![男主吃女主睡 養生男女有別]( "男主吃女主睡 養生男女有別")
- 中國中醫科學院西苑醫院楊力教授解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣;而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。不過，楊力教授同時指出，男靠吃女靠睡講的是一個側重點，實際上，男女養生在吃和睡兩方面上都應有講究。對於男性來說，吃主要為...
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![晚睡強迫症的危害主要有哪些]( "晚睡強迫症的危害主要有哪些")
- 我們對晚睡的重視程度並不夠，因為多數人均有晚睡的習慣，可是時間長就會形成疾病，稱為晚睡強迫症，此病能影響患者睡眠，對患者入睡的時間、質量等都有影響，患者可找到晚睡強迫症的危害，在出現危害前進行調理控制，患者合理的安排睡覺時間，其疾病也會控制下來，那麼晚睡強迫症的危害主要...
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![蕭皇后 歷史上唯一一位睡過六朝君主的女人]( "蕭皇后 歷史上唯一一位睡過六朝君主的女人")
- 若說歷史上那個女人最令人稱奇，那無疑是蕭皇后了，為何小編要這麼說呢？因為蕭皇后這個女人可是睡過六朝君主的女人啊，她或許比不上呂雉這位中國第一位皇后，也比不上武則天這位中國歷史第一個女皇，但是單就一點就足以蕭皇后稱頌天下，那麼，知道蕭皇后是如何睡六朝君主的嗎？且聽小編以...
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![女人裸睡有什麼好處？少女適合裸睡嗎？裸睡注意事項]( "女人裸睡有什麼好處？少女適合裸睡嗎？裸睡注意事項")
- 什麼是裸睡？裸睡，指的是裸體睡眠，有的人有裸體睡覺的習慣，而有的人則認為裸睡不文明。那麼裸睡究竟是否可取呢?許多人都有裸睡的習慣，一方面裸睡時去除了衣物對身體的束縛，給人一種無拘無束的舒適感；另一方面增加了面板與空氣的接觸面，有利於血液迴圈和皮脂腺、汗腺的分泌，因此裸...
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![女人裸睡益處大]( "女人裸睡益處大")
- 女人裸睡益處大人生於天地之間，和自然應該是和諧統一的，服飾可以讓人更加的美麗和時尚，也代表著不同人的品味與追求，但是服飾將人與自然隔開了一定的距離，也一定程度上束縛著人的身體，尤其現在很多女性為了保持自身的身材，穿很多型別的束身衣，穿上束身衣以後，確實色彩看上去好很多...
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![女人睡前泡腳有助於睡眠嗎]( "女人睡前泡腳有助於睡眠嗎")
- 養生是一種學問，現在的人們物質條件雖然好了，但是有不少的人卻是忽視了養生，有的中老年朋友非常的喜歡泡腳，其實泡腳是很好的養生保健方法，女人更應該如此，那麼女人在睡覺之前進行泡腳是不是能夠促進睡眠呢，有的女人平時工作非常的勞累，睡眠質量很差，利用泡腳能不能達到睡眠的效果...
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![睡衣也影響女人睡眠質量]( "睡衣也影響女人睡眠質量")
- 衣料比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸溼性強，可以很好地吸收面板上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對面板的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。所以，這樣...
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![小孩午睡的好處主要有哪些呢]( "小孩午睡的好處主要有哪些呢")
- 很多家長會發現小孩午睡是很困難的一件事情，尤其是孩子年齡越大，就沒有午睡的習慣，而要求孩子午睡也會遇到困難，當家長無法控制孩子的作息時，午睡就會取消。但是在這個過程中卻發現小孩下午精神並不好，尤其是到了傍晚的時候更嚴重。其實小孩午睡的好處是很多的，那麼小孩午睡的好...
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![女子裸睡 女人睡覺不穿衣服竟為這一事]( "女子裸睡 女人睡覺不穿衣服竟為這一事")
- 男女相愛會一輩子幸福，在生活中，利用身體來表達對彼此的喜歡，是再正常不過的事情了，但是你知道嗎？如果不注意一些事情，親密的接觸也會讓身體受傷。>>>女人愛裸睡竟是為了感受這個相信很多人對於身體上的敏感點會有不明白的地方，那麼今天就讓我們一起看看吧！男女在親密過程中，總會...
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![寶寶睡覺總搖頭的主要原因]( "寶寶睡覺總搖頭的主要原因")
- 在生活當中很多細心的媽媽會觀察到小寶寶睡覺總搖頭，估計大家對於這樣的現象，已經不是發現一兩次，其實呢，這種現象在生活當中頻頻發生，那麼為什麼寶寶睡覺總搖頭呢！常的生活當中因為什麼呢，其實小寶寶睡覺之後頭皮愛出汗容易出現一些疹子等現象，我們來了解一下該怎麼辦。一、建議...
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![過多睡眠的危害主要由哪些？]( "過多睡眠的危害主要由哪些？")
- 一天有二十四個小時，有四分之一的時間，需要讓人體得到充分的休息，那樣，才能更好的投入到學習工作中去。然而，隨著科技的發展，很多人開始依賴上網，手機電機怎麼也不離手，玩到半夜甚至凌晨，不僅會產生很大的輻射，還會影響正常的睡眠時間。第二天怎麼也睡不醒的樣子，那麼，還有哪些危害。...
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![冬至養生 男主腎女主肝]( "冬至養生 男主腎女主肝")
- 冬至時節，俗話說男補腎女養肝，可見男人需要補腎壯陽，女人需要養肝護肝，如何補腎呢？又該如何養肝？補腎養肝的食物都有哪些呢？一起來看看吧！女人冬季養生多養肝1.注意身體保暖女性身體寒涼，最好少吃寒性食物，尤其是常常手足冰涼、易感冒和處於經期的女性。由於女性的生殖系統怕冷，一旦...
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![女人睡覺經常“裸裸” 裸睡更健康]( "女人睡覺經常“裸裸” 裸睡更健康")
- 在日本，裸睡也一直為睡眠問題研究所專家所推崇，80年代初日本形成了全國性的“光臀族”，之後裸睡開始備受推崇，更有愛好者在網上建立了裸睡俱樂部，暢談自我保健心得。裸睡是如何有益我們女性健康的，大家一起“裸裸”更健康吧！1、裸睡護私處裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科...
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![蜂膠睡眠面膜的低碳新主張]( "蜂膠睡眠面膜的低碳新主張")
- “低碳”，英文為lowcarbon，意指較低(更低)的二氧化碳排放量。工業經濟的發展、人口的急劇增長、人類慾望的無限上升和生產生活方式的無節制是二氧化碳排放量劇增問題的根源，二氧化碳過多的排放對地球環境造成的破壞，已經影響到地球上每個地方的人們的生活。蜂膠睡美睡眠面膜...
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![女人睡前吃這些食物睡得香！]( "女人睡前吃這些食物睡得香！")
- 長期睡眠不足危害大睡眠是消除疲勞的主要方式，長期睡眠不足不僅僅會導致疲勞問題，更是很多疾病的獨立危險因素。一些晚上工作、白天休息的群體應該注意自行調整、補休，白天睡覺，夜間活動，是一種睡眠剝奪現象，久之會對身體產生不良影響，體質也漸漸下降。長期熬夜、晚睡、睡眠不足...
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![女生睡前減肥操]( "女生睡前減肥操")
- 女生睡前減肥操的動作，以前都是白天有時間做減肥操，前幾天朋友新教我一個女生睡前減肥操，就是幾分鐘的時候就可以有減肥的效果，這種減肥操不用佔據大量時間，每天都要睡覺，只要睡覺前做就可以，我平時睡眠都不怎麼好希望這組動作既可以幫助我減肥，還能有助於睡眠質量。下面就把我剛...
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![明神宗長女榮昌公主丈夫是誰？榮昌公主子女]( "明神宗長女榮昌公主丈夫是誰？榮昌公主子女")
- 公主之父明神宗於萬曆六年(1578年)冊封王喜姐為皇后，王皇后於萬曆九年(1582年)十二月四日生下公主，其時神宗17歲，王皇后16歲。公主為神宗第一子、嫡長女。此後王皇后再無生育，神宗亦不曾有繼後，故公主是神宗唯一的嫡出子女。萬曆二十四年(1596年)十二月，萬曆皇帝冊立皇長女為榮...
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![可以追女主播嗎]( "可以追女主播嗎")
- 可以追女主播。每個人都有追求幸福的權利，但也要遵守一些基本的道德和法律準則。追求女主播需要注重個人素質和行為準則，尊重對方的人格和隱私，不過分糾纏和干擾她的正常工作和生活。在追求女主播時，需要注意以下事項：1、尊重對方：無論是在網上還是現實生活中，都要尊重女主播的...
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![女人睡覺不當傷“氣”？女性睡眠不好如何調理]( "女人睡覺不當傷“氣”？女性睡眠不好如何調理")
- 有時候是不是覺得睡覺越睡越累？專家表明，女人長時間臥床有害健康，睡覺不當容易傷氣。那麼，女人該如何睡個好覺呢？女人睡覺不當傷氣，如何睡個好覺？女性睡眠不好如何調理女人睡覺不當有什麼危害？長時間臥床對肺部呼吸不利吸入的新鮮氣少了，加重了肺部的負擔，也沒法養出氣來。睡懶覺擾...
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![望道女主角是誰]( "望道女主角是誰")
- 望道女主角是文詠珊。《望道》是由侯詠執導，劉燁、胡軍、文詠珊、王鏘領銜主演，吳曉亮、奚美娟特別出演的電影。該片以《共產黨宣言》首箇中文全譯本翻譯者陳望道為核心，展現其篤定恆心、富有傳奇色彩的一生。《望道》北京首映禮上，文詠珊的甜美笑容令人難忘，她在現場說道從角...
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![龍族女主角是誰]( "龍族女主角是誰")
- 龍族女主角是陳墨瞳又稱諾諾。諾諾外號“紅髮巫女”，是愷撒·加圖索的未婚妻。卡塞爾學院08級學生，曾為學生會組織部部長。她是路明非的領路人，為他開啟人生另一扇大門。她的言靈特殊，無法寫入檔案。但是天生就具備“側寫”能力，可以通過側寫匯出當時事件發生的經過、人物等。...
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![揭祕：從公主到皇后 睡過六位君主的傳奇女子]( "揭祕：從公主到皇后 睡過六位君主的傳奇女子")
- 睡過六位君主的傳奇女子：在老百姓的傳說中，楊廣原本是終南山間一隻巨鼠轉世，所以淫猥貪婪，無惡不作。這個古今惡人排行榜中的top1幾乎集中了人類所能有的全部邪惡品種：淫蕩、貪婪、狡詐、陰險、自私、冷血、殘暴、血腥、昏亂……他犯下了幾乎人類所有能犯下的罪行：“謀兄”、“...
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![宮女睡覺居然規定睡姿 他們是怎麼睡的？]( "宮女睡覺居然規定睡姿 他們是怎麼睡的？")
- 前文書，散人老師說道，宮女是怎麼進宮的，以及哪些人可以做宮女。下面，散人老師繼續與大家分享，這些宮女在宮廷的遭遇，比如，在睡姿上，有哪些規定。比如，在吃飯上，有哪些要求？有資料記載，宮女在皇宮內，最大的困難有兩個，一個就是睡覺，另一個則是吃飯。我們先說睡覺。奇怪了，都是“管天管地，不...
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![男人睡眠不好主要原因有哪些？]( "男人睡眠不好主要原因有哪些？")
- 一個好覺可以讓一個人第二天精神滿滿，榮光換髮，對第二天的生活更加充滿激情，但是很多人男性朋友都抱怨自己每天都不能睡一個好覺，那麼影響男性睡眠質量的是什麼呢？1、睡眠的用具無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾。鋪...
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生活科普幫
