![心理學的壓力管理策略]( "心理學的壓力管理策略")
- 繁重的壓力讓很多上班族變得麻木，對工作越來越沒興趣，甚至開始混日子。你現在混日子，小心將來日子混你，怎樣才能找回激情飛揚的自己呢？教您幾招心理學的壓力管理策略。第一、享受挑戰不如意時，人們習慣於把辦公室看成地獄，卻沒有想過，地獄和天堂只是一念之差，消極看待會讓自己更加...
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![T區護理攻略有哪些?T區域護理策略是什麼?]( "T區護理攻略有哪些?T區域護理策略是什麼?")
- T區護理攻略有哪些T區域護理策略是什麼？我相信每個女人都非常重視自己臉上的面板護理，因為臉是人的外表，但有些女人喜歡油，在這種情況下，很多人不知道如何護理，下面小邊分享T區護理策略，讓我們看看。T1區域護理策略有哪些？解決t區出油問題：正如我們所說，出油的原因是水油平衡受阻，所...
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![寶寶常見6大心理調節策略]( "寶寶常見6大心理調節策略")
- 根據心理調節策略的性質，可以將之分為積極策略和消極策略。積極策略可以幫助寶寶調節自己的情緒反應，並採取相應的辦法適應當前的新環境，從而改善自己的心理和人際關係。而消極策略則助長寶寶的不良反應，造成人際關係緊張，也影響自己的心理健康發育。因此，家長要關注寶寶的心理...
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![孕婦剖腹產 產後護理8大護理策略]( "孕婦剖腹產 產後護理8大護理策略")
- 孕婦剖腹產產後護理8大護理策略一般來說，很多產婦會選擇順產，但有些準媽媽為了減少疼痛而選擇剖腹產。對於產婦來說，安全是第一，那要怎樣保證產婦的安全呢？合理安排產婦產後的飲食，對於產婦身體的恢復是非常重要的。剖腹產是在產婦小腹部做一條長8～10釐米的切口，開啟腹腔，切開子宮...
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![解除職業壓力的心理策略]( "解除職業壓力的心理策略")
- 現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上壓力時，最初的反應便是迎擊，或者逃避。這是由人們的精神能量及體內對壓力免疫強度所決定的，即精神能量高，免疫系統機能強的人採取迎戰的方法，反之，則採取避開的戰術，以免損害身體中的健康防衛系統。但是最近的精神科...
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![如何護理嬰兒 護理嬰兒講究策略]( "如何護理嬰兒 護理嬰兒講究策略")
- 不少新媽媽們不懂得如何照顧嬰兒，嬰兒比較小，照顧起來要小心仔細。那麼，如何護理嬰兒呢？嬰兒護理需要注意什麼呢？帶著這些疑問，跟著小編一起到文章中看看嬰兒護理知識大全吧！目錄1、嬰兒咳嗽的護理2、嬰兒護理誤區3、嬰兒眼睛護理要注意4、嬰兒臍帶護理5、嬰兒護理的安全提醒6、...
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![上班族睏倦策略]( "上班族睏倦策略")
- 辦公室一族常常一坐就是幾個甚至十幾個小時，這使他們經常處於疲勞的狀態。臨床研究發現，一個人若長期處於疲勞的狀態，其迴圈系統、消化系統和運動系統等都會受到影響。長此以往，疾病就會不招自來。那麼，辦公室一族怎樣才能擺脫疲勞的困擾呢？為此，專家教我們一套歌訣，辦公室一族只...
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![處理婆媳矛盾需要遵循四大方針策略]( "處理婆媳矛盾需要遵循四大方針策略")
- 打得贏就打，打不贏就走，是偉大的毛主席發明創造的游擊戰術。這一戰術，其實也非常適用於處理困惑了中國人幾千年的婆媳矛盾。不過，雖然意思上差不多，字面上也是要稍微變一下。毛主席的兩句話要拆成四句話來說，簡稱改變、適應、寬容、放棄方針。第一句話，能改變就改變。處理婆媳關...
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![4個心理策略 轉工作壓力為動力]( "4個心理策略 轉工作壓力為動力")
- 繁重的壓力讓很多上班族變得麻木，對工作越來越沒興趣，甚至開始混日子。你現在混日子，小心將來日子混你，怎樣才能找回激情飛揚的自己呢？教您幾招心理學的壓力管理策略。第一，享受挑戰。不如意時，人們習慣於把辦公室看成地獄，卻沒有想過，地獄和天堂只是一念之差，消極看待會讓自己更加...
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![孕婦剖腹產 產後護理的8大護理策略]( "孕婦剖腹產 產後護理的8大護理策略")
- 早些時候，剖腹產還只是一個不被大家所熟悉的字眼，可近幾年，它成為眾多產婦選擇的生產方式。既然這樣，那我們就必須要了解一些剖腹產後的相關常識，一起來看看吧。一般來說，很多產婦會選擇順產，但有些準媽媽為了減少疼痛而選擇剖腹產。對於產婦來說，安全是第一，那要怎樣保證產婦的安...
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![心腦血管的家庭急救策略]( "心腦血管的家庭急救策略")
- 心腦血管的家庭急救策略當腦出血時腦出血病人往往會在白天的活動中驟然起病，發病時有頭痛和嘔吐，並迅即出現昏迷、偏癱、大小便失禁等症狀。此時，搶救者不可盲目搬動病人，宜就地將病人平臥，頭側向一邊，以防嘔吐物堵塞呼吸道而導致窒息。與此同時，應立即用冰袋、冰水或冷水毛巾冷...
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![九年級學生心理特點及應對策略]( "九年級學生心理特點及應對策略")
- 九年級學生心理特點及應對策略九年級是國中階段最關鍵的一年，從開學第一天起，班主任就要引起高度重視，針對各型別九年級學生心理特點作出相應的工作安排。經歷了一個漫長的假期，學生返校時各自的情況是不一樣的。優生滿懷憧憬，對自己在九年級的發展充滿了期待，因此，他們一開始就能較好地...
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![男性健康調理的食物策略！]( "男性健康調理的食物策略！")
- 做為男人，應該懂得如何護理好自己的身體，而想要護理好自己，除了日常加強鍛鍊外，還應注意日常的飲食調理！對於不同的人群，所要進行的飲食調理方式是不一樣的。男人應該根據自身生理特點，得當飲食，才有助維持身心健康。現在就來介紹一些男性健康飲食調理的食物策略嗎！食物策略一：多吃...
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![油性肌膚應對策略]( "油性肌膚應對策略")
- 油性肌膚應對策略油性肌膚應對策略，由於每個人的肌膚狀況都不同，因此要挑選合適自己膚質的護理方法，對於油性肌膚人群來說，在日常護膚中又有哪些應對策略呢？下面內容為大家一一介紹油性肌膚應對策略。油性肌膚應對策略1徹底清洗不緊繃洗後不緊繃，絕對是清潔的首要條件。肌膚的...
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![短期投資理財策略有哪些]( "短期投資理財策略有哪些")
- 1、餘額寶、零錢通等貨幣基金。貨幣基金可以說是目前最穩定最省心的短期理財方式，與其他型別的開放式基金不同，貨幣基金具有高安全性和高流動性的特點。2、銀行短期理財產品。銀行短期理財產品3-12個月都有，投資期限靈活，預期收益率4%左右，不保本浮動收益。這類產品收益按周結...
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![高血壓忌食策略]( "高血壓忌食策略")
- 高血壓是現在社會上的常見病之一，分為遺傳和後天高血壓。高血壓患者通常情況下控制好自己的血壓問題就不會有大礙。但是一旦患有高血壓，很多食物無法隨心所欲的食用，否則會傷害的身體。今天就讓我們一起來看看高血壓患者忌食的食物有哪些。第一、過量食用高膽固醇食物：如蛋黃...
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![推薦5種減肥策略]( "推薦5種減肥策略")
- 缺乏運動型：多做有氧運動下半身肥胖型：多喝開水，最好加點檸檬汁，同時多吃含纖維素的食品，當然是果膠纖維，澱粉纖維最好，在進食後的半小時不要在坐著不動，趕快原地踏步或隨意行走。另外，不正確的坐姿也很容易導致下身肥胖，請注意自己的坐姿與站姿。除此之外，還必需服用胃腸型微生物酵...
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![冬天寶寶保暖策略]( "冬天寶寶保暖策略")
- 目錄第一章：新手爸媽如何給新生兒保暖第二章：寶寶冬季保暖偏方大放送第三章：給新生寶寶穿衣有講究第四章：寶寶冬季穿衣的原則為新生兒保暖是新手爸媽們很頭疼的事，因為保溫能力差他們不知道怎樣的方法才能讓寶寶體散熱的速度慢，唯一的方法就是給寶寶穿更多的衣服，這種方法可靠嗎...
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![電腦族抗衰老策略]( "電腦族抗衰老策略")
- 健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！上網...
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![上班族的健身策略]( "上班族的健身策略")
- 男白領辦公室保健如何進行呢？職場男士們每天都要坐在電腦前奮鬥好幾個小時，必須指出的是，如果每天都僵坐在電腦前，身體是會受不了的。因此在工作之餘，不妨做一些健身的小動作，讓身體放鬆放鬆。一、滑鼠健康用法1、使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高...
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![如何處理骨折？處理骨折的策略]( "如何處理骨折？處理骨折的策略")
- 如何處理骨折？處理骨折的策略如何處理骨折？骨折固定技術在急救中佔有重要位置，及時、正確的固定，對預防休克，防止傷口感染，避免神經、血管、骨骼、軟組織等再遭損傷有極好作用。急救固定器材院外急救骨折固定時，常常就地取材，如各種2—3釐米厚的木板、竹竿、竹片、樹枝、木...
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![11種減壓的心理策略和治療方法]( "11種減壓的心理策略和治療方法")
- 11種減壓的心理策略和治療方法11種減壓的心理策略和治療方法1、在紙上寫出您在家庭、職業、社會生活中的壓力及其原因，每一條壓力，請思考三種不同處理方法，必要時與心理醫生協商。2、給親朋好友寫信，將您的壓力、煩惱一吐為快。3、睡眠時間要充分，要補足。4、有時候要自我吹噓...
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![總是陷入焦慮 7種正念策略有效地管理消極的情緒]( "總是陷入焦慮 7種正念策略有效地管理消極的情緒")
- 焦慮本是一種與生俱來的情緒狀態，適當的焦慮對人體是無害的。但是如果長時間處在焦慮的狀態下，那麼就是一種病態焦慮症了。焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨床表現，其症狀是頭暈、胸悶、心悸、唿吸困難、口乾、尿頻、尿...
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![電腦族養生八策略]( "電腦族養生八策略")
- 目錄第一章：八招對抗電腦輻射第二章：電腦族每天必知的幾種抗輻射蔬菜第三章：9種防輻射食物電腦族要常吃電腦是資訊時代的產物，如今人們的生活工作和電腦密切相關，但是，電腦在給人們帶來方便的同時也帶來了災難。電腦輻射可以使人的身體遭到破壞。那麼，對於長時間使用電腦的人該...
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![職場人士減壓的心理策略及方法]( "職場人士減壓的心理策略及方法")
- 現代社會生活中的壓力症，是人們身心疾患發生的根源。當人們遇上壓力時，最初的反應便是迎擊，或者逃避。以下提供11種解除壓力的心理策略和治療方法。（1）在紙上寫出您在家庭、職業、社會生活中的壓力及其原因，每一條壓力，請思考三種不同處理方法，必要時與心理醫生協商。（2）給親朋好友...
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