![女性缺鈣易長斑 7種食物巧補鈣]( "女性缺鈣易長斑 7種食物巧補鈣")
- 女性缺鈣易長斑7種食物巧補鈣鈣質對人體有這非常重要的作用，小兒缺鈣會影響發育，而女人缺鈣經常會有如腸道問題、色斑座瘡、牙齒鬆動、四肢無力、經常抽筋、麻木、關節疼、風溼疼、頭暈，嚴重時還會有過度貧血引起發生，休克的現象。日常膳食中鈣的攝入量達到推薦量後，不僅可維...
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![吃過多瘦肉易長斑 關於吃肉的小禁忌！]( "吃過多瘦肉易長斑 關於吃肉的小禁忌！")
- 肉來含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。吃過多瘦肉易長斑有些人認為吃肥肉會發胖，吃瘦肉既不會發胖又能保證營養的攝入，就大吃瘦肉。事實上，多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量較高，蛋氨酸...
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![冬季寶寶易長紅臉蛋 做好四點就可遠離]( "冬季寶寶易長紅臉蛋 做好四點就可遠離")
- 在冬天的時候，空氣一般都比較的乾燥，吹到身上會有一種刺痛的感覺，而小寶寶的面板薄且面板天然保溼因子少，寶寶兒面板保護屏障功能尚不完善，稍微護理不當，就很容易出現乾燥、發紅、發癢、皸裂等問題。所以，因此很多寶寶在冬天都會頂著紅臉蛋。冬季該如何護理寶寶的肌膚，讓寶寶遠離...
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![小心七陋習易長斑 不想當“斑主任”很難]( "小心七陋習易長斑 不想當“斑主任”很難")
- 很多女人都在為臉上長斑而煩惱，你知道為什麼會長斑嗎？怎麼祛斑效果好？有哪些祛斑面膜有效？下面小編告訴你7個導致長斑的壞習慣，以及推薦一些美白祛斑良方，快去看看！偏愛濃妝易長斑7陋習不想當斑主任很難美女們注意啦，不要以為色斑是懷孕期或者是年紀大的婦女才有，實際上，色斑要長在...
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![秋季細菌活躍 媽咪小心十類易長細菌食物]( "秋季細菌活躍 媽咪小心十類易長細菌食物")
- BB過秋小心十類易長細菌食物食物1：蛋類雞蛋是寶寶飲食中不可缺少的食材之一，可是如果雞蛋處理不當，就易使寶寶發生病菌感染。媽咪們要知道的是，每年因為吃雞蛋而感染沙門氏菌的患者超過幾十萬，這對於身體薄弱的寶寶來說，更是要嚴加防範。小編支招：媽咪不要給寶寶吃生雞蛋，也最好...
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![易長痘膚質的人的飲食禁忌]( "易長痘膚質的人的飲食禁忌")
- 易長痘膚質的人的飲食禁忌易長痘膚質的人的飲食禁忌1、忌食辛辣、腥發之品此類食品性燥熱，食後助熱內燃，無異於是火上加油。肉類中性熱之品十分常見，如牛羊肉、狗肉等。而辣椒、生薑、大蒜及乙醇（酒精）類飲品更易使機體內熱壅積，從而加重病情。2、忌高糖類食物人體食入高糖食品...
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![女性長期服避孕藥易長斑]( "女性長期服避孕藥易長斑")
- 女性長服避孕藥長色斑色斑是讓很多女性煩惱的“面子問題”。它通常出現在前額、面頰及鼻翼等部位，當日晒、內分泌失調等狀況出現時，色斑就會加重。如女性長期口服避孕藥，也會導致討厭的色素沉積。長期服用避孕藥，尤其是超過五六年的人往往臉上有明顯的色素沉積，特別是一些中年...
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![常戴隱形文胸易長溼疹]( "常戴隱形文胸易長溼疹")
- 常戴隱形文胸易長溼疹常戴隱形文胸易長溼疹為了露出漂亮的香肩，很多女性都喜歡穿隱形文胸。但因為穿戴隱形文胸而令乳房長出溼疹的女性也不在少數。專家提醒，女性最好避免長時間穿戴矽膠型的隱形文胸，因為矽膠質地不透氣，很容易導致女性出現乳房溼疹的問題。矽膠型別的隱形文...
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![精神緊張易長白髮 中醫教你如何調理]( "精神緊張易長白髮 中醫教你如何調理")
- 近來也有報道說，國內某高官因貪汙被撤職查辦，由於承受不起從高官落至階下囚的心理打擊，短短三個月，頭髮變得花白。由此看來，傳說中“伍子胥一夜急白頭”可能是文學上的誇張寫法，但也非虛傳，這可歸屬於精神緊張性白髮病。精神緊張性白髮病，其特徵就是毛髮迅速變白，與精神因素引起的...
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![女性懷孕後為什麼易長色斑 可能都是因為這個原因]( "女性懷孕後為什麼易長色斑 可能都是因為這個原因")
- 很多當了媽媽的女性都會感慨，以前臉上乾乾淨淨，沒有痘也不長斑，但是懷孕以後各種肌膚問題也慢慢出來了，尤其是斑點，懷孕以後不但長出來一些斑點，而且還不會隨著孩子的出生而減少，那麼，究竟是什麼原因導致孕婦容易長斑呢？孕婦為什麼會長色斑原因之一：激素水平改變多種激素增加導致色...
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![不良習慣易長斑 生活中最容易長斑的惡習]( "不良習慣易長斑 生活中最容易長斑的惡習")
- 臉上長了很多的斑斑點點應該怎麼辦呢？這個問題是很多人想要知道答案的，美麗誰都想擁有，那麼怎樣才能祛斑就是MM們的一大難題，所以就該要去檢討檢討自己平時有沒有什麼陋習，導致長斑了。下面本站就給美麗的MM們上一堂，認清這些陋習，早日脫離斑斑的群體。哪些不良習慣容易長斑？生活...
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![月經不調 易長色斑]( "月經不調 易長色斑")
- 月經不調易長色斑容易發怒、精神壓力大導致月經不調、色斑出現色斑，在中醫學上被稱為肝斑，可見它與肝的關係密切。中醫認為色斑的產生是肝鬱氣滯，氣滯血淤致使氣血執行不暢所致。而這些也是導致月經受阻的主要原因。正常情況下，人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走並排到...
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![化濃妝戴美瞳讓眼睛易長結石]( "化濃妝戴美瞳讓眼睛易長結石")
- 眼睛裡也會長出“石頭”來，沒錯！最近，22歲模特小謝（化名）就是因為眼睛上長結石（即上眼瞼的瞼結膜上，有密密麻麻的小點突起），眼睛乾澀、發癢、異物感嚴重，而不得到醫院治療。眼科專家稱，“眼結石”並非真正的結石，通常只是結膜炎症產生的變性上皮及分泌物，這種眼病常見於慢性結膜炎、老...
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![解析新生兒易長的六種胎記]( "解析新生兒易長的六種胎記")
- ●暗紅色斑(葡萄酒色斑)嬰兒剛出生時，這種紅斑是桃紅色的，隨著年齡的增長，它的顏色會越來越深，變成淡紫色。多出現在面部和頸部，且面積比較大，暗紅色斑由毛細血管擴張引發，多數會變得越來越大，如果長在眼瞼上會增加患青光眼的風險，需要進行治療。●咖啡牛奶斑它的顏色就像是咖啡裡...
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![久坐易長小肚子 19招甩掉小肚腩]( "久坐易長小肚子 19招甩掉小肚腩")
- 久坐型肥胖一般發生在辦公室一族的身上，白天上班8個小時基本都在椅子上，缺乏運動，飯後依然是坐著，所以很容易導致腰腹部堆積脂肪。專家說，腹部肥胖比全身胖更危險，建議男性腰圍不要超過90公分、35英寸，女性腰圍別超過80公分、31英寸。腹部肥胖隨著年齡增長會更佳嚴重，所以將必須...
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![夏天出汗冷水洗臉易長痘]( "夏天出汗冷水洗臉易長痘")
- 冷在三九，熱在三伏，馬上進入三伏天了，天氣越來越熱，出汗也越來越多。汗流滿面的時候是不是很想用冷水洗臉來涼快下？那你可就危險啦，中醫說夏天出汗冷水洗臉最讓你受傷！當你滿頭大汗時，開啟水龍頭就用冷水洗臉會對面板傷害很大。突然受到冷水的刺激，會引起面部面板毛孔收縮，毛孔中的...
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![油性面板易長痘是為什麼]( "油性面板易長痘是為什麼")
- 所謂的油性面板就是面板油脂分泌特別旺盛，這樣的人額頭以及鼻子看起來是一副油光鋥亮的樣子，並且毛孔粗大，還容易形成黑頭，面板看起來暗黃，油性面板的人面板偏向於鹼性，並且彈性很差。油性面板特別容易吸收紫外線，還特別容易吸附環境當中的灰塵，從而被感染的機率更大，於是也就容易...
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![冬季女性穿短裙褲襪易長凍瘡]( "冬季女性穿短裙褲襪易長凍瘡")
- 這段時間女性長凍瘡主要集中在腳趾、腿部和臀部，這跟冬季的穿著有關。不少女士覺得冬季穿棉褲顯得太臃腫，所以選擇褲襪、短裙等，既保暖又時尚。但是，人體臀部和大腿外側皮下脂肪較多，原本區域性血液迴圈就比較緩慢，褲襪會壓迫面板，使血液流動較慢，加上穿著短裙容易受凍，就會導致這一...
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![孩子到底吃什麼易長高呢]( "孩子到底吃什麼易長高呢")
- 有的家長很擔心自己的孩子身高問題，其實有的孩子因為遺傳的因素，後天的身高會出現一些問題，同年齡的孩子身高也不一樣的，有的食物能夠促進孩子長高的，到底孩子吃什麼易長高呢，雖然先天的遺傳會讓孩子身高出現一些問題，但是後天的飲食至關重要的，下面就介紹一下長高的幾種食物。一...
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![春季上火易長痘？專家：長痘未必因上火]( "春季上火易長痘？專家：長痘未必因上火")
- 春季上火易長痘？專家：長痘未必因上火在傳統中醫中，人臉上的不同位置分別對應不同內臟，臉上出現的不正常狀況，其實就是內臟不健康的外在表現。人臉上三個容易冒痘痘的部位分別是額頭、臉頰、脣周。中醫中，額頭通常對應心臟、肺等人體偏上部的臟器；臉頰對應小腸、大腸等消化系統；下...
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![肝腎氣血不足易長白髮 教你如何補腎氣養秀髮]( "肝腎氣血不足易長白髮 教你如何補腎氣養秀髮")
- 無論是老年人或青少年都可能因為肝腎的氣血不足，使白頭髮增加。若是因年紀增長或肝腎功能不足造成的白髮，都可使用以下食材。胡桃仁胡桃仁質潤多油，性溫，歸腎、肝、肺經，益氣補血，血脈通順後足以供養頭髮所需養分，食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含胡桃仁。材料：胡桃仁15克，中藥行都...
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![七個易長斑壞習慣 你關注了嗎]( "七個易長斑壞習慣 你關注了嗎")
- 長色斑並不完全由年齡決定的。無論你是花季少女、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習慣會直接導致色斑的產生。下面小編揭祕哪7個壞習慣，會導致容易長色斑，可要趕緊改正哦！壞習慣1：不注重防晒壞習慣1：不注重防晒面板產生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽...
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![免疫力低也易長痘]( "免疫力低也易長痘")
- 免疫力低也易長痘臉上老出油、長痘痘，很多人首先想到的可能是面板問題，但很有可能是免疫功能低下造成的。美國國家癌症研究所的學者進行的研究發現，免疫系統會對生存在人體面板表面的細菌起到支配作用，並增加人們患面板病的風險。研究人員考察了由於存在基因缺陷而導致免疫功...
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![易長斑的壞習慣大揭祕 教你祛斑妙招讓臉蛋淨白如初]( "易長斑的壞習慣大揭祕 教你祛斑妙招讓臉蛋淨白如初")
- 如雞蛋清一般的面板是每個人做夢都希望的事情，但有了斑點的侵擾，讓很多人的夢想灰飛煙滅，不少人都認為祛斑是一項不可能完成的認為，但其實只要你不灰心，有一顆堅持到底的心，那麼就能將斑點消除，以下這三個妙招就能幫你把斑點清掃乾淨。臉上長斑非常影響美觀，那麼如何祛斑呢？和本站...
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![總按一種方式將頭髮分割槽易長白髮！]( "總按一種方式將頭髮分割槽易長白髮！")
- 若將頭髮紮緊就會使頭皮緊繃，繼而給髮根和周圍的面板造成傷害。每天紮緊前頸或者後頸的髮髻部位很容易生出白髮。並且長時間緊扎頭髮不僅導致生白髮，也是造成頭髮少的原因。所以應注意不要講馬尾辮扎得過緊，將頭髮梳起的高度適當變換一下，在杜絕生白髮的同時也會其樂無窮哦。...
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生活科普幫
