![7招有效瘦腰做個小妖精]( "7招有效瘦腰做個小妖精")
- 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜;蔬果對於身材的重要性無須贅述，對於腰來說，蔬果對於身體腸道的清潔功能不可小覷，要隨時隨地注重替身體進行良好排毒，才不會產生小肚腩。2、每天九杯水，少喝碳酸飲料水是女人的生命源泉，女人一定要多喝水，遠離碳酸飲料3、遠離酒類;眾所周知啤酒是...
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![懶人瘦腰絕招 立作“小妖精”]( "懶人瘦腰絕招 立作“小妖精”")
- 你是否也在為腰腹部的贅肉煩惱呢？纖細的蠻腰讓無數的女性向往，今天小編教你幾招懶人瘦腰法，幫你打造小蠻腰，甩掉水桶腰吧！一、纖腰四動作１雙腳開立，稍寬於肩，雙臂開啟平伸。２身體呈側弓步，單手向後伸出，另一手扶住呈弓形的膝蓋處。３下身保持不動，上身呈起跑狀。４反側弓步，身體重心移向另...
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![冬季長髮遠離靜電小妖精]( "冬季長髮遠離靜電小妖精")
- 冬日氣候乾燥，頭髮很容易起靜電，怎樣才擺脫頭髮靜電帶來的煩惱呢？靜電不僅會讓頭髮失去修飾美麗的作用，髮絲上吸附的灰塵、蟎蟲等，還會因為貼上面部，而影響到臉部面板的潔淨。冬季頭髮之所以會產生靜電，緣於頭髮乾燥，這主要與天氣乾燥、衣服與頭髮的摩擦以及洗髮、護髮方法的不當...
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![小妖精日常生活的瘦腰的方法]( "小妖精日常生活的瘦腰的方法")
- 減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣，飲食減肥再加上運動瘦身，小肚子一定會日益消退。下面我們就來看看日常生活的瘦腰的方法。1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜減小腹離不開全身減肥，因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容...
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![7招有效瘦腰 做個小妖精]( "7招有效瘦腰 做個小妖精")
- 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜；蔬果對於身材的重要性無須贅述，對於腰來說，蔬果對於身體腸道的清潔功能不可小覷，要隨時隨地注重替身體進行良好排毒，才不會產生小肚腩。2、每天九杯水，少喝碳酸飲料；水是女人的生命源泉，女人一定要多喝水，遠離碳酸飲料3、遠離酒類；眾所周知啤酒是導...
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![7招有效瘦腰 做個迷人小妖精]( "7招有效瘦腰 做個迷人小妖精")
- 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜;蔬果對於身材的重要性無須贅述，對於腰來說，蔬果對於身體腸道的清潔功能不可小覷，要隨時隨地注重替身體進行良好排毒，才不會產生小肚腩。2、每天九杯水，少喝碳酸飲料水是女人的生命源泉，女人一定要多喝水，遠離碳酸飲料3、遠離酒類;眾所周知啤酒是...
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![10項運動 小妖精速成不可錯過]( "10項運動 小妖精速成不可錯過")
- 當腰腹的贅肉越來越多，當寬鬆的衣服再也遮掩不住腰上的游泳圈時，它摧毀的不僅僅是女人的自信，還包括健康。你還能坐以待斃嗎？下面小編為你推薦十個最有效的收腹減肥運動，讓你快速變身小腰精。第一名：自行車運動躺在地上，雙手抱頭。左膝蓋彎曲並靠近胸前，右手肘靠向左膝蓋，此時右肩...
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![西遊記中最美豔女妖精竟是她 美女妖精大比拼]( "西遊記中最美豔女妖精竟是她 美女妖精大比拼")
- 一、白骨精：《西遊記》中的女妖精們有名有姓有臺詞的其實並不多，掰掰手指頭都數得過來，若論名氣之大之響誰也比不過白骨精去，那簡直就是家喻戶曉，國人中沒幾個不知道的。白骨精又稱白骨夫人，她是西遊中第一個出場的女妖精。她的出場非常突兀，真正地從天而降的一個妖精，無背景、無...
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![小說《西遊記》女妖白骨精的靠山究竟是誰]( "小說《西遊記》女妖白骨精的靠山究竟是誰")
- 我們來研究一下白骨精是誰？原著沒有直接表明，但是也給了我們以下幾條線索：第一，第27回白骨夫人見了唐僧就自言自語：“幾年家人都講東土的唐和尚取大乘，他本是金蟬子化身，十世修行的原體。有人吃他一塊肉，長壽長生。真個今日到了”。這裡我們就知道，白骨夫人不是一個人在戰鬥，她是有...
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![女妖精的排名 西遊記裡妖精中的花魁是哪位]( "女妖精的排名 西遊記裡妖精中的花魁是哪位")
- 本文只做女妖精的排名，女子和女神仙皆不在此列，在小編看來，西遊記中最漂亮的不是嫦娥，而是女兒國國王，不多說了，跟隨灑家一起去看看他們的顏值排名吧。第一名：玉兔精玉兔精是《西遊記》中神怪，原為廣寒宮中搗藥的玉兔，溜出宮門，逃至下界，攝藏了天竺國的公主，而變成公主模樣，戲哄國王，欲...
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![哪個妖精是西遊記中最為神祕的女妖怪？]( "哪個妖精是西遊記中最為神祕的女妖怪？")
- 離開比丘國，不久我們來到了一個黑松林。說是黑松林，就是林子太大了！漫山遍野的松樹，遮廕庇日。但見那些老鬆，沒有桃樹的爭妍鬥豔，也沒有梧桐那碩大的葉片，它只是冬天裡，穿著樸素綠色外套的松樹。松樹是筆直的。別的樹以旁出虯幹為美，它卻以正直、樸素、堅強為美。松葉像針一樣，一簇...
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![真正的妖精腿 你能吃出來嗎]( "真正的妖精腿 你能吃出來嗎")
- 1、海藻維生素a、跟b族維生素海藻裡都含有，還有很多礦物質和纖維素，對調節體液的平衡很有效，想纖細玉腿可不能放過它。2、紅豆含有石礆酸，能加快腸胃的消化，減少便祕，加快排尿，祛除心臟或腎臟病所引起的浮腫。另外還含有纖維素，幫助排洩體內垃圾物質、脂肪等，有效美腿。3、木瓜能...
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![腰精祕籍：妖精是怎樣練成的]( "腰精祕籍：妖精是怎樣練成的")
- 想變腰精首先要調整走路方法，學習腹式呼吸法。吸氣時，肚皮脹起;呼氣時，肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。平常走路和站立時，要用力縮小腹，配合腹式呼吸，讓小腹肌肉變得緊實。剛開始的一兩...
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![國民妖精李孝利生食減肥法]( "國民妖精李孝利生食減肥法")
- 對於韓國明星李孝利相信大家都不陌生，在韓國她有著國民妖精之稱，她最大的優勢就是性感的身材，不知俘獲了多少男人心，對於減肥李孝利有著她自己的一款減肥方法，今天就與小編一起來了解下李孝利的減肥方法是怎樣的。李孝利，不僅僅是韓國國民妖精，也是性感女神，已經俘獲了不少男人心...
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![調皮小鬼現象 世上是真的會出現妖精嗎？]( "調皮小鬼現象 世上是真的會出現妖精嗎？")
- 妖精現象又稱調皮小鬼現象。這些指的都是在雷暴附近區域的上空中產生的現象。它們以圓錐狀、白熱以及擴散的形式出現。它們直到上個世紀才剛被發現，因為這些現象的產生地點之奇以及持續時間之短(持續不到一秒)。自古以來一些難以理解的自然現象都受到人們的敬畏，甚至當成“...
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![西遊記女妖精顏值排行 杏仙如同過客一般的妖精]( "西遊記女妖精顏值排行 杏仙如同過客一般的妖精")
- 西遊記的唐僧可是名副其實的香餑餑，各路男妖精女妖精都是對她垂涎三尺，下面做女妖精的排名，女子和女神仙皆不在此列，在小編看來，西遊記中最漂亮的不是嫦娥，而是女兒國國王，不多說了，跟隨一起去看看他們的顏值排名吧！可是你知道這些美女的排名嗎？很多美麗的美女都在哪裡？想要找到答案...
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![小說《西遊記》中妖怪黑熊精的草根逆襲之路]( "小說《西遊記》中妖怪黑熊精的草根逆襲之路")
- 一個在荒山野嶺裡開闢出一塊洞天福地，並修行到如此地步，黑熊精確實也值得人們讚歎了，他一無法寶，二無援兵，靠的全是自己的真本事，是一個有真才實學的妖怪。而這也是身為奸雄所必備的基本條件。在《西遊記》中，筆者從頭到尾最欣賞的一個妖怪是黑風洞的黑熊精.黑熊精是地地道道的...
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![中國古代妖精分哪幾種？最漂亮的是什麼妖？]( "中國古代妖精分哪幾種？最漂亮的是什麼妖？")
- 1、狐媚狐狸精是中國古代傳說中的一大顯族。人們對她的認識更多地源於民間傳說中妲己這個九尾妖狐。而實際上，狐的形象和妖媚聯絡在一起是很早以前了。晉代幹寶在《搜神記》中說道，“狐者，先古之淫婦也，名曰阿紫。化為狐，故其怪多自稱阿紫也。”就此，狐憑著一身的媚色已經躋身...
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![跟明星學 變身千年不老妖精]( "跟明星學 變身千年不老妖精")
- 娛樂圈美女如雲，但大多數都經不起歲月的摧殘，曇花一現。在這個吃青春飯的年代裡，有一些女星卻讓我們刮目相看。歲月的風霜似乎在她們身上沒有留下任何痕跡，年齡的增長反而讓她們更加嫵媚性感，韻味十足，風情萬種……她們就是活在當世的美麗徐娘，雖然半老但依舊風韻猶...
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![做潘霜霜式小腰精！不成妖不成活]( "做潘霜霜式小腰精！不成妖不成活")
- 1、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜;蔬果對於身材的重要性無須贅述，對於腰來說，蔬果對於身體腸道的清潔功能不可小覷，要隨時隨地注重替身體進行良好排毒，才不會產生小肚腩。2、每天九杯水，少喝碳酸飲料;3、遠離酒類;眾所周知啤酒是導致現在中年人的罪魁禍首，對於女性來說，酒精同樣是...
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![妖精的旋律有第二季嗎]( "妖精的旋律有第二季嗎")
- 妖精的旋律目前還沒有第二季。《妖精的旋律》第一季改編自日本漫畫家岡本倫的同名漫畫。ElfenLied在德語裡，意思是妖精的歌曲，此作品同時廣泛的依據外文意譯為《妖精的旋律》。動畫版在2004年7月25日於CS放送局的AT-X頻道開始播出（衛星播放），至2004年10月17日播放結束，全13集+O...
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![東周列國故事之逮妖精]( "東周列國故事之逮妖精")
- 周朝的天王周宣王40年那會兒(公元前788年)，有個謠言，說周朝的天下將來得滅在一個女妖精手裡。周宣王向來算是賢明的，這回一聽見有妖精來奪他的天下，可就嚇糊塗了。他派了一個大臣叫杜伯，去逮女妖精，把有些有嫌疑的女人都逮來辦罪。有幾個不幸的女人就這麼給害了。過了三年，就是...
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![玉面狐狸：小說西遊記中最體貼溫柔的女妖精]( "玉面狐狸：小說西遊記中最體貼溫柔的女妖精")
- 要說《西遊記》中，最享受齊人之福的，就屬於牛魔王了，兩大美女鐵扇公主和玉面狐狸都對他死心塌地。牛魔王就他那一副尊容，能夠有正妻，還公然包小三，有什麼原因呢？牛魔王和羅剎女怎麼結合的在此姑且不考，《西遊記》裡也沒說，主要說說為什麼會和玉面狐狸走到一起。用火焰山土地老兒的...
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![妖精食譜對身體不利]( "妖精食譜對身體不利")
- 最近，一篇《做女人，就要做妖精》的文章，在網路上發起了健康減肥的風潮，眾多愛美的女人爭相效仿妖精食譜。妖精食譜內容：早晨喝一杯蜂蜜花粉水，吃一勺蜂王漿，然後泡一壺普洱茶，午飯只挑素的吃，有時會吃魚。妖精食譜中所提到的早上喝一杯蜂蜜花粉水，的確具有美容的功效，但對於大便稀薄...
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![妖怪、妖精、鬼和幽靈有什麼區別？妖精妖怪區別]( "妖怪、妖精、鬼和幽靈有什麼區別？妖精妖怪區別")
- 妖精是一般指生物修煉得道而成的生靈，修煉到一定境界就能成仙，成仙后廣佈恩德到一定程度就能上天為天仙(有固定職業)，天仙法力和德望到一定程度就能當官(天上)，最後你能從各方面勝過天帝，那你就能成為一方天帝。妖怪是一般生修煉(走火入魔)或變異而成的生靈，一般不會被天帝認可...
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生活科普幫
