的晚年生活，甚則影響壽命。因此高齡老人日常養生應重視以下四大禁忌，以更完美地走完人生道路。危象1：恐懼高齡老人，尤其是90歲以上，他們同齡的朋友、同事一個個相繼離開了人世，傷...
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![大棗四大鮮為人知的功效]( "大棗四大鮮為人知的功效")
- 大棗四大鮮為人知的功效健脾胃：有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃點大棗來解決。大棗能增加胃腸道黏液分泌，治療胃腸道病損，保護肝臟。《群芳譜》記載：十月取大棗，中破之，去皮核，小火反覆炙香，煮湯飲，健脾開胃甚人。就是在大棗成熟的季節，把棗劈開，去掉棗皮和棗核，用小火慢慢烤，直到聞到...
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![電腦族mm護膚必知四步驟]( "電腦族mm護膚必知四步驟")
- 1、面部防護最重要上網對女性容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不可忽視。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此，上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加面板的抵抗力。2、上完網要徹底潔膚在上網結束後，第一項任務就是要潔膚，用潔...
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![四細節必知小心不孕]( "四細節必知小心不孕")
- 為了寶寶的健康，媽媽在孕期有許多需要注意的問題。其實不僅是在孕期，在備孕時，未準爸媽也有許多問題需要注意，甚至是小小的細節也不容忽略，因為容易被忽略的問題可能會導致“造人計劃”失敗。比如，孕前三個月準爸爸不能洗桑拿;準媽媽在孕期不宜使用美白祛斑產品;在生活中要注意...
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![秋季養生需知 四防四補]( "秋季養生需知 四防四補")
- 為什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢？《黃帝內經》指出：秋三月，此為容平，天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興；使志安寧，以緩秋刑；收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清；此秋氣之應，養生之道。逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。秋天的三個月，是萬物成熟、收穫的季節。這時天氣已涼，人體應使意志...
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![孕期四維彩超知識普及]( "孕期四維彩超知識普及")
- 一個女人最幸福的時候，莫過於懷孕當媽媽。所以啊，小編覺得各位女性朋友都應該多瞭解一些關於孕婦在懷孕時期的知識，比如孕期四維彩超。孕期四維彩超可以讓準媽媽們清楚地看見自己肚子裡的寶寶，這樣就不用擔心寶寶在自己的肚子裡生活的好不好，接下來，就由小編為大家詳細介紹吧。...
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![女性四季養生的知識]( "女性四季養生的知識")
- 女性朋友在四季養生的時候，你們應該要根據四季的天氣變化去調整自己的飲食問題以及生活作息。比如秋天是一個氣溫變化比較大的季節，你們需要多注意保暖以及多吃一些去噪的食物，需要進行養陰護津等，而對於春天是比較容易出現感冒發燒的季節，你們應該要避免冷飲以及脾胃的保養等...
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![美容保養知識常見四大錯誤美容知識]( "美容保養知識常見四大錯誤美容知識")
- 美容保養知識常見四大錯誤美容知識美容保養知識常見四大錯誤美容知識，美容是我們成功躋身魅力女人行列的必備，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象這些工序其實可以不用那麼的複雜，為美麗而投資現在已經是一件司空見慣的事了，學會美容保養知識常見四大錯誤美容知識...
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![防溺水六不四知道]( "防溺水六不四知道")
- 防溺水六不：不私自下水游泳。不擅自與他人結伴遊泳。不在無家長或教師帶領的情況下游泳。不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。不到不熟悉的水域游泳。不熟悉水性的學生不擅自下水施救。四知道：1、知道孩子去了哪裡？2、知道孩子做了什麼？3、知道孩子和誰去的？4、知道孩子何...
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![必知四物湯補血養顏祕方]( "必知四物湯補血養顏祕方")
- 或許大陸這邊的人比較不熟悉四物湯這個名字，但是熟悉臺灣文化的人一定知道，四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。其實，我們生活中也在用這個補血湯，只是我們的名稱不叫四物湯而已。中醫學界的人對此完全可以用耳熟能詳、如雷貫耳來形容。更神奇的是這四味藥經...
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![非經期流血的四個須知]( "非經期流血的四個須知")
- 一般情況下，女人經期一般為一週。而且眾所周知的是，女人經期流血屬於正常的生理現象。但是根據相關醫生的陳述，有些女人會出現非經期流血現象。那麼這到底是怎麼回事呢？大概80%以上的人對此是一無所知的。請看以下相關注意事項：一排卵期出血遇到排卵期出血這種情況，很多女性朋...
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![四季豆中毒知識]( "四季豆中毒知識")
- 四季豆是一種四季都能吃到的蔬菜，因此四季豆中毒一年四季均會發生。四季豆中毒沒有毒菇來得凶險，然而，其一年中發生時間之長和中毒人數之多，遠比毒菇嚴重，是我國植物性食物中毒之中最常見的一種。四季豆一般吃後0.5-5小時便會發病，先是胃部不適，繼而噁心、嘔吐、腹痛;部分患者還...
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![洗澡必知四個知識]( "洗澡必知四個知識")
- 經過一天辛勞工作後，許多人都會以洗澡來放鬆身心。洗澡可能是人們用來消除疲勞以及美容的常用方法，但是如何能很好地運用這種方法，我想大家還是不清楚，現在就讓我來教教你們吧。每日定時淋浴有益養生西醫認為，人體的機體熱能系統是有規律的。早上到晚上是熱量的儲存時間，但在下...
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![新婚必知：四大有效避孕法]( "新婚必知：四大有效避孕法")
- 新婚夫婦如何選擇一種合適的避孕方法？這個問題困擾了很多新人，其實沒有一種絕對好或者不好的避孕方法，每個人的具體情況都不同，可以根據自己的實際情況選擇最適合自己的方式。1、自然避孕法包括中斷性交和計算安全期法中斷性交必須在性高潮來臨前，將陰莖抽出陰道外，實施起來非...
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![知道古代四大美女 那你知道四大丑女嗎？]( "知道古代四大美女 那你知道四大丑女嗎？")
- 說到古代四大美女，大家都很熟悉：西施、王昭君、貂蟬和楊玉環。不過，古代還有四大丑女，你知道嗎？嫫母嫫母是四大丑女之首，據說長得像夜叉一樣。但是人家嫁的好啊，嫁給誰了呢？就是我們炎黃子孫的祖先，軒轅黃帝。軒轅黃帝為什麼要娶嫫母呢？因為她雖然貌醜，但是心善。而且，嫫母非常能幹，幹...
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![男性養生必知四個常識]( "男性養生必知四個常識")
- 現代人，尤其是作為一家之主的男人工作生活節奏日益加快，思想壓力過大，飲食起居缺乏規律，往往造成人內心容易浮躁、情緒容易波動，許多疾病乘虛而入，所以男性朋友們瞭解一定的男性保健常識是很有必要的。男性保健常識一：首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉發達的男性更應多飲...
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![夏季養生 四種方法早知道]( "夏季養生 四種方法早知道")
- 夏天已經降臨，炎炎夏日我們該怎樣養生呢？尤其是有車族的朋友們開車時經常保持同一個姿勢，車裡車外溫差比較大，長期處於這樣的一種狀態很容易犯病，那麼怎樣預防這些病呢？夏季如何養生1、適當運動雖然夏季的天氣是比擬酷熱的，但是關於運動也不要無視，很多人這時候說了，夏季可以做什...
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![四種腦梗死 你知道多少]( "四種腦梗死 你知道多少")
- 目錄：第一章：4種腦梗死你都認識嗎？第二章：白內障別等熟了再摘第三章：看張仲景如何治療糖尿病疾病是人類的剋星。總是在無意間給人們致命一擊，你知道腦梗死嗎？腦梗死的症狀你知道多少呢？腦梗死的治療應該如何做呢？4種腦梗死你都認識嗎？腦梗死又叫腦卒中、缺血性中風，是由於腦部血液供...
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![冬季必知的四個講究]( "冬季必知的四個講究")
- 冬天彷彿一夜之間就降臨了，你是不是還沒做好準備？那就跟我們北京朝陽醫院副院長沈雁英一起來聊聊冬天必知的四個講究吧，相信知道了這四個講究，你會一冬健康。第一集冬季如何維持室內的小環境冬季室內要常開門窗寒冷的冬季，人們為了禦寒常會把門窗關得緊緊的，但是密閉門窗的結果...
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![飯後四大禁忌 你知道嗎]( "飯後四大禁忌 你知道嗎")
- 禁忌一：飯後立即喝茶喝茶雖然能促進我們對肉類的消化吸收，據科學發現茶葉中含有一種物質叫單寧，它能使蛋白質變得不容易消化，這就阻礙了我們體內對蛋白質的吸收，時間長了，就會使人營養不良。所以建議飯後飲茶的人最好該喝清水，也可以用茶水漱漱口，還能促進牙齒的健康。禁忌二：飯後...
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![四季養生知識有哪些呢？]( "四季養生知識有哪些呢？")
- 現在我們的生活水平越來越好了，於是我們很多人對自己的身體健康也是越來越關注了，今天小編在這裡就要為大家介紹一下四季養生知識，教教大家在四季如何養好自己的身體是自己可以更加的健康呢？希望大家不要錯過哦。一月：養腎防寒氣候特點：一月包含小寒和大寒兩個節氣，是一年中最冷...
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![你可知中國佛教四大名山是哪四座山？]( "你可知中國佛教四大名山是哪四座山？")
- 中國佛教四大聖地：山西五臺山，文殊菩薩道場;浙江普陀山，觀音菩薩道場;四川峨眉山，普賢菩薩道場;安徽九華山，地藏菩薩道場。有“金五臺、銀普陀、銅峨眉、鐵九華”之稱，以五臺山名氣最大。中國佛教四大名山山西五臺山、浙江普陀山、四川峨眉山、安徽九華山，分別供奉文殊菩薩、觀...
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![秋季養生需知四防四補]( "秋季養生需知四防四補")
- 為什麼秋天容易傷肺？楊局長以前身體很好，去年剛當上局長，天天晚上都有人請客喝酒。喝完酒又去桑拿、K歌。到了冬天便開始咳嗽，一直咳了一個月才好點。去看老中醫，中醫說病因是秋天沒有好好保養，病氣傷了肺，到冬天天氣一寒冷，就發作了。為什麼秋天傷了肺會在冬天生病呢？《黃帝內經...
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生活科普幫
