![開國皇帝劉邦和朱元璋為什麼用造假來抬高身價]( "開國皇帝劉邦和朱元璋為什麼用造假來抬高身價")
- 皇帝，又稱天子。何為天子呢？顧名思義，上天的兒子。皇帝明明都是爹媽生的，怎麼就成上天的兒子了呢？明眼人一看就知道，這是騙人的嘛。可問題是，皇帝為什麼要騙人呢？這就涉及一個統治合法性的問題：大家都是人，憑什麼你當皇帝呢？於是，為了把自己和別人區別開來，皇帝就把自己神祕化，裝扮成上...
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![開國皇帝的自卑：用造假編故事來抬高身價？]( "開國皇帝的自卑：用造假編故事來抬高身價？")
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![開國皇帝劉邦和朱元璋為什麼用造假來抬高身價？]( "開國皇帝劉邦和朱元璋為什麼用造假來抬高身價？")
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![老人常抬高雙腿全身受益]( "老人常抬高雙腿全身受益")
- 老人常抬高雙腿全身受益中老年人每天進行兩三次抬高雙腳的練習，每次5—10分鐘，對心臟、頭部大有裨益。取坐、臥姿式都可，將兩腳抬高於心臟，就會使全身受益。睡眠時可以適當頭高腳低，減少迴心血量，減輕心臟負荷，有利於心臟休息。同樣的道理，老人經常抬高雙腳，或堅持每天高抬腿...
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![辦公桌前的祕密抬腿運動OL瘦身法]( "辦公桌前的祕密抬腿運動OL瘦身法")
- 如果你整日坐在電腦前辦公，就很容易增肥（這歸咎於運動少，和吃得多），變成了你不得不接受的多餘的重量。那麼，使用下面這五種可以悄悄進行的小方法，一邊工作一邊瘦身，可一點都不難啦！你不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這五種可以悄悄進行的小方法，讓你可以一邊...
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![高抬腿是有氧運動嗎]( "高抬腿是有氧運動嗎")
- 有氧運動，是體育上的一個專業術語。我們可能會在體育課，健身房經常聽到這樣的話：“某運動是有氧運動，可以達到有效的減肥目的。”可是，到底什麼是有氧運動呢？高抬腿運動算是有氧運動麼？今天就讓我們一起來看看這其中的關係吧！有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛...
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![辦公桌前祕密抬腿運動OL瘦身法]( "辦公桌前祕密抬腿運動OL瘦身法")
- 如果你是上班族，你每天大多數的時間都坐著，你缺少體育鍛煉，那麼你就不得不接受多餘的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面這五種可以悄悄進行的小方法，讓你可以一邊工作一邊瘦身。1、自帶飲食因為在自動販賣機或超市櫃架前面可能無法控制自己，所以去了之後陪伴你的就不僅僅...
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![“大清第一炒作高手”左宗棠如何自抬身價？]( "“大清第一炒作高手”左宗棠如何自抬身價？")
- 今日網路時代，炒作無處不在，其實古人也很重視炒作。唐代的杜甫就是一位炒作高手，他一生給李白寫詩數十首，以顯示自己與名人不一般的關係，而李白只回給他一首打油詩。到晚清之際，文人士大夫更是崇尚清談，好論時事、兵事、外事，以顯示自己的高明，炒作之風盛極一時。但這些手法在一個...
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![高抬腿運動到底能瘦腿嗎]( "高抬腿運動到底能瘦腿嗎")
- 減肥成了很多人追求的一種生活方式。在現在的生活中我們好似有了一種減肥掛在嘴邊，成了一種美麗修身。那麼問題就來了怎麼做才可以真正打到減肥的效果，有什麼好的方式可以更好的減肥嗎？有人就問了經常高抬腿運動能瘦腿嗎？這麼做會不會真的打到減肥的作用呢！高抬腿之前，我們先用...
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![十大中超聯賽球員身價排行榜，高拉特身價高達1100萬歐元]( "十大中超聯賽球員身價排行榜，高拉特身價高達1100萬歐元")
- 近日，知名網站德國轉會市場網公佈了2015年最新的中國聯賽球員身價榜單，其中排名前三十均被外援霸佔，排名最高的是恆大巴西外援高拉特，下面就快和本站一起了解十大中超聯賽球員身價排行榜吧！十大中超聯賽球員身價排行榜top1、高拉特，身價：1100萬歐元，top2、埃爾克森，身價：550萬歐元，t...
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![臂部減肥怎麼辦 抬抬動動瘦下來]( "臂部減肥怎麼辦 抬抬動動瘦下來")
- 1、抬臂鍛鍊每天堅持做一些臂部減肥運動。每項運動做3組，每組做2分鐘。做這個動作的時候要保持緩慢，有控制的，每組之間休息30到60秒鐘。每天可做2到3次。2、低位盤旋跪在毯子上，雙手徑直放在你的肩膀下面。伸開你的雙腿，用你的腳後跟著地，這樣你的身體就處於一個俯臥撐的位置，收...
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![原地高抬腿可以減肥嗎？]( "原地高抬腿可以減肥嗎？")
- 原地高抬腿可以減肥嗎？原地高抬腿可以減肥嗎？高抬腿能夠幫助跑者增強短跑的爆發力，科學、合理地練習高抬腿跑有助於減肥和鍛鍊腹肌。高抬腿跑的主要作用是訓練腿部爆發力，提高下肌肉群的蹬撐能力和持續的無氧運動能力。長期練習可以起到增強腿部力量，擴大步幅，提高髖關節，膝關節...
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![給懶美人開小灶：站姿高抬腿]( "給懶美人開小灶：站姿高抬腿")
- 給懶美女開小灶區域性塑形總歸是要藉助於器械和有氧的，這兩者真的是缺一不可。不愛上健身房鍛鍊的傢伙們總想找捷徑，想在家裡或者辦公室裡就能把腿部線條雕塑得完美，所以gail不得不找了擅長開小灶的私教，專門對應懶人想法。健身教練吳慶慶特別強調，大家覺得練器械會把腿練粗的觀...
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![五個瘦大腿的方法 高抬腿運動]( "五個瘦大腿的方法 高抬腿運動")
- 當人們感覺到自己的身體比較肥胖，尤其是大腿很粗的時候還是經常會陷入尷尬處境的，甚至會自卑、悲觀。其實要想解決這個問題，完全可以採用一些瘦腿的方法，那麼瘦大腿的方法有什麼？五個瘦大腿的方法高抬腿運動瘦大腿的方法一高抬腿運動是最簡單最有效的瘦大腿運動之一。將大腿抬...
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![背部多肉抬抬胳膊就行]( "背部多肉抬抬胳膊就行")
- 背部多肉抬抬胳膊就行告訴大家一個好方法，就是抬抬胳膊和腿就可以呢。主要針對手臂粗、背也多肉肉，腿部粗的女生。我們開始吧。1、趴在床上，手臂前伸伸直，頭埋在手臂中，雙腿伸直，這是預備姿勢。2、最大限度舉起右手臂，同時抬左腿。要注意哦，手臂與腿要保持直線。保持半分鐘。這個...
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![酷家樂衛生間怎麼抬高區域]( "酷家樂衛生間怎麼抬高區域")
- 要將酷家樂衛生間抬高，可以按照以下步驟進行：1、確定需要抬高的區域，可以是淋浴區或馬桶區。2、在CAD圖中選中需要抬高的區域，並複製一份。3、開啟酷家樂，點選“裝修設計”，在頁面左側的“戶型設計”中選擇需要抬高的區域。4、在該頁面中，點選“佈局”，選擇“調整戶型尺寸”。5、...
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![龍抬頭是什麼意思 龍抬頭是哪天]( "龍抬頭是什麼意思 龍抬頭是哪天")
- 雖然你不是很清楚龍抬頭是什麼意思，但是相比你應該有所耳聞。龍抬頭習俗剪頭髮應該不陌生。農曆二月二是龍抬頭，這一天有剪頭髮的習俗，民間傳言二月二剪頭髮理髮能交好運，更有諺語為證：二月二，龍抬頭，孩子大人要剃頭。2016年3月10日是龍抬頭，那麼龍抬頭是什麼意思呢？龍抬頭是什麼...
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![高抬腿運動練出性感小翹臀]( "高抬腿運動練出性感小翹臀")
- 1、高抬腿提臀運動國小上體育課時，做高抬腿運動很多人都試過吧！其實對於臀部大或者是臀部扁平的mm，每天起床做高抬腿運動是一種不錯的提臀運動。高抬腿提臀運動可以有效地鍛鍊到臀部肌肉，達到減小臀部的目的。所以我們每天起床的時候，可以做五組高抬腿，每組兩分鐘，一個星期後，你...
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![自抬身價才是李白隱居終南山的真實目的]( "自抬身價才是李白隱居終南山的真實目的")
- 李白自稱“天生我材必有用”，他從不掩飾自己在政治上的野心。在《代壽山答孟少府移文書》中，李白公開表示自己欲“申管晏之談，謀帝王之術，奮其智慧，願為輔弼，使寰區大定，海縣清一”。“願為輔弼”清楚地表明，李白要做良相，進入最高權力。與一般文人不同，李白持才狂放，他不願按部就班...
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![防頸肩痛 鍵盤放低熒屏抬高]( "防頸肩痛 鍵盤放低熒屏抬高")
- 如果聽到有人抱怨自己整天肩膀痠痛，那他一準兒是個需要長時間面對電腦工作的上班族。如今，這已經成了白領一族的新職業病。隨著計算機的普及，因操作計算機而引起身體不適的人也越來越多，如頭痛、目眩、頸椎病等，其中頸背痠痛更是令很多上班族受盡困擾。然而，很多人不知道的是，僅...
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![國內身價最高的現役籃球運動員排行榜 中國身價最高籃球明星]( "國內身價最高的現役籃球運動員排行榜 中國身價最高籃球明星")
- 籃球是全世界無數人熱愛的運動，籃球運動充滿活力，人們對籃球的熱愛也是有增無減，隨著人們對籃球的越發熱愛，對於那些球星的關注度也是越來越高，隨著網路上曝光的天價球星年薪也是引起了網友們的關注，那麼籃球明星的年薪以及身價到底是多少呢？本文為你盤點國內身價最高的現役籃球...
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![st段抬高型心肌梗死怎麼辦]( "st段抬高型心肌梗死怎麼辦")
- 心肌梗死是心臟疾病的一種，也是比較常見的一種心臟疾病，這是一種典型的缺血型心痛症狀。心電圖具有典型的ST段抬高的一類急性心肌梗死。STEMI病理基礎主要是冠脈斑塊損傷的基礎上誘發急性閉塞性血栓，病理學形態研究證實ST段抬高型心肌梗死。對於有可能發生這種心肌梗死型別...
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![竇性心律st抬高是什麼意思]( "竇性心律st抬高是什麼意思")
- 在生活中人們總是忙於自己的工作，即使是這樣更多的人也是越來越關注自己的身體健康。所以就有很多的人會定期的去醫院進行體檢，這樣做事比較對的。因為如果身體發生了不健康是可以及時的發現並治療的。其中就有一些人在體檢後是有竇性心律st抬高，大家就想問下竇性心律st抬高...
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![做高抬腿可以瘦腿嗎？]( "做高抬腿可以瘦腿嗎？")
- 做高抬腿可以瘦腿嗎？做高抬腿可以瘦腿嗎？關於高抬腿瘦腿這個問題！我們先來理清一些概念：高抬腿，深蹲，弓箭步這些主要是腿部的運動，練腿腿就會瘦嗎？仰臥起坐，卷腹等腹部的運動就會瘦肚子嗎？其實，很多人都容易陷入這樣一個區域性減肥的誤區：首先，肌肉是不會經訓練後轉變成脂肪，脂肪亦不會轉...
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![做高抬腿運動到底能瘦腿嗎]( "做高抬腿運動到底能瘦腿嗎")
- 如果自己有一雙大象腿的話就會讓女性朋友們感覺到特別的自卑，無論是穿什麼樣的褲子都會顯得自己的腿特別的粗，這樣的話就會讓自己根本就沒有辦法去穿非常瘦的褲子，所以就還是要選擇一個適當的方法去減肥的，儘量的就是讓自己的腿部不會有過多的贅肉堆積的，但是也不能夠訓練出來...
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生活科普幫
