冬天寶寶保暖策略

目錄

第一章：新手爸媽如何給新生兒保暖

第二章：寶寶冬季保暖“偏方”大放送

第三章：給新生寶寶穿衣有講究

第四章：寶寶冬季穿衣的原則

為新生兒保暖是新手爸媽們很頭疼的事，因為保溫能力差他們不知道怎樣的方法才能讓寶寶體散熱的速度慢，唯一的方法就是給寶寶穿更多的衣服，這種方法可靠嗎？下面就來和小編一起看下吧。

新手爸媽如何給新生兒保暖

在什麼情況下需要保暖呢？在家中可以摸一下小兒的手腳冷暖來粗略估計，如果小手暖而不出汗，說明不需另外再採取保暖措施了。如果熱而出汗，說明體溫升高，在37.5℃以上。如果手腳發涼，體溫可能低於36℃，對新生兒就要採取措施了。新生兒體溫過低，嚴重時可發生硬腫症，威脅新生兒的生命，必須予以處理。

在家庭中對新生兒保暖的方法很多，最簡單的是給他們準備好適宜的衣服。因為新生兒身體與衣服之間的間隙的溫度在3 0℃～3 4℃之間最適宜，可防止身體散熱，維持新生兒的體溫。因此，新生兒的衣服過於寬鬆或太緊身，都不利於保持體溫。有的家長喜歡給新生兒穿上幾層衣服，如內衣、棉背心、幾件毛線衣、棉襖，感覺是很暖和了，其實保暖效果不一定好。最好在內衣外面穿一件背心，再穿一件棉襖，保證身體與衣服之間有一定間隙，上面再蓋上小棉被或毛毯就可以了。

如採取以上措施仍不能保持正常體溫，可用熱水袋、熱水瓶進行保暖比較方便，熱水袋中的水溫不可太熱，而且不可與新生兒的身體直接接觸，以免燙傷，最好用布包好，放在距新生兒腳20～30釐米處，經常更換熱水袋中的水，以保持一定的溫度。電熱毯對成人來說是很好的保溫方法，但不適用於新生兒，因電熱毯的溫度難以控制，往往會過熱，而使新生兒體溫升高，發生“脫水熱”。另外新生兒的小便也多，萬一弄溼電熱毯，也是非常危險的。因此，最好不用電熱毯來取暖。

寶寶冬季保暖“偏方”大放送

外出要常備小帽子

半歲到1歲左右的寶寶，頭髮長得不是太多，所以帶寶寶出去外面散步時，頭部溫度很容易被大風帶走，以至於著涼生病。所以，冬天外出，要為寶寶常備一頂小帽子，保持頭部的溫度。

襪子每天多換幾次

每天多換幾次襪子對保暖挺好的。寶寶愛動，腳容易出汗，出了汗就容易生凍瘡，所以每天給寶寶多換幾次襪子或鞋子。實在不行，換鞋墊也可以。

比大人多穿一件

寶寶不要穿太多，捂得太厚反倒不好。正常寶寶穿比大人多一件就好了，習慣了就不怕冷了。

穿衣服速度要快

給寶寶換衣服的時候，可以事先把衣服一件一件全套好，內衣撲上爽身粉。這樣穿起衣服來特別快，寶寶不容易著涼。

效果好不好要看手腳

寶寶最重要的是頭部和腳部的保暖，要經常撫摸寶寶的手腳，如果小手暖而不出汗，那麼保暖措施就很好了。

給新生寶寶穿衣有講究

穿衣服的步驟

先將衣服平放在床上，讓新寶寶平躺在衣服上。將寶寶的一隻胳膊輕輕地抬起來，先向上再向外側伸入袖子中，將身子下面的衣服向對側稍稍拉平。抬起另一隻胳膊，使肘關節稍稍彎曲，將小手伸向袖子中，並將小手拉出來，再將衣服帶子結好就可以了。

穿褲子的步驟

大人的手從褲腳管中伸入，拉住小腳，將褲子向上提，即可將褲子穿上了。穿連衣褲時，先將連衣褲解開口子，平放在床上，讓新生兒躺在上面，先穿褲腿，再用穿上衣的方法將手穿入袖子中，然後扣上所有的鈕口即可。

穿衣服的講究

寶寶的衣服應選擇純棉或純毛的天然纖維織品，因為天然纖維織品會使寶寶更好地調節體溫。純棉的衣服摸起來手感非常柔軟，要特別注意寶寶衣服的腋下和襠部是否柔軟，因為這些地方是寶寶經常活動的關鍵部位，如果面料不好會導致寶寶面板受損。

對新寶寶來說，前開衫或寬圓領的衣服最佳，因為寶寶不喜歡他的臉被衣物遮著，而前開衫的衣服也方便媽媽為孩子穿脫和換尿布，並能減少寶寶身體裸露的機會。寶寶的內衣褲應選擇淺色花型或素色的，因為一旦孩子出現不適和異常，弄髒了衣物，媽媽會及時發現。

為剛出生的寶寶選擇衣服時宜買大忌買小，即使新衣服對你的寶寶來說稍微大一些，也不會影響他的生長髮育，千萬不要太緊身了。

寶寶冬季穿衣的原則

隨著天氣逐漸變冷，很多家長怕孩子凍著，給孩子裹得裡三層外三層。然而，中國有句老話“要想小兒安，三分飢與寒”，如何把握好這“三分寒”呢？冬天給孩子穿衣服，掌握以下5原則：

背暖。保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部溼涼而患病。

肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保護脾胃。孩子常脾胃不足，當冷空氣直接刺激腹部，孩子就會肚子疼，從而損傷脾胃，影響消化吸收。因此，天冷時給孩子24小時戴上肚兜，是保持溫暖的好方法。

足暖。腳部是陰陽經絡交會之處，面板神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。孩子的雙腳保持溫暖，才能保證身體適應外界氣候的變化。

頭涼。孩子由體表散發熱量，其中1/3由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈，甚至昏迷。中醫認為，頭部最容易“上火”，孩子患病更是頭先熱。如果孩子保持頭涼、足暖，則必定氣血迴圈順暢。

胸口涼。穿著過於厚重臃腫，會壓迫胸部，影響正常呼吸與心臟功能。同時，還容易造成內熱。肺就像兩片葉子，它正常伸展開，才能發揮吐故納新的功能。

衣服的心胸部位不要過於厚重，否則會有壓迫感。

總結：為寶寶保暖的方法很多，當然穿衣是十分必要的，首先就是要保證寶寶的衣服是否夠緩和，還有一些保健要訣也要牢記，只有寶寶夠暖和身體才不會因著涼而生病。