![老人秋季養生宜三多三少]( "老人秋季養生宜三多三少")
- 提高免疫力遵守4大原則原則一：營養均衡要吃出健康，進而增強身體的免疫力，最重要的就是營養充足及均衡，大部分人吃東西，首先考量是方不方便、吃不吃得飽、好不好吃為優先，只有少數的人會以「營養均衡」為優先。營養均衡的原則其實很簡單，每天攝取主食大約三到六份、牛奶兩杯、蛋...
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![秋季三地方不宜露]( "秋季三地方不宜露")
- 8日，迎來傳統節氣之一的白露，天氣開始變涼。養生保健專家提醒說，值此時節，公眾在衣著上要講究，起居上宜保暖。不宜露背養生保健專家張東生說，此時節，由於秋高氣爽，很多人依然穿得很少，尤其是愛美的女士，無視天氣的變化，常常是裙裾飄飄，其實這對身體很不利。雖說春捂秋凍，但也要有所節...
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![拼多多為什麼這麼便宜]( "拼多多為什麼這麼便宜")
- 首先，拼多多的銷售方式是通過團購的形式進行銷售的，一般情況下，以團購的形式進行購買，在價格方面肯定是會比單獨購買便宜很多，所以拼多多的這個價格賣家是可以接受的。但是話說過來在質量的話就不一定能有保障，雖然拼多多對產品的要求是很嚴格的，但是要求商家提供全網各平臺最低...
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![“三宜三忌”確保男人睡好覺]( "“三宜三忌”確保男人睡好覺")
- 毫不誇張地說，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。大家知道，嚴格的作息制度不僅是創造性勞動的保證，而且對於象睡眠和覺醒這類生理過程來說意...
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![老年“三高”宜吃豬血]( "老年“三高”宜吃豬血")
- 在各種慢對老年情有獨鍾的今天，患上了高血脂、高血壓（血壓食品）和高血糖（血糖食品），就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人（elder）來說，無疑是件非常痛苦的事。豬血素有液態肉之稱。它的蛋白質（蛋白質食品）含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸（氨基酸...
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![女性不宜穿三種內褲]( "女性不宜穿三種內褲")
- 很多女孩為了把貼身衣物洗乾淨，往往用了太多的洗衣劑，髒東西確實洗掉了，可是由於洗衣劑過量，清洗的時候又很難徹底清洗乾淨，反而造成殘留，導致面板過敏等問題。而下身的面板本來就長期處於潮溼狀態，用藥也不方便，所以，女性在清洗內衣時，除了要單獨清洗，一定要注意徹底清洗乾淨。晾晒...
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![買三金節假日會便宜很多嗎？三金在小城市和大城市買有多大差別]( "買三金節假日會便宜很多嗎？三金在小城市和大城市買有多大差別")
- 在我國傳統習俗裡面，結婚之前一般都是要買三金的，通常都是男方家裡面出錢購買，在提親訂婚的時候贈送給女方。結婚買三金大多都是買黃金首飾，有些人會在大城市買，有些人會在小城鎮裡面買，價格可能會有點點不同，但是質量基本是一樣的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1...
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![為什麼拼多多比京東便宜很多]( "為什麼拼多多比京東便宜很多")
- 品牌型號：華為mate40系統：HarmonyOS3軟體版本:拼多多6.40.0拼多多比京東便宜很多的原因：1、拼多多上面價格便宜，主要是讓消費者拼團消費，就是消費者如果想買到更廉價的商品，就必須把周邊親戚朋友拉過來一起購買，通過這種拼團模式，商品的價格自然就能降下來。2、拼多多的物流成本...
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![養生三宜三不宜 男人們你懂嗎]( "養生三宜三不宜 男人們你懂嗎")
- 三不宜不宜穿緊身三角褲從生理結構上而言，由於男性的睪丸在體外，包裹著睪丸的陰囊將不斷調節溫度，使精子產生和存貯於比機體內低於2℃左右的條件下。而一般睪丸的溫度只有保持在35℃的情況下才能正常產生精子，也只有在這種溫度下精子才能充滿活力，溫度過高或過低都會影響睪丸...
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![男性睡前的三宜與三忌]( "男性睡前的三宜與三忌")
- 男人睡前的三忌是：一忌娛樂過度性格易於興奮的男人，睡前不宜進行激動人心的講話，不宜看動人心絃的書刊，不宜觀看使人久久不能忘懷的電影或戲劇。睡前不宜看場面激烈的影視劇和球賽，勿談懷舊傷感或令人恐懼的事情。二忌飽食晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成飽即可。調料不宜用...
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![中秋吃月餅 五宜三不宜]( "中秋吃月餅 五宜三不宜")
- 中秋佳節將至，象徵閤家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒，吃月餅別忘了以下幾點：宜早不宜晚月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患有心血管疾病的老年人更應如此，否則可能會增加血栓的風險。胡維勤中醫養生宜鮮不...
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![香港買三金便宜嗎？香港買三金能便宜多少]( "香港買三金便宜嗎？香港買三金能便宜多少")
- 在香港銷售的黃金和鉑金首飾必須鑄造有精確的黃金或白金質量，如18K或24K等；如果9999被標記，這意味著99.99%的飾品重量是黃金。購買黃金首飾時，請確認檔案上所列黃金的質量和重量，以及當天的黃金價格。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、香港買三金便宜嗎？2、香港買三...
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![做健康男性 睡前的三宜三忌]( "做健康男性 睡前的三宜三忌")
- 做健康男性睡前的三宜三忌睡眠是身體新陳代謝，補充能量的時候，也是養生保健的一大關鍵時刻。對於男性保健來說，睡前有三宜和三不宜事項，作為男人你應該瞭解一下。睡前三宜事項：、hzh{display:none;}一、睡前散步睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之...
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![三種體質 不宜喝太多白開水]( "三種體質 不宜喝太多白開水")
- 不知您是否知道胃病是不能多喝水。在中醫中，一般把人的體質分為九類，不同體質的人有不同的特點和飲食宜忌。其中氣虛質、陽虛質、痰溼質這三種體質的人是不適合大量喝水的。如果在這三種人大量飲水就會出現不適症狀，比如胃脹、食慾不振、腹瀉等脾虛水溼內停的症狀，嚴重的還會...
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![老人早餐應三宜三不宜]( "老人早餐應三宜三不宜")
- 老人早餐應三宜三不宜宜熱冬天的早餐宜熱，溫熱、柔軟的食物有助全身回暖，而寒涼的食物則會加重刺激胃腸道。宜軟現代醫學研究認為，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處於休息狀態。...
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![生薑不宜過量食用 三類人不要多吃薑]( "生薑不宜過量食用 三類人不要多吃薑")
- 生薑不宜過量食用三類人不要多吃薑過量食用生薑對健康危害大美國食品藥品監督管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中新增0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導小鼠產生肝癌。生薑中含有黃樟素，若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。此外，腐爛生薑產生毒素亦可...
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![婚後孕育“三不宜”]( "婚後孕育“三不宜”")
- 生兒育女，是人生的一件大事。每對新婚夫婦都期望在新的家庭中，增添一個健康聰明的寶寶。當您準備懷孕和生育的時候，從優生優育方面來說，須注意這樣三件事：停服避孕藥後不宜立即懷孕新婚後有些夫婦特別注意選擇最佳受孕時機。在此期間，有的女方喜歡服些避孕藥品，但應該知道的是，當...
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![女人不宜穿三種內褲]( "女人不宜穿三種內褲")
- 女人不宜穿三種內褲1、不宜穿得太緊的內褲女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域汙垢（多為肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。2、不宜穿深色內褲臨床上比較常見的疾病如尿道...
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![腸鏡前三天飲食宜忌]( "腸鏡前三天飲食宜忌")
- 現代人容易得腸胃疾病，免不了要去醫院做腸鏡檢查，可是腸鏡檢查前的注意事項很多人都不清楚，特別是在飲食上，飲食方面應注意什麼呢？如何才是正確的飲食，正確的方法，下面我們就來看看吧！一、術前3天。進低脂、細軟、少渣的半流質飲食。所謂半流質飲食是以半流體食物為主，易於吞嚥和...
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![春季氣候多變不宜受孕 優生優孕三大祕笈]( "春季氣候多變不宜受孕 優生優孕三大祕笈")
- 性生活頻率過高或者過低都不利於懷孕，想要提高受孕的機率，應該這樣控制性生活的頻率。夫妻必知易受孕性生活頻率美中之慾和欲中之美當有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數，認為這樣可以儘快懷孕，但結果往往適得其反。因為夫妻性生活頻率過高，就會導致精液量減少和精子密...
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![老人吃早餐注意三宜三不宜]( "老人吃早餐注意三宜三不宜")
- 人在進入老年時期之後，體質逐漸的下降，所以老年人對於養生保健工作更為重視。健康的飲食是身體健康的基礎，尤其是每天的早餐，早餐是否吃的營養，對於老年人養生來說是非常重要的，所以每天的早餐老年人一定不能草率解決，下面小編就為大家介紹一下老年人吃早餐要注意的三宜三不宜老...
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![三高老人適宜吃豬血]( "三高老人適宜吃豬血")
- 在各種慢性病對老年朋友情有獨鍾的今天，患上了高血脂、高血壓和高血糖，就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人來說，無疑是件非常痛苦的事。豬血素有液態肉之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近，極易被消化、吸收。而...
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![奔三女人要愛惜自己 五種美食宜多吃]( "奔三女人要愛惜自己 五種美食宜多吃")
- 奔三的女人不再像二十多歲小女孩可以隨意的揮霍青春，吃著臭豆腐，享受廉價的幸福。奔三的女人，要學會心疼自己，愛惜自己。奔三的你是否還在為尋找一種更加健康的飲品來代替早晨的咖啡而苦惱？又或是不知道應該吃些什麼才對身體有益？今天本站小編將推薦五種女人奔三之後宜多吃的美...
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![三七適宜人群是誰呢？]( "三七適宜人群是誰呢？")
- 三七是中藥中的一種，很多藥材的特性是不一樣的，所以不能夠隨便吃藥，三七一般的作用就是能夠幫助你補血、降血壓，所以對於很多血壓本身就很低的人來說就不能吃，平時如果你需要用到這種藥材的話最好能夠諮詢醫生，這樣也能夠讓你更放心的用藥，對你的身體健康負責。1、心、腦血管疾...
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![異性青少年交往三宜三不宜]( "異性青少年交往三宜三不宜")
- 一、宜泛不宜專青少年中異性同學的廣泛交往，對他們自身的學習、思想都有促進和幫助，也有利於情緒的振奮。而異性同學之間長期的專一交往，言談由淺入深，由一般到特殊，這樣會由本來正常的同學交往發展為“一日不見，如隔三秋”的相戀。廣泛的異性交往則能避免他們雙雙陷入早戀的誤...
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生活科普幫
