![世界上最早的競走比賽 1867年在英國舉行]( "世界上最早的競走比賽 1867年在英國舉行")
- 世界上最早的競走比賽在什麼時候？競走（RaceWalking），是從日常行走的基礎上發展出來的運動，規則規定支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，後蹬腿的腳尖不得離開地面，以確保沒有出現“騰空”的現象，而這也是競走與跑步的主要分別。下面就跟本站一起具...
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![足球比賽規則]( "足球比賽規則")
- 足球是很常見的比賽，這類比賽的規則比較多，在沒上場之前，也是需要對足球比賽規則進行很好的瞭解，這樣在做的時候，才知道如何做最佳，不過要注意的是，對這類比賽的過程中，也是有著一些禁忌，不是隨意的做都可以的，如果出現違規，都是會有被罰下場的可能。那足球比賽規則也是比較多，在做這...
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![kpl比賽規則]( "kpl比賽規則")
- 整個賽程分為常規賽、季後賽及總決賽三部分。常規賽實行S組（6只）、A組（6只）、B組（4只+臨時隊伍）主客場制：分為第一組單迴圈（BO5），換組，第二組單迴圈（BO5）、卡位賽（BO7+）、第三組單迴圈（BO5）；新增敗方選邊制。第一、二組單迴圈S、A、B組組內隊伍各交手一次。卡位賽為第二組單迴圈結束後積分...
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![一個月生物競賽能成嗎]( "一個月生物競賽能成嗎")
- 一個月生物競賽的準備時間是比較緊張的，但是如果你有足夠的毅力和方法，還是有可能取得好成績的。以下是一些建議：1、確定目標和計劃：在開始準備前，你需要明確自己的目標和計劃。你需要知道你要參加哪個生物競賽，以及你需要準備哪些知識點和技能。同時，你還需要制定一個詳細的計...
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![競走瘦腿還是慢跑瘦腿呢？]( "競走瘦腿還是慢跑瘦腿呢？")
- 很多的女性朋友平時都喜歡進行性運動，但是有時候不合理的運動不僅僅達不到減肥的效果，還會使得小腿明顯變粗，出現有大量的肌肉，對於小腿比較粗的朋友，平時在減肥的時候可以通過競走或者是慢跑的方式來進行，運動結束以後對小腿部位還應該要進行適度的按摩。科學實驗證實，長跑過程...
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![籃球比賽規則]( "籃球比賽規則")
- 1、比賽方法每隊五人，其中一人為隊長，替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場，每半場各20分鐘，中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則進行延長賽5分鐘，若5分鐘後比數仍相同，則再次進行5分鐘延長賽，直至比出勝負為止。2、得分種類球投進籃框經裁判認可...
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![競走怎麼走？學習標準動作很重要]( "競走怎麼走？學習標準動作很重要")
- 競走這項運動平時人們進行的很少，實際上，這是奧運會的比賽專案，也是一個非常好的運動，但是這項運動有有嚴格的姿勢要求，下面帶領大家學習標準技巧。1、頭部的姿勢抬頭挺胸，眼睛看著前方，不要含胸駝背，容易出現腰背痛的現象。2、肩部的姿勢雙肩與臀部在同一條線上，軀幹正直。兩肩與...
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![競走有什麼好處]( "競走有什麼好處")
- 現在，有很多鍛鍊身體的方法供人們選擇，可以說，這些方法完全就是五花八門的，不論哪一種方法，只要有利於身體健康，就可以選擇。比如說競走，這雖然是一種體育運動，但是，人們也可以用它來鍛鍊身體。可能很多人都不瞭解，競走的好處有哪些？一、不受傷的運動20世紀70年代風靡世界的跑步運動...
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![德國裸體滑雪大賽盛況：滑雪比賽參賽者僅穿內褲頭盔滑雪比賽]( "德國裸體滑雪大賽盛況：滑雪比賽參賽者僅穿內褲頭盔滑雪比賽")
- 2013年2月23日，德國阿爾滕貝格，2013年滑雪比賽在當天舉行，參賽者光著上身，隻身著內褲、頭盔參加裸體滑雪比賽。這一活動吸引了數千觀眾。德國裸體滑雪大賽盛況：德國裸體滑雪比賽參賽者僅穿內褲頭盔2013年2月23日，德國阿爾滕貝格，2013年滑雪比賽在當天舉行，參賽者光著上身，隻身著內...
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![競走規則]( "競走規則")
- 在競走比賽中，規則要求運動員必須始終保持至少有一隻腳與地面接觸；前腿從著地的一瞬間起直到垂直位置，必須始終伸直，膝關節不能彎曲。比賽過程中，裁判依靠眼睛來判斷運動員是否存在犯規行為。競走比賽有兩個核心規則。首先，競走運動員必須始終保持至少有一隻腳與地面接觸。其次...
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![競走可不可以減肥呢？]( "競走可不可以減肥呢？")
- 在電視上是不是很常看到運動員們在競走，競走其實是很消化的我們力量的，不僅要快也要有強大的毅力等，看著哪些運動員們，他們的身材是不是都非常好呢，這個時候我們就疑問了，競走可不可以減肥呢，接下來讓小編為大家介紹競走可不可以減肥的這個問題，大家可以學習一下啊。生命在於運動...
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![減肥試試競走減肥法吧]( "減肥試試競走減肥法吧")
- 那麼什麼是競走減肥法呢？它到底功效如何？其實，競走減肥法能消耗平常普通走路10倍以上的脂肪，想瘦身的MM趕快試試吧，下面就介紹競走減肥法的一些基本事項，一起來看吧。競走減肥法瘦身很給力通常情況下，如果想瘦身，必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。而走路就能“走掉脂肪”會讓...
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![競走減肥法你試過嗎]( "競走減肥法你試過嗎")
- 競走減肥法能消耗平常普通走路10倍以上的脂肪，想瘦身的MM趕快試試吧，下面就介紹競走減肥法的一些基本事項，一起來看吧。競走減肥法瘦身很給力通常情況下，如果想瘦身，必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。而走路就能“走掉脂肪”會讓更多忙碌的上班族增加瘦身的興趣和信心。競...
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![跳繩比賽規則 花樣跳繩比賽]( "跳繩比賽規則 花樣跳繩比賽")
- 跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態健美和協調性，從而達到強身健體的目的。跳繩已經發展成為全民運動，玩法多樣，也可以進行多人比賽只，讓跳繩這體育專案更加具有參與化，也讓跳繩更加有意思。下面為您詳細介紹一下跳繩比賽的規則。比賽專案一...
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![競走減肥嗎要注意什麼？]( "競走減肥嗎要注意什麼？")
- 對於正在減肥的人們來說，還是需要掌握正確方法的，其中健身運動減肥法就是不錯的選擇，那麼競走減肥嗎要注意什麼？競走本身就是一種常見的運動專案，在競走的過程中也會消耗大量的熱量，還能起到塑身的作用，對減肥有很大的幫助，不過方法一定要正確，才能見效。競走減肥的益處：能長時間對...
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![蘇迪曼杯的競賽規則]( "蘇迪曼杯的競賽規則")
- 蘇迪曼杯競賽規則：1、採用五場三勝制，由男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打和混合雙打五個專案組成，是代表羽毛球整體水平的最重要的世界大賽，與湯姆斯杯賽和尤伯盃賽齊名。2、在一局比賽開始時（比分0：0）或發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時...
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![羌族特有的趣味比賽“推杆競力”和“抱蛋”]( "羌族特有的趣味比賽“推杆競力”和“抱蛋”")
- 羌語稱“蛾捉”。羌族傳統體育遊戲。著重鍛鍊人的眼力和腿力，培養其靈活性、反映力，娛樂行很強，在羌族青少年中開展廣泛。遊戲規則是：場地不限，平壩場院即可。先在場中畫一圓圈，直徑約1·5米左右，內放3-5塊大小相當的石塊或沙包作“蛋”;再由一人自告奮勇充當“保蛋人”，他雙手著...
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![2018年有哪些排球比賽？2018排球比賽賽事賽程時間安排一覽表]( "2018年有哪些排球比賽？2018排球比賽賽事賽程時間安排一覽表")
- 2018年掀開了新的一頁。今年，國際排壇最重要的賽事無疑是國際排聯組織的世界男女排錦標賽，其中男排世錦賽率先於9月9日-30日在保加利亞和義大利兩個國家舉行，女排世錦賽將於9月29日-10月20日在日本舉行。外教洛薩諾帶領中國男排衝擊世錦賽，郎平掛帥的中國女排再次向世錦賽冠...
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![cmo是什麼競賽]( "cmo是什麼競賽")
- cmo是中國數學奧林匹克競賽。中國數學奧林匹克（CMO），即全國中學生數學冬令營。選拔全國成績最好60名選手組成當年IMO的中國國家集訓隊。本賽事由中國數學會主辦，是全國中學生級別最高、規模最大、最具影響的數學競賽。承辦單位須具有國內高水平教學條件以及相關學科競賽突出...
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![勞動競賽獎屬於獎金嗎]( "勞動競賽獎屬於獎金嗎")
- 勞動競賽獎屬於獎金。獎金是指對勞動者提供的超額勞動所支付的報酬，是實現按勞分配的一種補充形式。獎金大體上可分為兩類：一類是由於勞動者提供超額勞動，直接增加社會財富而給予的獎勵；另一類是由於勞動者提供超額勞動，為增加社會財富創造條件而給予的獎勵。社會主義勞動競賽...
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![2022冬奧會有電競比賽嗎？2022年北京冬奧會有哪些新專案？]( "2022冬奧會有電競比賽嗎？2022年北京冬奧會有哪些新專案？")
- 2022年冬奧會是最近比較受歡迎的一次大型比賽，也是世界性的一次體育盛事，世界各地的運動員都會參加，是比較精彩的一次比賽。2022冬奧會的舉辦賽區有是三個，北京就是其中一個賽區，北京賽區會承擔好幾個運動專案的比賽。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、2022冬奧會...
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![排球比賽規則]( "排球比賽規則")
- 1、比賽採用5局3勝制，決勝局的比賽採用15分制，一隊先得8分後，兩隊交換場區，按原位置順序繼續比賽到結束。2、兩隊各由六名隊員組成，每一方擊球過網不得超過三次。3、運動員不得持球，不得連續擊球兩次，身體的任何部分不能觸網。可以用身體的任何一個部位擊球，但是如果球從球員身上...
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![黎族體育競技 黎族傳統的射擊比賽有哪些]( "黎族體育競技 黎族傳統的射擊比賽有哪些")
- 射箭黎族人民多居住在深山老林裡，為了生存的需要，常用木、竹等製成的弓箭來防身自衛和進行狩獵。從西漢始，黎族先民就已懂得使用弓箭。勤勞的黎族人民不僅善用弓箭打獵，而且會用其射魚。清人張慶長的《黎歧紀聞》載：“黎歧無不能射者，射必中，中可立死。每於溪邊伺魚之出入，射而取...
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![請問競走能減屁股嗎]( "請問競走能減屁股嗎")
- 其實每個人都不滿足與自身的身材之後，社會上就出現了減肥風波，減肥茶減肥藥，市場上琳琅滿目的減肥方法，是不是讓我們看花了眼呢，那麼，這個時候我們就應該保持一個穩定的情緒，自己健康的減肥，那麼小編就和大家說一下，競走是不是能減屁股上的贅肉呢？第一週：熟練技巧在開始步行鍛鍊之前...
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![競走的技巧-競走的好處]( "競走的技巧-競走的好處")
- 競走的技巧-競走的好處競走是什麼？競走是從日常行走的基礎上發展出來的運動，規則規定支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，後蹬腿的腳尖不得離開地面，以確保沒有出現騰空的現象，而這也是競走與跑步的主要分別。競走起源於英國，1867年，英國舉行了第...
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